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泰国相当于中国的哪个省，泰国等于中国哪个省吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹(chuī)埙是有氧(yǎng)运动吗

　　吹埙是有(yǒu)氧运动的。

　　1、学吹陶埙切忌急躁。在开始阶段一定要(yào)耐心练习基本(běn)功，不要急(jí)于吹曲子。练气、练指(zhǐ)、练唇。先长后短、先慢(màn)后快(kuài)、先缓后急。反复练习，定(dìng)有收获。

　　2、老年人(rén)学习吹埙当然(rán)有许多困难，但只要(yào)方法得当，坚持练习。这些困难也是能克(kè)服(f泰国相当于中国的哪个省，泰国等于中国哪个省ú)的。比如肺的(de)功能(néng)、指(zhǐ)的弹性、唇与舌的弹性、记忆力等都(dōu)可以再(zài)练(liàn)习中得到加(jiā)强。

　　3、吹(chuī)埙(xūn)还(hái)是锻炼身体的好(hǎo)方法(fǎ)，手(shǒu)指动则健脑(nǎo)、练(liàn)记(jì)忆(yì)则利脑。气息动(dòng)则(zé)健肺、练(liàn)调(diào)息则利肺。吹埙又是一项很(hěn)好(hǎo)的有氧运动。

　　4、多听(tīng)一些名家吹的曲子(zi)，听(tīng)必(bì)有益。在(zài)听中体(tǐ)会(huì)韵味(wèi)、体会技(jì)法、体会技巧(qiǎo)。听名家的曲子要贯穿在个学习(xí)的过(guò)程中，说过(guò)头的话(huà)，就是要让(ràng)名家(jiā)吹(chuī)的曲子常常陪伴自己、感染自己、影响自己(jǐ)。

　　5、练吹埙不光要抽专门的时间练，(当然(rán)，用专门的(de)时间练更好。)把埙放(fàng)在顺手处(chù)，有时间就练一(yī)会儿。哪怕是(shì)几分钟也好(hǎo)，这样就能集(jí)零为整，积(jī)少成多，把(bǎ)一些零(líng)散的时间都调动起来。

　　6、练(liàn)习要有一个大略的计划，在一(yī)段时间要有一个重点。比如练一种技法，先要集中练，就是说在一段时(shí)间内重点专练这种技法。等到这种技法练得差不多了，再(zài)练其他(tā)技(jì)法。练曲目也是如此(cǐ)。