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冰美式(shì)可以消水(shuǐ)肿吗

　　冰(bīng)美式是可(kě)以消(xiāo)水肿的。

　　喝冰(bīng)美式(shì)可能会消水肿(zhǒng)，起消肿(zhǒng)作用的成分是其(qí)中所含(hán)的咖啡因。

　　冰美式中含有咖啡因，咖啡因主要来源于咖啡豆等(děng)物(wù)质，能兴奋大脑(nǎo)皮(pí)层，加速血管的运(yùn)动(dòng)，促进身体的循环和新陈代谢，有助于排出体内滞留的(de)水分，从而消除(chú)水(shuǐ)肿。

　　此外，冰(bīng)美式所(suǒ)含的咖(kā)啡因也(yě)有兴奋神经(jīng)的作用。适量(liàng)饮用(yòng)可以提神醒脑，刺(cì)激胃(wèi)肠道(dào)分泌(mì)消化(huà)液，一定程度上改善便秘。此外，还可(kě)以在运(yùn)动(dòng)前喝冰美式，有助于加速脂(zhī)肪的消(xiāo)耗，从而有助于(yú)减肥。

冰美式和(hé)热美(měi)式区别减(jiǎn)肥

　　1、量的不(bù)同。

　　冰(bīng)美(měi)式与热美式二者的量是有区别的。

　　在美式制作过程中，冰美式较(jiào)热美式添加更多(duō)冰(bīng)块(kuài)，产生更(gèng)多(duō)的水，由此导致冰(bīng)美式的咖啡含(hán)量低于热美(měi)式的咖啡含量。

　　但是(shì)单从二者的总体(tǐ)积来讲，是没(méi)有(yǒu)量的(de)差别的，主要区别在于不同(tóng)店用的杯子的容量(liàng)。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因(yīn)为快速降温所以不(bù)会产生酸味，味(wèi)道很(hěn)清爽。

　　相(xiāng)比热美式，没(méi)有那么多花里胡(hú)哨(shào)的名字。

　　区别在于冰的数(shù)量，包括去冰(bīng)、少冰、多冰几种，而热美式是没有冰的。

　　3、口感不同(tóng)。

　　相比冰美式的(de)口感清(qīng)爽，热美式的口感相对更加的醇(chún)厚，而市面上推荐的比例基(jī)本在1：8左右，但是(shì)这个数值并不(bù)是(shì)适(shì)合(hé)所有的豆子的(de)，甚(shèn)至1：6或(huò)者1：7或者(zhě)1：4也不是不行(xíng)。