牙膏是每(měi)个(gè)人每(měi)天几乎都会用到的(de)东(dōng)西，我们只知道它有(yǒu)清洁牙齿(chǐ)的作用，却不知道他(tā)竟(jìn丁二醇和丙二醇是不是酒精g)然还可以帮(bāng)助我们(men)祛斑，下(xià)面小编就为大家带来(lái)几种利用牙膏(gāo)祛斑的(de)方法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏(gāo)挤进(jìn)去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后再(zài)加入适(shì)量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠(chóu)，把(bǎ)压缩面膜(mó)放进去，五分钟之后(hòu)取(qǔ)出(chū)来敷在脸上，大(dà)概十(shí)五分钟之后，再把面(miàn)膜取下(xià)来，然后用温水把脸洗干(gàn)净就可以了。

还可(kě)以取牙膏5克(kè)，柠(níng)檬(méng)1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在(zài)一起搅拌，然后(hòu)把他们均匀涂(tú)抹于脸部(bù)，十(shí)五(wǔ)分钟之后(hòu)用清水洗净即(jí)可。

牙膏含有大(dà)量的植物精华，容(róng)易(yì)被肌肤吸收，柠檬中含有维生(shēng)素(sù)B1、维(wéi)生素(sù)B2、维(wéi)生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬(méng)酸(suān)，具(jù)有(yǒu)很(hěn)强的抗氧化作(zuò)用，两(liǎng)者搭配对促进(jìn)肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制(zhì丁二醇和丙二醇是不是酒精)色素(sù)沉(chén)着等十(shí)分有效。

或者也可以(yǐ)将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素(sù)混合均匀，这种方法不仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做很大的作用。

除(chú)了用牙膏可以祛斑(bān)之外，我们(men)还(hái)可以将(jiāng)面粉和蜂蜜(mì)还有新(xīn)鲜的牛奶一同混合均匀(yún)，调(diào)成膏状做(zuò)成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂(zhā)和橘皮(pí)加水一起(qǐ)煮，煮(zhǔ)好了之后(hòu)晾凉，用纱(shā)布把渣子(zi)过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即(jí)可，对于美白(bái)祛(qū)斑，淡(dàn)化肌肤黑色素有着不错的作用。

在日常的饮食(shí)中，我们(men)还可以多吃一些(xiē)抑制黑色素产(chǎn)生的食物，如(rú)芒(máng)果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的(de)食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品等。

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