莲子最(zuì)好吃的是(shì)湖南(nán)省湘潭(tán)县花(huā)石镇(zhèn)的。关(guān)于中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最(zuì)出名，中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好吃(chī)最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好，哪里产(chǎn)地的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃等(děng)问题，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整理以下的知识答(dá)案：

中(zhōng)国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿(shī)润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰(fēng)富，形(xíng)成(chéng)了湘莲生(shēng)产(chǎn)的有(yǒu)利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低(dī)脂(zhī)肪(fáng)、口感好等特色，被称(chēng)为“中国(guó)第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以(yǐ)寸三(sān)莲为亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭(tán)县历(lì)代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长度为一寸(cùn)而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作(zuò)用

清热(rè)降火

　　对(duì)于心火旺盛的人来(lái)说(shuō)，不(bù)妨吃吃莲(lián)子(zi)来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮也可以用(yòng)莲子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲(lián)子不但强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能(néng)有效(xiào)地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡(shuì)到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血(xuè)，可以缓解人(rén)类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还含(hán)有(yǒu)一种抗氧(yǎng)化成分黄(huáng)树宁碱，这种物(wù)质不单(dān)能清理(lǐ)人体内的自(zì)由基，还(hái)是一种天然的抗癌成分，它(tā)能预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平(píng)时多吃莲子可以(yǐ)起到预防(fáng)癌症的作(zuò)用。

莲子(zi)能(néng)补充营养

　　莲子是(shì)一种高(gāo)营养(yǎng)的(de)食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且(qiě)些微量元素，其(qí)中钙的含(hán)量比较高，平(píng)时人们食用莲子不但能补充营养还能起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另(lìng)外(wài)莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能(néng)清热解毒(dú)预防(fáng)多种上火症状的发生(shēng)。

莲子(zi)能调节(jié)身体(tǐ)酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲子(zi)这(zhè)种食材中含有大量(liàng)的微量元素磷(lín)，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的重要成分，它能促(cù)进人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类物(wù)质的(de)代谢，还能调节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提高身体免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少多种疾病的(de)发(fā)生。

莲(lián)子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益(yì)智(zhì)也是(shì)莲子的重(zhòng)要功效(xiào)之一，它(tā)含有(yǒu)的多(duō)种氨基酸与矿物质可以直接作(zuò)用于人类的大脑，能(néng)提高脑细(xì)胞活性，也(yě)能提高记忆力，青少年食用还能促进(jìn)智力(lì)发育，它是(shì)最适合脑力劳动者食用(yòng)的一(yī)种养(yǎng)生(shēng)食材。

莲(lián)子的药(yào)用价值

莲子(zi)能治遗精滑(huá)精

　　莲子(zi)中含(hán)有多(duō)种(zhǒng)天然的碱性成分，它(tā)能(néng)增强性欲，也能提高男子精子数(shù)量，平时可(kě)以用于多种男科疾(jí)病(bìng)的治(zhì)疗，特别是对男性经常出(chū)现的(de)遗精与滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效十分出色，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要(yào)作(zuò)用。

莲(lián)子能(néng)治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一(yī)个黄色(sè)的(de)莲子心，它也是一种功效出(chū)色的(de)中(zhōng)药材(cái)，这(zhè)种莲子心中含(hán)有大(dà)量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食(shí)用以后能有(yǒu)效提高心脏功(gōng)能(néng)，可以预防心律不齐，也(yě)出能减少心肌无(wú)力以及心肌缺(quē)血等多种常见心脏病的(de)发(fā)生。

中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)产的(de)莲(lián)子(zi)最(zuì)好？

　　中国(guó)莲子产地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白莲(lián)

　　广昌县(xiàn)自古以来就(jiù)被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具(jù)有色白、粒(lì)大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易(yì)烂、汤(tāng)清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁(níng)通(tōng)心白莲(lián)

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲(lián)中(zhōng)极(jí)品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对建莲实施地理(lǐ)标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北(běi)省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)籽籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉(ròu)质(zhì)细(xì)嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港(gǎng)和出(chū)口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)是(shì)江西省(shěng)赣(gàn)州(zhōu)市宁(níng)都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色白特(tè)点，富含淀(diàn)粉(fěn)和(hé)多种氨基(jī)酸(suān)，属膳(shàn)药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是(shì)江西(xī)省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而且以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南(nán)亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于(yú)本县三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也(yě)都(dōu)有出产。

　　莲子是寒(hán)性(xìng)的吗

　　不是寒性(xìng)的(de)。

　　莲子(zi)既是一种(zhǒng)中药，也是一(yī)种食物。作为中药(yào)，莲子(zi)具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不(bù)足等(děng)不适。

　　除(chú)此之外，还(hái)可以治疗精关不(bù)固、心(xīn)肾(shèn)不交所导(dǎo)致的小(xiǎo)便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲(lián)子属(shǔ)于平性食物，不(bù)属(shǔ)于寒性食(shí)物。如果患者出现(xiàn)上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解(jiě)人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的(de)作用(yòng)，一般不建议便(biàn)秘患者食(shí)用莲(lián)子，以免导(dǎo)致便秘(mì)病情(qíng)加重。建议平(píng)时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶(è)心。另(lìng)外，莲子与海鲜(xiān)不可(kě)以同时食用(yòng)，以(yǐ)免导致腹泻。除此之(zhī)外(wài)，食(shí)一缕青丝是什么意思有什么讲究，一缕青丝下一句是什么用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃一缕青丝是什么意思有什么讲究，一缕青丝下一句是什么肠(cháng)道健(jiàn)康。

