近日(rì)，有(yǒu)网友在微博发起了(le)话(huà)题“#刘畊(gēng)宏了一年的变化”，分享自己坚(jiān)持(chí)和刘畊宏一(yī)起(qǐ)锻炼一年以来(lái)的(de)种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该(gāi)话题(tí)下发(fā)文感谢自己的粉丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周年，你们都发生了(le)很大的改变(biàn)，这个改(gǎi)变(biàn)不是只有体重的(de)变化，而是看到你(nǐ)们开始喜欢吃健康无添加(jiā)的食(shí)物(wù)了、和(hé)家人一起(qǐ)跳操关系(xì)变(biàn)好了、和老(lǎo)公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的(de)物(wù)角度更积(jī)极更正面(miàn)了…..等等，这些都是(shì)我们(men)在直播时(shí)一(yī)直在传(chuán)递的(de)能量，我(wǒ)相信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红，创下(xià)了一周涨(zhǎng)粉超千(qiān)万(wàn)的“神话”。当时，非常多的网友化身(shēn)“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持(chí)观看他的直播健(jiàn)身(shēn)。

　　那(nà)么(me)，一年(nián)以来，这些男(nán)孩女孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变(biàn)化(huà)非常大(dà)

　　有非常(cháng)多(duō)的网(wǎng)友(yǒu)涌入该话(huà)题，分享(xiǎng)自己锻(duàn)炼一年以来的(de)身心变化，仅今日话题(tí)阅(yuè)读量就(jiù)达到1000万(wàn)多，参与(yǔ)讨论者400余人(rén)。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集(jí)地(dì)，从网友们分享的内(nèi)容来看(kàn)，跟着(zhe)刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)锻炼(liàn)一(yī)年以来，变化当然是非(fēi)常大(dà)的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多(duō)网(wǎng)友称，坚持(chí)和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年下来，确实达到了(le)减肥的(de)效果，根据大家的(de)分享内容(róng)，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其(qí)次，即使体重(zhòng)没变，但身体(tǐ)素质、心理(lǐ)状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表(biǎo)示(shì)，这一年以来，虽然体重(zhòng)变化不大，但是能(néng)够明显感受到身体变得越来越好，而且心情也随之更加开朗自(zì)信，整个人越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友(yǒu)称自己(jǐ)压力(lì)很大，每(měi)天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼后(hòu)，感(gǎn)受到运动的快(kuài)乐(lè)，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持之以恒的事，也有部分网(wǎng)友称(chēng)虽然自己一直(zhí)有坚持(chí)和(hé)刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自己没控(kòng)制好饮(yǐn)食，体重没变化，但身体素质的确好了不少。

　　这类(lèi)分享内容非常多，除了微博(bó)，其他社交(jiāo)平(píng)台中也有很多(duō)网友表(biǎo)示自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来(lái)，不仅瘦了(le)，而且身(shēn)体(tǐ)素(sù)质好(hǎo)了非常多，一些曾(céng)经患(huàn)有的小毛病都好了(le)，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实(shí)被无数“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、女孩们”深深感动，从他(tā)们身上可(kě)以明显(xiǎn)感(gǎn)受到自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏(hóng)的健身操带来了不仅是身心健康，更(gèng)是一种积极向上(shàng)的生活态(tài)度(dù)。

　　既然(rán)粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年(nián)来又有(yǒu)什么动态(tài)呢(ne)？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自(zì)己有什么(me)变化

　　目前(qián)，刘(liú)畊(gēng)宏抖音粉丝已经达到6900多(duō)万(wàn)，此外，他也(yě)在(zài)微(wēi)博、小红书、快手(shǒu)等社交平台上经营(yíng)个人账号，分享自己生(shēng)活、健身等内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万(wàn)、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书(shū)粉丝为(wèi)669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已经超(chāo)过8000万(wàn)。

　　一年前4月(yuè)20日(rì)前后，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已(yǐ)经(jīng)早(zǎo)过(guò)了涨粉(fěn)期，其粉丝量增长趋(qū)于稳(wěn)定。

