怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来(lái)说，金黄色的南(nán)瓜(guā)，颜色越深(shēn)黄，条(tiáo)纹(wén)越清楚粗重越(yuè)成熟(shú)；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓(gǔ)越好的。关于怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢以(yǐ)及(jí)怎么挑个甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃点呢，如何挑(tiāo)南瓜比较甜(tián)，如何(hé)挑选(xuǎn)甜的南瓜(guā)，怎么选南瓜好吃又甜，南(nán)瓜怎么选才甜等问题，农商网将(jiāng)为你整理以下的生活知识：

南(nán)瓜(guā)可以生吃吗(ma)

　　南瓜是可以(yǐ)生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰富的胡萝(luó)卜素(sù)、维(wéi)生素、矿物质、氨基酸及果胶等营养物(wù)质(zhì)，

　　生吃南瓜可以较好的保(bǎo)存其(qí)营养价值，但建议控制(zhì)摄入量，以免造成胃肠道不适，日常适量生吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓解(jiě)便秘发生等有一定的(de)辅助作(zuò)用。

怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外皮颜(yán)色上来(lái)说(shuō)，金黄色的南(nán)瓜，颜色(sè)越深黄(huáng)，条纹越清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好。

　　而若是买已切(qiè)开的，则(zé)要(yào)挑果肉的橘黄颜色越(yuè)鲜(xiān)浓，胡萝卜(bo)素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香(xiāng)气味，而没有(yǒu)成熟的嫩(nèn)瓜有(yǒu)一种菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜(guā)，挑选的时候，选沉重的(de)那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在手上(shàng)，用另(lìng)一只手去拍，如果声音(yīn)发闷，感(gǎn)觉南瓜的内(nèi)部结(jié)构(gòu)非常紧实(shí)，就证明南瓜的成熟度(dù)比(bǐ)较(jiào)高(gāo)。

南瓜怎么挑选(xuǎn)又糯又甜(tián)南(nán)瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜(guā)的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一样(yàng)的。

　　市(河北保定技校排名，保定技校前十名shì)场上常卖的两(liǎng)个(gè)品种，一个(gè)是蜜本南瓜(guā)，要面甜(tián)的就要挑选(xuǎn)颜色橙色的，成熟的好，口感就好;还有一种京绿栗(lì)南瓜，北(běi)京(jīng)的品种，挑选要(yào)找颜(yán)色深绿(lǜ)的、所以，什么样的南(nán)瓜又面又(yòu)甜，首先看颜(yán)色准没错。

　　2、观(guān)察南瓜外(wài)形。

　　可以(yǐ)通过看南瓜的形(xíng)状看出来，有的(de)南(nán)瓜是圆(yuán)的，带有条纹的；有的(de)是长(zhǎng)的，带有斑纹线的。

　　不管(guǎn)什么形状(zhuàng)的(de)南瓜，在挑(tiāo)选的时候(hòu)，要找形(xíng)状完整的，有凸(tū)起或斑点(diǎn)的(de)不影响口感(gǎn)，这是南瓜抵(dǐ)制虫害，保护(hù)自己留下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜的外(wài)皮。

　　购(gòu)买(mǎi)时(shí)要找(zhǎo)老南瓜，用手掐南(nán)瓜外皮，如(rú)果比较坚硬，那(nà)就是老南瓜；如果一掐就破，那(nà)就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一只手去轻轻的拍打，辨别一下南瓜河北保定技校排名，保定技校前十名(guā)的声音(yīn)，闷(mèn)响的(de)就(jiù)是老南瓜，反之，成熟度就(jiù)没那么好了。

　　5、看(kàn)瓜(guā)瓤。

　　南(nán)瓜(guā)成熟的(de)好，口感(gǎn)就是又糯又甜，这个在切开(kāi)南瓜的一瞬间(jiān)也能判断出来。

　　成(chéng)熟好的南瓜(guā)，瓜(guā)瓤比较坚硬，颜(yán)色呈(chéng)金黄色，瓜籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，这样的(de)南瓜吃起来既面又糯还甜(tián)；瓜(guā)瓤颜(yán)色较浅的，成熟(shú)度(dù)不够(gòu)，口感也要(yào)略差一些。

未经允许不得转载：绿茶通用站群 河北保定技校排名，保定技校前十名