近日，有(yǒu)网友在微博发(fā)起了话题“#刘畊宏了一年的变化(huà)”，分(fēn)享自己坚(jiān)持和(hé)刘畊宏一起锻炼一(yī)年以来的(de)种种变化。

　　而刘畊宏本人也在(zài)该话题下(xià)发文感(gǎn)谢自己的粉丝，他(tā)对粉(fěn)丝喊话称，“畊练一周年，你们(men)都(dōu)发生了很大(dà)的改变，这(zhè)个改变不是只有体(tǐ)重的变化，而是看到(dào)你们开(kāi)始(shǐ)喜欢吃健康(kāng)无添加的食物(wù)了(le)、和家人(rén)一起跳(tiào)操关系变好了、和老(lǎo)公有(yǒu)共同(tóng)话题(tí)了、睡(shuì)眠改善了、看待事的(de)物(wù)角(jiǎo)度(dù)更积极更(gèng)正面了(le)…..等等，这些都是我(wǒ)们在(zài)直播时(shí)一直在传递的能量，我(wǒ)相信(xìn)你们(men)都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)突然走红，创下(xià)了(le)一周涨粉超千万的“神话(huà)”。当时，非常多(duō)的(de)网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每(měi)天坚持观看他(tā)的(de)直(zhí)播(bō)健身。

　　那么，一年以来，这些男(nán)孩(hái)女(nǚ)孩们(men)，都(dōu)有什么变(biàn)化呢？

　　变(biàn)化(huà)非常(cháng)大

　　有非常多(duō)的网友涌入该话题，分享自己锻炼(liàn)一年(nián)以(yǐ)来(lái)的身心(xīn)变化，仅今(jīn)日话题阅(yuè)读量就达(dá)到1000万多，参(cān)与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个话(huà)题俨然成(chéng)为网友们“秀(xiù)好身材(cái)”的聚集(jí)地(dì)，从(cóng)网友们分享的内容(róng)来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变(biàn)化当然(rán)是非常大的。

　　首先，自(zì)然(rán)是体重、外观(guān)的变化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年(nián)下来，确实达到了减肥的效果，根(gēn)据大家(jiā)的(de)分(fēn)享内容，瘦个(gè)二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但(dàn)身体素(sù)质、心理状态都是肉眼(yǎn)可见(jiàn)的变好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这一(yī)年以来，虽然体(tǐ)重变化不大，但是能(néng)够明显(xiǎn)感受到身体变得(dé)越(yuè)来越好，而且心情也随之更加(jiā)开朗自信(xìn)，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压力(lì)很(hěn)大，每天(tiān)心神不宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻炼后(hòu)，感受到(dào)运动的快乐，心(xīn)情(qíng)也(yě)好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要持之以恒的(de)事，也有部分网友称虽(suī)然自己一直有坚持(chí)和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自(zì)己(jǐ)没(méi)控制好(hǎo)饮食，体重没(méi)变化，但(dàn)身体素(sù)质的确好了不少。

　　这类(lèi)分(fēn)享内容非常多，除了微博，其(qí)他社交平台(tái)中也有很多(duō)网友表示自(zì)从跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素(sù)质好(hǎo)了非常多，一些(xiē)曾经患有的小毛(máo)病都好了(le)，身体状态非(fēi)常棒。

　　今(jīn)天，笔(bǐ)者(zhě)着实被(bèi)无数“刘畊宏男(nán)孩、女孩(hái)们(men)”深深(shēn)感动，从他们身上可以明显感受到(dào)自信、快乐的美，刘畊宏(hóng)的健身操带(dài)来了不仅是(shì)身(shēn)心健康，更是一种积极向上的生活态(tài)度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘(liú)畊宏本人(rén)这一年来又(yòu)有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一(yī)年过去了(le)，刘畊(gēng)宏自己有什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手(shǒu)等社交(jiāo)平(píng)台上经营(yíng)个人(rén)账号，分(fēn)享(xiǎng)自(zì)己生活、健身等内容。其(qí)中，刘畊宏微(wēi)博(bó)粉丝400余(yú)万、快手(shǒu)粉丝430余(yú)万、小红书粉丝为669万，粗略计(jì)算(suàn)，刘畊宏全网粉丝(sī)量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日(rì)前(qián)后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过(guò)目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音(yīn)平台为例(lì)，根据蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天中，刘(liú)畊(gēng)宏粉丝总量(liàng)增长较(jiào)为(wèi)平缓，不再有曾经(jīng)一夜暴涨数百万粉(fěn)丝的情况。

