黑豆(dòu)熬水(shuǐ)喝有什么(me)好(hǎo)处和坏(huài)处，黑豆(dòu)煮水坚(jiān)持(chí)喝一个(gè)月黑豆熬水具有清热解(jiě)毒、促进(jìn)消化的功效(xiào)的。

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黑(hēi)豆熬(áo)水喝有(yǒu)什么(me)好处(chù)和(hé)一方水等于多少升，一方水等于多少升水坏(huài)处，黑豆煮水坚持(chí)喝一个月

　　经常(cháng)饮用黑豆水(shuǐ)，可以有效去除胃中热痹，治(zhì)疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆中所含(hán)有的膳食(shí)纤维，以及低聚糖能够帮助(zhù)人体肠(cháng)道蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮(yǐn)用(yòng)黑豆水，可以改善便秘，还可以改善(shàn)肠内(nèi)菌群(qún)环(huán)境(jìng)。

　　黑豆中所含有的皂草苷可(kě)有(yǒu)效(xiào)减少(shǎo)体内胆(dǎn)固醇(chún)，还可以有效预防中老年患者动脉粥样硬化和心血(xuè)管疾(jí)病。

　　黑豆还有补血养一方水等于多少升，一方水等于多少升水肾的功效(xiào)，可以缓(huǎn)解肾虚体弱(ruò)、腰膝酸软、关节不利(lì)等症状。

长期喝黑豆水的(de)坏处 大家(jiā)可以看看(kàn)

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮(zhǔ)水(shuǐ)喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆它(tā)除(chú)了归肾经外，因为它是味甘(gān)，它还入(rù)脾经。

　　入(rù)脾经，他除了有补肾的(de)作用，它(tā)还有健(jiàn)脾的作用。

　　中医(yī)，中药健脾的话，他就是有一个健脾(pí)益气的作用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个是(shì)可以使人(rén)的气(qì)机(jī)得到提(tí)高，同(tóng)时黑豆还(hái)可以祛水的(de)作(zuò)用(yòng)。

　　比如有些人水肿(zhǒng)，面部红肿，长(zhǎng)期吃(chī)黑(hēi)豆(dòu)都(dōu)可(kě)以(yǐ)很好的利水作(zuò)用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源丰富(fù)，类型多种(zhǒng)多(duō)样，有些名贵的黑豆品(pǐn)种至今尚(shàng)在生产上利用，如江苏的泰兴黑(hēi)豆，属长江流一方水等于多少升，一方水等于多少升水域(yù)早熟春大豆，表现早熟(shú)、高产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至今(jīn)仍(réng)是(shì)国家大豆区域试(shì)验南方(fāng)早熟春豆组的(de)对(duì)照品种。

　　丹(dān)东药黑(hēi)豆为青子叶黑大豆，粒(lì)大(dà)，品种优，营养价值高。

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