　　莲子最(zuì)好吃的是(shì)湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃最正(zhèng)宗，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最有(yǒu)名(míng)，国(guó)内(nèi)哪里的莲子最好，哪里产地的莲(lián)子最好(hǎo)吃等问题，小编将为你整理以下的知识答(dá)案：

中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等地均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙(zhè)江(jiāng)宣(xuān)平的(de)宣莲(lián)并称为中国三(sān)大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖(hú)南省中部偏(piān)东，湘江(jiāng)下游(yóu)，气候湿润，四(sì)季分明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量(liàng)丰(fēng)富(fù)，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具(jù)有高蛋白(bái)、低脂肪(fáng)、口(kǒu)感(gǎn)好等特色，被(bèi)称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲本培育的(de)芙(fú)蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘(xiāng)潭(tán)县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相(xiāng)连长度为一(yī)寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉质细腻(nì)，

莲子(zi)的(de)功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口舌(shé)生疮也可以用莲子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非(fēi)常显著，莲(lián)芯(xīn)碱还(hái)能有效(xiào)地(dì)抗钙及抗心(xīn)律不(bù)齐。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失眠(mián)患者(zhě)可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲(lián)子(zi)能补五(wǔ)脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚(xū)弱(ruò)，也(yě)能滋补身体，而(ér)且它还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物质(zhì)不单(dān)能清理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再(zài)生，所(suǒ)以平(píng)时多(duō)吃莲子可以(yǐ)起到预防(fáng)癌症(zhèng)的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是(shì)一(yī)种高营养的食材，它含的蛋(dàn)白质和(hé)多种(zhǒng)维生素，还(hái)含且些微(wēi)量元素，其中(zhōng)钙的含量比(bǐ)较高，平时人(rén)们食用莲子不(bù)但能补(bǔ)充营养还能(néng)起(qǐ)到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱(jiǎn)等(děng)多(duō)种生物碱(jiǎn)存在，能(néng)清(qīng)热解毒(dú)预(yù)防多(duō)种上火症状的发生。

莲(lián)子(zi)能(néng)调节(jié)身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大(dà)量(liàng)的(de)微量(liàng)元素(sù)磷，这种物质(zhì)是组纪细(xì)胞核的重要成分，它能促进(jìn)人体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类(lèi)物质的(de)代谢，还能调(diào)节人(rén)体内部环境的酸(suān)碱(jiǎn)平衡(héng)，平时经常食用能提(tí)高身(shēn)体免(miǎn)疫力，减少多种疾(jí)病(bìng)的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也是莲子的重(zhòng)要(yào)功效之一，它含有(yǒu)的多(duō)种氨基酸与矿(kuàng)物质(zhì)可以直(zhí)接作用于(yú)人类的大(dà)脑，能提高脑细(xì)胞活性(xìng)，也(yě)能提高记忆力，青少年食用还能促(cù)进智(zhì)力发育，它(tā)是最适合脑(nǎo)力劳(láo)动(dòng)者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子的(de)药用价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱性成分，它能增(zēng)强性(xìng)欲，也能(néng)提高(gāo)男子(zi)精子数(shù)量，平(píng)时可以用于多种男科疾病的治疗(liáo)，特别(bié)是对(duì)男(nán)性经常出(chū)现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效(xiào)十(shí)分(fēn)出色，可以起到止遗(yí)涩精的重要作(zuò)用。

莲子能(néng)治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功(gōng)效出色的中药(yào)材，这种莲子心中含有大量的生物(wù)碱，强(qiáng)心功效十分明显，平时(shí)人(rén)们食用以(yǐ)后能有效提高心脏(zàng)功能，可以预防心律不齐，也出(chū)能减少(shǎo)心肌无力以及心肌缺(quē)血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的(de)种植(zhí)和加工历史非(fēi)常悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直(zhí)畅(chàng)销海(hǎi)内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称(chēng)建莲，历史(shǐ)上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁(jié)白(bái)，色如(rú)凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局批(pī)准对建莲(lián)实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省(shěng)孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉质细(xì)嫩，营养丰(fēng)富(fù)，清(qīng)香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香(xiāng)港和(hé)出(chū)口东南亚等(děng)地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲(lián)是江西(xī)省(shěng)赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色(sè)白特点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药两用(yòng)食品。

　　通心白(bái)莲又称子(zi)莲(lián)，是宁(níng)都(dōu)县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙前白(bái)莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积(jī)多、产(chǎn)量高，而(ér)且以质量上(shàng)乘(chéng)与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗(ma)

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既(jì)是一(yī)种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药(yào)，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不(bù)固、心肾不交所导致的小(xiǎo)便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食(shí)物，不属于寒性(xìng)食物。如果(guǒ)患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食(shí)用莲子(zi)，有利于(yú)缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的(de)作用，一般不建(jiàn)议便秘患(huàn)者食(shí)用莲子，以免导致便秘病情(qíng)加重。建议平时(shí)适(shì)量食用莲子，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲(lián)子与(yǔ)海鲜不可以同时食(shí)用，以免(miǎn)导(dǎo)致(zhì)腹泻(xiè)。除此之外，食(shí)用莲(lián)子时，可以适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

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