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西(xī)瓜能(néng)够天天(tiān)吃吗

　　西瓜(guā)是(shì)不(bù)能(néng)够天天(tiān)吃的。

　　不主(zhǔ)张天天吃西瓜(guā)。 西瓜养分物质丰厚，适量吃能够为人体(tǐ)弥补养分，可是不(bù)主张天(tiān)天吃。

　　西瓜归于(yú)寒凉性食物，长时间很多食用(yòng)会损害脾胃，影响脾胃(wèi)正常功(gōng)用(yòng)。若女(nǚ)人(rén)很(hěn)多(duō)食用西瓜，会对(duì)生理期形成不良影(yǐng)响，

　　食用者或(huò)许会呈(chéng)现经血量少(shǎo)、痛经等症状。西瓜中含有很(hěn)多(duō)的水分，长时间很多食用会导致胃肠道(dào)水分过(guò)多，

　　胃(wèi)酸排(pái)泄添(tiān)加(jiā)，影响胃肠道(dào)黏膜(mó)，形成腹痛、腹胀、腹泻等不适症状。西瓜中(zhōng)含(hán)有很多的糖类(lèi)物质，过量食用会(huì)导致(zhì)食用者体内(nèi)血糖水(shuǐ)平(píng)上升，添加肝脏(zàng)和胰腺功用的担负。

怎样(yàng)挑西瓜挑的(de)又甜又熟又(yòu)好吃

　　1、看西瓜蒂。

　　挑西瓜的时分,选择(zé)西瓜蒂头粗大健壮(zhuàng)青绿的为最好,由(yóu)于瓜蒂越绿,吸(xī)收的水分就越(yuè)多,瓜(guā)就越(yuè)新鲜,确保西瓜又(yòu)熟又甜。

　　2、看西瓜(guā)底部的圈。

　　西瓜(guā)底部的(de)圆圈(quān)越小(xiǎo)越(yuè)好,小就阐(chǎn)明西瓜的(de)瓜皮薄,瓜(guā)肉多(duō),老练(liàn)快,而且甜。

　　3、看西瓜(guā)纹理。

　　挑西瓜(guā)要选瓜纹理粗大明晰、深浅(qiǎn)清楚,而且(qiě)纹(wén)理规整(zhěng)的瓜,这样的瓜发育的很好,会比纹(wén)理紊乱的好吃。

买西瓜怎样挑又甜又(yòu)熟

　　1、听(tīng)声响(xiǎng)：轻敲西瓜，呈现“嘭嘭”的响(xiǎng)声(shēng)，则是熟(shú)瓜，且甜度高。

　　假如听到(dào)“当当(dāng)”的声响，则代表西瓜(guā)不(bù)太好(hǎo)。

　　2、看形状：甜熟的西瓜形状比(bǐ)较均匀，而差瓜的形(xíng)状比较变形(xíng)。

　　3、看西瓜蒂：选(xuǎn)择蒂头粗大(dà)健壮(zhuàng)青绿的(de)西瓜(guā)，瓜蒂越(yuè)绿，吸收的(de)水分就越多，瓜(guā)就越新鲜，且西(xī)瓜又熟又甜。

　　 1、听声响：轻敲西瓜(guā)，呈现“嘭(pēng)嘭”的响声，则是熟(shú)瓜，且甜度高。

　　假如(rú)听到“当当”的声响，则(zé)代表西瓜不太好。

　　 2、看形状：甜(tián)熟(shú)的西瓜形状比较均匀，而差瓜的形状比(bǐ)较(ji堪用是什么意思拼音，堪是什么意思解释ào)变形。

　　 3、看西瓜蒂：选择蒂头粗大健壮(zhuàng)青绿(lǜ)的西瓜，瓜蒂越绿，吸收(shōu)的(de)水分(fēn)就越多，瓜就越新鲜，且(qiě)西瓜又熟(shú)又甜(tián)。

　　 4、看底部的(de)圈：西瓜底(dǐ)部(bù)的圆圈(quān)越小越(yuè)好，圈(quān)小则阐(chǎn)明西(xī)瓜的瓜(guā)皮(pí)薄、瓜肉、老练快，且甜度高。

　　 5、看(kàn)纹(wén)理：挑西瓜要选瓜纹理粗大(dà)明(míng)晰、深浅清(qīng)楚(chǔ)，而(ér)且纹理规整的瓜，这(zhè)样的瓜发育的(de)很好(hǎo)，会比纹理(lǐ)紊乱的西瓜(guā)好(hǎo)吃。

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