近日(rì)，有(yǒu)网友(yǒu)在微(wēi)博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自(zì)己坚(jiān)持和刘畊宏一起锻炼(liàn)一年以(yǐ)来的种种变化(huà)。

　　而(ér)刘畊宏(hóng)本人(rén)也在该话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周年，你们都(dōu)发生了很大的改变，这(zhè)个改变不是只有体重的变化，而是看到你(nǐ)们(men)开始喜欢吃健康(kāng)无(wú)添加的(de)食物了、和家人(rén)一起跳操关(guān)系变好了、和老(lǎo)公有共同(tóng)话题了、睡眠(mián)改善了(le)、看(kàn)待事的物角度更积极(jí)更(gèng)正面了…..等(děng)等，这些都是我们在直(zhí)播时(shí)一直在传(chuán)递的(de)能量，我相信你们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走(zǒu)红，创下了一周涨(zhǎng)粉超(chāo)千(qiān)万(wàn)的“神话”。当(dāng)时，非常多的(de)网友化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩(hái)”，每天坚持观(guān)看他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年(nián)以(yǐ)来(lái)，这(zhè)些男孩女孩们(men)，都有什(shén)么变化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有(yǒu)非常(cháng)多的网友涌入该话题(tí)，分享自己锻炼一(yī)年以来的身心(xīn)变(biàn)化(huà)，仅今日话题阅读量就达(dá)到(dào)1000万多，参与讨论者(zhě)400余人(rén)。

　　而且(qiě)这个话题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友(yǒu)们分享的(de)内(nèi)容(róng)来看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年以来，变化当然是非常大(dà)的。

　　首(shǒu)先，自然是体重(zhòng)、外观的变(biàn)化。

　　很多(duō)网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来(lái)，确实达到了减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十(shí)斤不成问题(tí)；

　　其次，即使体重没变，但身体素(sù)质、心理状(zhuàng)态(tài)都是肉(ròu)眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然体重变化(huà)不大，但是能够明显感受到身(shēn)体变得越来越好，而(ér)且心情也(yě)随之(zhī)更(gèng)加开朗自(zì)信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压(yā)力很大，每天心神不宁，但(dàn)自从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到(dào)运动的快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持之以恒的事，也(yě)有部分(fēn)网友称虽(suī)然自己一直有坚(jiān)持和刘(liú)畊宏锻炼，但(dàn)因为自己没控制(zhì)好饮食，体(tǐ)重没变化，但身体素质的确好了不(bù)少。

　　这(zhè)类(lèi)分享内(nèi)容非(fēi)常多，除了微博，其他社交平台中也有(yǒu)很多(duō)网(wǎng)友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素(sù)质好(hǎo)了非(fēi)常多(duō)，一(yī)些曾(céng)经患有的小毛病都好了，身体状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实(shí)被(bèi)无数“刘畊宏男(nán)孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从(cóng)他(tā)们身上可以明(míng)显感受到自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身(shēn)操带来了不仅(jǐn)是身心(xīn)健康，更是(shì)一种积极(jí)向上的(de)生活态度。

　　既然粉(fěn)丝(sī)们变化这(zhè)么大，刘畊(gēng)宏(hóng)本(běn)人这一年来又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此外，他也在微(wēi)博(bó)、小红书、快手(shǒu)等社交(jiāo)平台上经(jīng)营个人账号，分享自己生活、健身(shēn)等内容(róng)。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万、小红(hóng)书粉丝为669万(wàn)，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已(yǐ)经早过了(le)涨粉期，其粉(fěn)丝(sī)量增长(zhǎng)趋于稳(wěn)定。

　　空调制热和辅热哪个更暖和，空调制热和辅热有什么不同>

　　以抖音平台为例(lì)，根据(jù)蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万(wàn)粉丝的(de)情况。

　　当(dāng)然， 刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)已然成为(wèi)健身(shēn)区妥妥(tuǒ)的头部(bù)博(bó)主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营业(yè)务”健(jiàn)身(shēn)操方面从未懈怠，基本保持(chí)平均每周开(kāi)播三(sān)次的频率直(zhí)播。

　　同(tóng)时，虽(suī)然(rán)已经(jīng)过去一年，但刘畊(gēng)宏直(zhí)播的观看量(liàng)数据热度未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天(tiān)以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均(jūn)观看人次达到605.3万次，累计(jì)观看人次达到(dào)2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播中，平均人(rén)气峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一(yī)成不变的(de)带大家(jiā)跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏(hóng)开(kāi)始在直(zhí)播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子(zi)会(huì)打扮成(chéng)各种动漫人物，教大(dà)家(jiā)跳操，场面非常(cháng)搞笑，但也让运动(dòng)这种比(bǐ)较枯燥的事情多了(le)一(yī)分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸子”，一(yī)边唱歌(gē)一(yī)边(biān)跳操；

　　或(huò)者喊上朋(péng)友一起打(dǎ)扮成葫芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具(jù)总(zǒng)动员》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也(yě)不仅只局(jú)限于在家直播跳操，也(yě)会到户外，在“众目睽(kuí)睽”下直播带大家跳操(cāo)……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直播方(fāng)式(shì)越来越丰富，场(chǎng)面也非常(cháng)欢快(kuài)，想必(bì)也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊(gēng)宏曾表示不急于带货(huò)。而(ér)一(yī)年(nián)过(guò)后，直播带货也成为刘(liú)畊宏变现的主要(yào)方式。不过，刘畊(gēng)宏直播(bō)带货(huò)是以小号“刘畊(gēng)宏肥(féi)油咔(kā)咔掉(diào)”进(jìn)行，该账(zhàng)号(hào)目前拥有(yǒu)粉(fěn)丝1300余万，而其近七(qī)千(qiān)万(wàn)粉丝的大号则没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，刘(liú)畊宏过(guò)去90天一共进行了60次带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万(wàn)，总销售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带(dài)货商品方面(miàn)，刘畊宏主要售卖健康类(lèi)饮食(shí)、运动服(fú)装(zhuāng)等产品。