　　以抖音(yīn)平(píng)台为例，根据(jù)蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓(huǎn)，不再有(yǒu)曾经一夜暴涨数百万粉丝(sī)的情况。

　　当(dāng)然(rán)， 刘畊(gēng)宏(hóng)已然成为健身区(qū)妥妥的头部博主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自己对“主营业务(wù)”健(jiàn)身操方面从未懈(xiè)怠(dài)，基本保持(chí)平(píng)均每周(zhōu)开播三次的频率(lǜ)直(zhí)播(bō)。

　　同(tóng)时，虽然已经过(guò)去一年，但刘畊宏直播的观看量(liàng)数(shù)据热度未退(tuì)。蝉妈(mā)妈数据(jù)显示，过(guò)去(qù)90天以来，刘(liú)畊宏直(zhí)播34次，场均观看人次达(dá)到605.3万次，累计观看人次达(dá)到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也(yě)都(dōu)在10万以(yǐ)上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏(hóng)也并非一成(chéng)不变的带大(dà)家跳操，他还会(huì)整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起(qǐ)了(le)CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成各种动漫(màn)人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也(yě)让运动这种比(bǐ)较枯燥的(de)事(shì)情多了一(yī)分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮成“小(xiǎo)丸子”，一(yī)边唱(chàng)歌一(yī)边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃(wá)，带(dài)大家跳操……

　　还有电影《玩具(jù)总动员》中(zhōng)的牛仔形象(xiàng)；

　　此外(wài)，刘畊宏也(yě)不仅只(zhǐ)局限于在家直播跳操，也(yě)会(huì)到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方(fāng)式越来(lái)越丰富，场(chǎng)面也非常欢快，想必也会吸引(yǐn)很(hěn)多粉丝加入锻炼大军。

　　去(qù)年(nián)刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年过后，直播带货也(yě)成为刘(liú)畊宏(hóng)变现的主要方式。不(bù)过，刘畊(gēng)宏直播(bō)带货是以小号“刘畊宏肥(féi)油(yóu)咔咔掉”进(jìn)行，该账(zhàng)号目前(qián)拥有粉丝1300余(yú)1cc的水等于多少克，1cc水是多少克万，而其近七千万粉(fěn)丝(sī)的大号则没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉(chán)妈(mā)妈数(shù)据显示，刘畊宏过去90天一共(gòng)进行了(le)60次带货直(zhí)播，上架商(shāng)品568件，场(chǎng)均观看(kàn)85.2万人(rén)次，总销量(liàng)75万至100万，总销(xiāo)售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货(huò)商(shāng)品方面(miàn)，刘畊宏主要售卖(mài)健康类饮(yǐn)食、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如此(cǐ)看(kàn)来，这一年(nián)来(lái)，刘畊宏推动了“全(quán)民健(jiàn)身”这(zhè)个概念，让(ràng)非常多(duō)的人通(tōng)过运动获取健康(kāng)的身体以及(jí)更(gèng)自信的(de)心态；同时，刘(liú)畊宏自己也通过带货(huò)变(biàn)现，获得合理(lǐ)回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非(fēi)没有挑战。在涉(shè)足带(dài)货(huò)变现后，产品质(zhì)量(liàng)问题往往(wǎng)成为一把(bǎ)双刃剑(jiàn)，这需要刘畊(gēng)宏更加关(guān)注供应链管(guǎn)理，避免因产(chǎn)品口碑问题带(dài)来负(fù)面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居(jū)家办公(gōng)高峰期，1cc的水等于多少克，1cc水是多少克人们有充足时间观看直(zhí)播一(yī)起锻炼(liàn)；但现在随着大家日常生活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒(méi)体调(diào)查称，也有(yǒu)很(hěn)多网友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封面新闻创建的投(tóu)票(piào)中，一(yī)直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的(de)网(wǎng)友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言(yán)，刘畊宏依然(rán)是(shì)健身领域的“现象级”博主，仍然会(huì)带领更多人参与到健(jiàn)身这(zhè)件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文(wén)有(yǒu)删减(jiǎn)）

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