随着社会的发展(zhǎn)，越来越多(duō)的人(rén)们都没有时间进(jìn)行“夫(fū)妻(qī)生(shēng)活”，因(yīn)此很多人(rén)都选择的是自己(jǐ)解(jiě)决！

在我们身边可能很多的人都(dōu)听说过，男性(xìng)朋(péng)友经(jīng)常(cháng)用手自我解决生(shēng)理需求(qiú)，但是(shì)很多的人可能并不是很(hěn)清楚(chǔ)，其实也有很多(duō)的女性喜欢自我(wǒ)解决。

我们普(pǔ)遍认为自我解决生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)对身体的健康是有害的，其实凡事都(dōu)有两(liǎng)面性。女性朋友若(ruò)喜欢自我解决(jué)生(shēng)理需求的话，也(yě)能够(gòu)从中得到益(yì)处。

缓解压力(lì)

现(xiàn)在女性(xìng)朋友在工作中压力也(yě)是非常巨大的，而(ér)且(qiě)有些女性(xìng)可能为(wèi)了(le)工作选择(zé)夫妻(qī)两地分居(jū)，这样(yàng)有了(le)生理需求(qiú)就无法可以解决。

其实(shí)自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理需求能够帮助缓解心理和精神压力(lì)，能够让女人的身心变(biàn)得更加的放(fàng)松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还具有(yǒu)非常好的(de)帮助(zhù)。

可(kě)以(yǐ)预防感染

如果女性朋(péng)友和他人进(jìn)行(xíng)夫妻生活的话，很(hěn菲律宾国土面积有多大，菲律宾国土面积有多少平方公里)可能会将他人身上的病菌和细菌传播到自己身上(shàng)，大大增(zēng)加患(huàn)上妇科疾病的概率。而女性(xìng)朋友若(ruò)有自我解决(jué)生理需求的情(qíng)况(kuàng)，能够帮助在一定(dìng)程度上预防细菌和病毒的感染，有助于保(bǎo)护身体(tǐ)健康。

可(kě)以(yǐ)减轻(qīng)疼痛感

有些(xiē)朋友在自我解决生理需求的(de)过程(chéng)中，身体(tǐ)内会(huì)分泌一种天然的镇痛剂，这(zhè)也是一种激素(sù)，能够帮助缓解疼痛的情况，所(suǒ)以如果在日常生(shēng)活中，身体(tǐ)的某些地方疼痛难忍的时候，适当的解决(jué)一(yī)下生理需求，能够有利于(yú)缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适当的(de)自我解决生理需求，也能够有利于帮助燃烧(shāo)身体的(de)卡路里，对于减肥瘦身(shēn)具有非常(cháng)好的帮(bāng)助。

更好的爱自己(jǐ)

女性朋友在自我解决生理需求的时候(hòu)，能够自己驾驭自己(jǐ)的身体，这(zhè)样(yàng)更(gèng)能够(gòu)让自己的身体进入到高潮的状态，让自己获得满满的幸福感，也能够更(gèng)好的爱护自(zì)己。

虽(suī)然(rán)自我解决生理需求有这么多(duō)的好处，但(dàn)是对于女性朋友来说(shuō)，一定要记(jì)住千万不要频繁这(zhè)样(yàng)做。凡事都有度，如果这样(yàng)过于频(pín)繁的话，会(huì)对女人(rén)的子(zi)宫，阴道造成不(bù)良的(de)刺激，会大大增加患上(shàng)妇科疾病的概(gài)率，而(ér)且长期如此的话(huà)，也可能会让女(nǚ)性朋友对待性生活(huó)的欲望降低，这(zhè)样(yàng)反而不利于夫妻之(zhī)间的感情。

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