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苹果(guǒ)可以(yǐ)放(fàng)冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可(kě)以(yǐ)放冰(bīng)箱的(de)。

　　苹果是(shì)适合放在冰箱里的(de)，温度较低的环境苹果保(bǎo)存的(de)时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素(sù)对于身(shēn)体的营养效果是(shì)非常好的(de)，可以增强自(zì)身的(de)体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于(yú)皮(pí)肤(fū)的理疗效果也是很好的，在(zài)日常(cháng)生活当中(zhōng)应该保证良好的生活作息(xī)和健(jiàn)康(kāng)的(de)生活饮食，多吃一些(xiē)营养丰富的(de)食(shí)物增强(qiáng)自身的体(tǐ)质，有些人群由于营(yíng)养(yǎng)不(bù)良或(huò)者是偏(piān)食会导(dǎo)致(zhì)体(tǐ)质(zhì)下降。

怎(zěn)么挑苹果又大又甜的技(jì)巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可(kě)能(néng)是(shì)加(jiā)了染色剂的没有罩子的瑜伽老师，瑜伽老师没带胸罩，这样(yàng)的苹(píng)果(guǒ)不(bù)仅不甜而(ér)且不(bù)脆(cuì)不好吃，应该挑黄里透红的，尤其是(shì)像那种(zhǒng)一丝(sī)一丝红的，不仅甜口(kǒu)感也会更好(hǎo没有罩子的瑜伽老师，瑜伽老师没带胸罩)。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以闻一下(xià)苹果，成熟的(de)苹(píng)果会自带(dài)一(yī)种苹果(guǒ)香甜气息，如(rú)果闻到有类似酒(jiǔ)精味(wèi)，这种(zhǒng)苹(píng)果说明放了很久，就不要买了(le)。

　　3、看苹果(guǒ)蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿，说(shuō)明苹果的新鲜(xiān)程度越好，如果苹果的蒂已经(jīng)干枯，那这(zhè)个苹果就已(yǐ)经放了很久不(bù)新鲜(xiān)了(le)，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样的苹果是不(bù)太好吃(chī)的、没有甜度，口感(gǎn)比较差(chà)，看(kàn)着纹(wén)路(lù)非常整齐(qí)一般是比较好吃的，红色的(de)条纹越多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎么(me)选比(bǐ)较甜

　　苹果的表面要(yào)光滑，没有虫眼，没有(yǒu)干枯(kū)

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能(néng)红成一片，要挑(tiāo)有许多红丝的那一种

　　应选择那种看上(shàng)去一(yī)丝一(yī)丝的，黄里(lǐ)透红(hóng)的的，千万不要(yào)挑那些绿(lǜ)里透(tòu)一点点红的，这样的一般味(wèi)道(dào)都很(hěn)寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的话那一(yī)定要选蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹(píng)果(guǒ)已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营(yíng)养(yǎng)成分可溶(róng)性大，易被人(rén)体(tǐ)吸(xī)收，故有(yǒu)“活水”之(zhī)称。

　　其(qí)有利于(yú)溶解硫元素(sù)，使皮肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚(yàn)语“每天一苹(píng)果，医(yī)生远离我(wǒ)”。

　　不宜(yí)人群食用人群(qún)：

　　溃(kuì)疡性结肠(cháng)炎的病人：溃(kuì)疡性结肠炎的(de)病(bìng)人不(bù)宜生(shēng)食苹果(guǒ)，尤(yóu)其是在急性发(fā)作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质(zhì)地较硬(yìng)，又(yòu)加上含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸的刺(cì)激(jī)，很不利于肠壁溃(kuì)疡面的(de)愈合，且可因机械性地作(zuò)用肠(cháng)壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗(gěng)阻等并发症。

　　白(bái)细胞减少症(zhèng)的病人、前(qián)列腺肥大的病人(rén)： 白细胞(bāo)减少症的(de)病人、前列腺肥(féi)大的病人(rén)均不宜(yí)生吃苹(píng)果(guǒ)，以(yǐ)免(miǎn)使症状加重或影响治疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果。

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