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小瓜可以生吃吗

　　小瓜是不可(kě)以生吃的(de)。

　　小瓜的通用名一般(bān)为(wèi)西(xī)葫芦(lú)。西葫芦通(tōng)常不(bù)能(néng)生吃(chī)。

　　西葫芦是日(rì)常生(shēng)活中比较常(cháng)见(jiàn)的一(yī)种蔬菜(cài)，其(qí)中含有丰富的维生素(sù)、纤维(wéi)素以及矿(kuàng)物质等(děng)营养成分(fēn)，适当的吃一些(xiē)西(xī)葫芦，能够很(hěn)好地补充(chōng)机体所需的营养，

　　也(yě)可以(yǐ)增强体(tǐ)质(zhì)，能(néng)够起到(dào)一定(dìng)的辅助作用。但是西葫芦通(tōng)常是用于炒着吃，一般不建(jiàn)议直接生吃(chī)。因(yīn)为西葫芦如果直接生(shēng)吃味道(dào)比(bǐ)较(jiào)苦涩，里面含有一种(zhǒng)叫葫芦(lú)素的成分，

　　生吃容易对胃肠(cháng)黏膜造(zào)成一定的(de)刺激，导致患者出现腹痛、腹胀以及腹泻等情况发生，从而会对身(shēn)体健(jiàn)康造成一定的(de)影(yǐng)响，所以西(xī)葫芦通常不能(néng)生吃。

怎么挑小瓜甜(tián)不甜呢视频

　　1、闻一闻。

　　拿(ná)起一个甜瓜(guā)先(xiān)闻一(yī)闻果(guǒ)脐，将果(guǒ)脐(qí)部位凑到鼻前闻一闻，味道越香的瓜就越甜。

　　甜瓜的果(guǒ)脐有的大有的小，有的是凸出来的，可(kě)的是凹(āo)进去，建议挑选果脐凸(tū)出来的圆(yuán)圈大(dà)一点的(de)，这(zhè)样的甜瓜(g反射弧包括哪五个部分，反射弧包括哪五个部分顺序uā)会(huì)更加香甜。

　　2、捏一捏。

　　捏起来硬(yìng)邦邦的像石头(tóu)一样，这就表示还没有完全成熟，这(zhè)样不管是气味还是口感要(yào)差很多；捏(niē)起来软(ruǎn)软的就表示甜瓜熟的过(guò)大了，吃起来(lái)会有发酵的(de)酒味(wèi)；捏起来不硬也不软才是(shì)好瓜。

　　3、看外观。

　　表皮(pí)一(yī)定要(yào)挑选光滑没有破(pò)损(sǔn)的，挤(jǐ)压(反射弧包括哪五个部分，反射弧包括哪五个部分顺序yā)受伤不容易看出来，但是购买(mǎi)的(de)时候也要留意一下，即使外面(miàn)看起来(lái)没事，其实内部果肉受伤了，可能会变味(wèi)。

挑(tiāo)甜(tián)小瓜的方(fāng)法？

　　第(dì)一(yī)：闻一(yī)闻。

　　拿起一个相中的(de)甜(tián)瓜建议(yì)先闻一(yī)闻果脐，将果脐部位凑到鼻前(qián)闻一(yī)闻(wén)，味道越香的瓜就(jiù)越甜。

　　甜瓜的果脐有的大有(yǒu)的小(xiǎo)，有(yǒu)的是凸出来的(de)，可的是(shì)凹进去，建议挑选果脐(qí)凸(tū)出(chū)来的圆圈大一(yī)点的，这样(yàng)的甜瓜会更加香甜。

　　第二：捏一捏。

　　捏起来硬邦邦的像(xiàng)石头一样(yàng)，这就表示还没有完全成熟，这样不(bù)管是气味(wèi)还是口感要差很多；捏起来软软的就表(biǎo)示甜(tián)瓜(guā)熟的过大了，吃(chī)起来会有发(fā)酵的(de)酒味；捏起来不硬也(yě)不(bù)软才(cái)是好瓜。

　　第三：看外观。

　　表皮一定要挑选光滑没有破(pò)损的，挤压(yā)受(shòu)伤(shāng)不(bù)容易看(kàn)出来(lái)，但是购买的时(shí)候也要留(liú)意一下，即使外面看起(qǐ)来没事，其实内部果肉(ròu)受伤(shāng)了，可能会变味(wèi)。

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