　　当然(rán)， 刘(liú)畊宏(hóng)已然成为健(jiàn)身区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一(yī)年(nián)来，刘畊宏(hóng)在自己(jǐ)对“主营业务”健(jiàn)身操方(fāng)面从(cóng)未(wèi)懈怠，基(jī)本保持平(píng)均每周开播三次的(de)频率直播。

　　同时，虽然(rán)已经过去一年，但(dàn)刘畊宏直播的观看量数据热(rè)度未退。蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，过去(qù)90天(tiān)以来，刘(liú)畊宏(hóng)直播34次，场(chǎng)均观看人次达到605.3万次，累计观看人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均(jūn)人气峰值也(yě)都(dōu)在10万以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏(hóng)也并非一(yī)成不变的(de)带(dài)大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在(zài)直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫(màn)人(rén)物，教大家跳操，场面(miàn)非常搞笑，但(dàn)也让运动这(zhè)种比较枯(kū)燥的事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌一(yī)边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影(yǐng)《玩具总动员》中(zhōng)的(de)牛(niú)仔形(xíng)象(xiàng)；

　　此外，刘畊(gēng)宏也(yě)不仅只局限(xiàn)于(yú)在家(jiā)直播跳操，也会到户外(wài)，在“众目睽睽(kuí)”下(xià)直播(bō)带(dài)大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏(hóng)的直播方式(shì)越来越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸引很多粉(fěn)丝加入(rù)锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红(hóng)时，刘畊(gēng)宏曾表(biǎo)示不急于(yú)带货。而一年(nián)过后，直(zhí)播带(dài)货也(yě)成为刘畊宏(hóng)变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊(gēng)宏肥油(yóu)咔咔(kā)掉”进行，该账(zhàng)号目(mù)前拥有粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万(wàn)粉丝的大(dà)号则没(méi)有带货记录(lù)。

　　据(jù)蝉妈(mā)妈(mā)数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带(dài)货(huò)直播，上架商品568件，场均(jūn)观看85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万，总销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊(gēng)宏主要售(shòu)卖健(jiàn)康类饮食、运动服(fú)装等产品。

　　如(rú)此看(kàn)来，这一年来，刘畊(gēng)宏推动了“全民健身”这个概念(niàn)，让非常多的人通过(guò)运动获取(qǔ)健(jiàn)康(kāng)的身体(tǐ)以爱屋及乌是什么意思解释，爱屋及乌是什么意思英语(yǐ)及(jí)更自信的心态；同(tóng)时，刘畊宏自(zì)己也(yě)通过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没有挑战。在涉(shè)足带(dài)货变现后(hòu)，产品质量问题往往(wǎng)成为一把(bǎ)双刃(rèn)剑，这需要刘畊(gēng)宏更加关注(zhù)供(gōng)应链管(guǎn)理，避免因产(chǎn)品(pǐn)口碑问(wèn)题带来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走(z爱屋及乌是什么意思解释，爱屋及乌是什么意思英语ǒu)红时期正值居家办公高峰期，人(rén)们有充足时间观看直播一起锻炼；但现(xiàn)在随(suí)着大家日常生活回归正常(cháng)，可能对刘(liú)畊宏粉丝增量上(shàng)有(yǒu)所影响。

　　例如有媒体调查称，也有(yǒu)很多网友表示自己(jǐ)已经不跟(gēn)刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建的投票中，一直坚(jiān)持练习(xí)的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投(tóu)票中，坚持练习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不(bù)跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依然是健(jiàn)身领域(yù)的“现象级”博主，仍然会带(dài)领更多人(rén)参与(yǔ)到健身这件事中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘畊宏了(le)没”？（本文有删(shān)减）

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