随(suí)着(zhe)社(shè)会的发展，越来(lái)越多的人们都没有时(shí)间进行“夫(fū)妻(qī)生活”，因此很多人(rén)都选择的是自己(jǐ)解决！

在(zài)我(wǒ)们身(shēn)边可能很多的人都听说过，男性朋友经常用(yòng)手(shǒu)自我解决(jué)生理(lǐ)需(xū)求(qiú)，但(dàn)是(shì)很多的(de)人可能并(bìng)不是(shì)很清楚，其实也(yě)有很多(duō)的(de)女(nǚ)性喜欢(huān)自我解(jiě)决。

我们普遍认为自我解决(jué)生(shēng)理需求(qiú)对身体的健(jiàn)康是有(yǒu)害(hài)的，其实凡事都有两面性。女性朋友若喜欢自(zì)我解(jiě)决生理需求的话，也(yě)能(néng)够从中得到益处。

缓(huǎn)解压力(lì)

现(xiàn)在女性(xìng)朋友在工作(zuò)中(zhōng)压力也是非常巨大的，而且有些女(nǚ)性可能为了(le)工作(zuò)选择夫妻两地分居，这样有了生(shēng)理需求就(jiù)无法(fǎ)可以解(jiě)决。

其(qí)实自我解决生理需求能够(gòu)帮助缓解心理和精神压(yā)力，能够让女人的(de)身心变得(dé)更加的放松，缓解紧张的情绪，对(duì)于(yú)促进睡眠还具(jù)有非(fēi)常好(hǎo)的帮(bāng)助。

可以预防感(gǎn)染

如果(guǒ)女性朋友和他人进(jìn)行(xíng)夫妻生(shēng)活的话，很可(kě)能会(huì)将他人(rén)身上的病菌和细菌(jūn)传播到自己身上，大大增(zēng)加(jiā)患上(shàng)妇(fù)科疾病(bìng)的概率。而女性朋友(yǒu)若有自我解决生理需求的情况，能够帮助在一定程(chéng)度上预防细菌和病毒的感染，有助(zhù)于保(bǎo)护身体(tǐ)健康。

可以(yǐ)减轻疼痛感(gǎn)

有些(xiē)朋友在自我解决生理需求的过(guò)程中，身体(tǐ)内会分泌(mì)一种天然的镇痛剂，这也是一种激素，能够帮(bāng)助缓解(jiě)疼痛的情况，所以如果在日(rì)常生(shēng)活(huó)中，身(shēn)体的某些地方疼痛难(nán)忍的时候，适(shì)当的解(jiě)决一(yī)下生(shēng)理需求，能(néng)够有利于缓解疼痛。

有助于(yú)减肥

对(duì)于(yú)女性(xìng)朋友来(lái)说(shuō)，适当的自我解决生理需求(qiú)，也(yě)能够有利(lì)于帮(bāng)助燃(rán)烧身体的卡路(lù)里，对于(yú擅长和善于的区别，擅长和善长的区别造句)减肥瘦身具有非(fēi)常好的帮(bāng)助。

更好的(de)爱自(zì)己

女(nǚ)性朋友(yǒu)在自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理需求的时候，能够自己驾驭自己的(de)身(shēn)体(tǐ)，这样更能(néng)够让自己的身体进(jìn)入到高潮的状(zhuàng)态，让自己(jǐ)获(huò)得满满的(de)幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽然(rán)自我解决生理(lǐ)需求有(yǒu)这么多的好处(chù)，但是对于女(nǚ)性朋友(yǒu)来说，一定要记住千万不要频繁这样(yàng)做。凡(fán)事都有度，如果这样过于频繁的话，会对女人的子宫，阴道造成不良(liáng)的(de)刺激，会大大增加患上妇(fù)科疾病的概率，而且长(zhǎng)期如此(cǐ)的话(huà)，也(yě)可能(néng)会(huì)让女性(xìng)朋友(yǒu)对待(dài)性生活的欲望(wàng)降低，这样反而不利于夫妻之间(jiān)的感(gǎn)情。

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