怎么挑甜的老南瓜好(hǎo)吃？首先(xiān)观察南瓜的颜色的。关(guān)于怎么(me)挑甜的(de)老(lǎo)南瓜(guā)好吃以及怎么(me)挑甜的老南瓜好吃(chī)，怎么挑甜(tián)的老南瓜呢，怎么(me)挑甜的(de)老(lǎo)南(nán)瓜(guā)视频，老(lǎo)南瓜怎么挑选才甜，老南瓜甜(tián)吗等问题(tí)，农商网将(jiāng)为你整理以下(xià)的生活知识：

老南(nán)瓜粤语顶你个肺是脏话吗，顶你个肺真正意思可以生吃吗

　　老南瓜(guā)是可以生吃的。

　　南(nán)瓜可以生吃(chī)，南(nán)瓜中含有(yǒu)丰富(fù)的胡萝卜素、维生(shēng)素、矿物质、氨基酸及果胶等营养物(wù)质，

　　生吃南(nán)瓜可以较好的保存(cún)其营(yíng)养价值，但(dàn)建议控制摄入量，以免造成胃肠道不(bù)适(shì)，日常(cháng)适量生吃(chī)南(nán)瓜，对于改善皮肤状(zhuàng)态、缓(huǎn)解便秘发生等(děng)有一定的辅(fǔ)助作用(yòng)。

怎么挑甜(tián)的老南瓜(guā)好吃

　　1、首先(xiān)观察(chá)南瓜的颜色(sè)。

　　不同的(de)品种，南瓜的颜(yán)色(sè)是不一样的。

　　市场上常卖的两个品种，一个是蜜本(běn)南瓜，要(yào)面甜的就要挑选颜色橙色的，成熟的好，口(kǒu)感就(jiù)好;还有一种(zhǒng)京绿栗南(nán)瓜，北京的(de)品种(zhǒng)，挑选要找颜色深绿的、所以，什(shén)么样的南瓜粤语顶你个肺是脏话吗，顶你个肺真正意思又面又甜(tián)，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状(zhuàng)看出来，有的南瓜是圆的，带有条纹(wén)的；有的是(shì)长的，带有斑纹线的(de)。

　　不管(guǎn)什(shén)么形状的南瓜，在挑选(xuǎn)的时候，要找形状完整的，有(yǒu)凸起或斑点(diǎn)的不影响口感(gǎn)，这是南瓜(guā)抵制虫(chóng)害，保(bǎo)护自(zì)己留(liú)下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜的外皮。

　　购买时要找老(lǎo)南(nán)瓜，用(yòng)手掐(qiā)南瓜外皮，如(rú)果比较坚硬(yìng)，那就是老(lǎo)南瓜；如果(guǒ)一掐就破，那(nà)就(jiù)是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声(shēng)音：挑选南瓜时(shí)，可将南瓜托起，一(yī)只(zhǐ)手去轻(qīng)轻的拍打，辨别一下(xià)南瓜的声音，闷响(xiǎng)的就(jiù)是老南瓜，反之，成(chéng)熟度就(jiù)没那(nà)么好了(le)。

如何挑选甜南(nán)瓜

　　1、看，从(cóng)外(wài)皮颜色(sè)上来(lái)说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清(qīng)楚粗重(zhòng)越成熟；绿色的南(nán)瓜(guā)，绿得发黑的是成熟(shú)南瓜。

　　不管(guǎn)什么品种(zhǒng)，棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好。

　　2、闻(wén)，南瓜熟后(hòu)有一种清香气(qì)味，而没有成熟(shú)的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、动手，老(lǎo)南瓜外皮比较坚硬紧实，如(rú)果南(nán)瓜(guā)皮一掐就(jiù)破，就证(zhèng)明成熟度不够。

　　另外，用手(shǒu)掐一下南(nán)瓜(guā)上的那一(yī)小段茎，如果感觉非常硬，就(jiù)证(zhèng)明南瓜采摘(zhāi)的时(shí)机比(bǐ)较合适(shì)。

　　4、切，切开的南瓜还(hái)可以看看瓜籽，因为(wèi)瓜籽饱满也是南瓜成熟(shú)度高的(de)表(biǎo)现之一。

　　扩展资料

　　南瓜的养生(shēng)功效：  

　　一、调养肠胃的(de)南瓜：南瓜是(shì)调养肠胃很(hěn)好的食物，南(nán)瓜(guā)中含有丰富的维生(shēng)素A原，可(kě)以参(cān)与胃内上皮组(zǔ)织(zhī)的正常代谢，保护胃黏膜，促进溃疡愈(yù)合;果胶则(zé)可以让消化道免受粗糙食(shí)品的刺激，预防(fáng)胃炎、胃溃疡。

　　二、南瓜与护肾：南瓜(guā)从中医的角度认为(wèi)：有补中益气(qì)、消炎止痛(tòng)，解(jiě)毒(dú)杀虫，降(jiàng)糖止渴的功效，现(xiàn)代(dài)医学(xué)研究证明，南瓜(guā)中的果胶帮助肝、肾功(gōng)能减弱的人(rén)增强肝肾细胞的再(zài)生能(néng)力。

　　三、南瓜与糖尿(niào)病：南瓜(guā)富含维生素(sù)a、维生素c和维(wéi)生素e，能促进胰(yí)岛(dǎo)素的分泌;南瓜(guā)中的果(guǒ)胶可推迟食物排空、延(yán)缓肠道对糖类的吸(xī)收，从而控制(zhì)血糖升高。

　　此外，南(nán)瓜(guā)所含有的矿物质钴，是胰岛素细胞(bāo)合(hé)成胰岛素所必需的物质。

　　所以糖(táng)尿(niào)病患者应适当(dāng)吃些(xiē)用南瓜做的食物。

　　参考资(zī)料来源(yuán)：人(rén)民网-南瓜(guā)并非要新鲜才好(hǎo)吃 如何挑到好(hǎo)南瓜

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