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马斯克会加入中国国籍吗黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米可以减(jiǎn)肥吗

　　黍米是可以减肥的。

　　黍米(mǐ)有减(jiǎn)肥和(hé)降低血马斯克会加入中国国籍吗压的功效(xiào)与作用。

　　首(shǒu)先(xiān)黍米(mǐ)里含有大(dà)量的不饱和脂肪酸，能够把人体内多余的脂肪(fáng)分解掉(diào)，当作废物排出身(shēn)体之外，所以适当吃(chī)一(yī)些(xiē)黍米能达到很好的减肥效果。

　　其次黍米里面(miàn)含有(yǒu)非常(cháng)多的微量元素和钾元素，而且还(hái)有很多其(qí)他的营养物质，具有降血压和治(zhì)疗贫(pín)血(xuè)的功(gōng)效。

黍(shǔ)米(mǐ)是大黄米吗(ma)？

　　黍米是大黄米。

　　黍米和大黄(huáng)米属于(yú)同一种物质，大(dà)黄米别名是软黄米、黍米，经常被磨成面粉，制作各种糕点。

　　同时黄(huáng)米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素以及(jí)维生素E、锌(xīn)铜锰(měng)等(děng)营养(yǎng)元素。

　　黍为一年生草本。

　　秆直立(lì)，单生或少数丛生，高60～120厘米(mǐ)，有节(jié)，节上密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的(de)纤毛；叶片线状披针形(xíng)，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘米(mǐ)，具(jù)柔毛或(huò)无(wú)毛，边缘常粗糙(cāo)。

　　圆锥花序，开(kāi)展(zhǎn)或较紧密，成熟(shú)则下垂，长约30厘米，分枝具角(jiǎo)棱，边(biān)缘具粗糙刺(cì)毛，下部裸露，上部密生小(xiǎo)枝与(yǔ)小穗；小穗卵状椭圆形，长约(yuē)4～5毫(háo)米(mǐ)；颖纸质。

　　黍(shǔ)米中所含的脂(zhī)肪(fáng)主要有(yǒu)棕榈酸(suān)、廿四烷酸(suān)、十七烷(wán)酸、油酸、亚油酸、异(yì)亚油(yóu)酸等，均(jūn)有利于生长发(fā)育。

　　黍米中(zhōng)含有的粗纤维、灰(huī)分。

　　黍米中还(hái)含(hán)有多种米、麦中所缺乏的氨基酸，对(duì)调补(bǔ)机(jī)体代谢(xiè)十分重要。

大黄米是什么(me)米啊?

　　大(dà)黄米（又称“软黄米”），与“小米”非同(tóng)一种作(zuò)物，是由糜子(zi)（黍）去(qù)皮(pí)加工(gōng)而成。

　　适于贫瘠干燥土壤生(shēng)长，多分布于印度、中国、尼日利亚和俄(é)罗斯。

　　糜(mí)子是生长于我国北方(fāng)的一种(zhǒng)农作(zuò)物，含有的人体必需的八种氨基酸的含量均高(gāo)于大米(mǐ)和(hé)小麦，尤(yóu)其是蛋氨酸含量(liàng)，几乎(hū)是大米和小麦的两倍。

　　大黄米(mǐ)介绍：

　　【来源】

　　为禾本科植物黍的种(zhǒng)子。

　　【植(zhí)物形态】

　　黍(《诗经》) 一(yī)年生(shēng)草本。

　马斯克会加入中国国籍吗　秆直立，单(dān)生(shēng)或少数丛生，高60～120厘米(mǐ)，有节，节上(shàng)密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被(bèi)疣毛；叶舌长约(yuē)1毫米，具(jù)长约2毫米的(de)纤毛；叶片线状披(pī)针形，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘米，具(jù)柔毛或无(wú)毛，边缘常粗糙。

　　圆锥(zhuī)花序(xù)，开(kāi)展或较紧密，成(chéng)熟则下(xià)垂，长约30厘米，分枝(zhī)具角棱，边缘具(jù)粗(cū)糙刺(cì)毛，下(xià)部裸露，上部密生小(xiǎo)枝与小穗；小穗卵状椭圆形(xíng)，长约4～5毫米；颖(yǐng)纸(zhǐ)质(zhì)。

　　无毛，第一颖长为小穗的1/2～2/3，先端尖(jiān)或锥尖，具(jù)5～7脉，第(dì)二颖(yǐng)与(yǔ)小穗等长(zhǎng)，大多为(wèi)11脉；第一外稃形似第二颖；内(nèi)稃薄膜质，较短(duǎn)小(xiǎo)，长1.5～2毫米(mǐ)，先端(duān)常微凹。

　　颖果圆形或(huò)椭圆(yuán)形，平滑而有光泽，长约3毫米，乳白、淡黄或红色。

　　种子白(bái)色、黄色或(huò)褐色(sè)，性粘或不粘(zhān)。

　　我国华(huá)北、西北(běi)多(duō)有栽培。

　　一般分两种(zhǒng)类型，以秆上有毛，偏(piān)穗，种子粘者为黍(shǔ)；秆上无毛，散穗(suì)，种子不粘(zhān)者为稷。

　　本植物(wù)的根(gēn)(黍根)、茎(黍(shǔ)茎)，以及稷的种子(稷米(mǐ))，稷的茎(jīng)(糜穰)亦供药用，各详专条(tiáo)。

　　【食用效果】

　　治泻痢、烦渴(kě)、吐逆、咳嗽、胃痛(tòng)、小儿鹅(é)口疮(chuāng)、烫伤(shāng)。

　　【营养含量】

　　1、含有丰(fēng)富的脂肪(fáng)，主(zhǔ)要(yào)为不饱和脂(zhī)肪(fáng)酸(suān)。

　　2、含有(yǒu)丰富的(de)维(wéi)生素(sù)E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量丰富，为(wèi)大米(mǐ)的4倍(bèi)。