牙膏是每个(gè)人每天几(jǐ)乎都会用到的东西，我们只知道它有(yǒu)清洁牙(yá)齿的(de)作用，却不知道他竟(jìng)然还可(kě)以帮助我们祛斑(bān)，下面(miàn)小编就为大家带来几种(zhǒng)利用牙膏(gāo)祛斑的方法。

首先准(zhǔn)备一(yī)个碗，然后将适量的(de)牙膏(gāo)挤进去，挤加入(rù)清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠(chóu)，把压(yā)缩(suō)面膜放(fàng)进(jìn)去，五分钟之后取(qǔ)出来敷在脸上，大概(gài)十五(wǔ)分钟之(zhī)后，再把面膜(mó)取下来，然(rán)后用(yòng)温水把脸(liǎn)洗干净就可以(yǐ)了。

还可以取牙膏5克(kè)，柠檬(m牛鬼蛇神是什么生肖éng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均(jūn)匀涂抹(mǒ)于脸部，十(shí)五分钟之后用(yòng)清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏(gāo)含有大量的植物精(jīng)华，容(róng)易被(bèi)肌肤(fū)吸收，柠檬中(zhōng)含有维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素(sù)C等多种营养成分，还含有丰富的(de)有机酸、柠檬(méng)酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤(fū)的新陈代谢、延缓衰老(lǎo)及抑制色素沉着等十分(fēn)有效。

或者也可以将牙膏放在淘米水中稀释(shì)溶解(jiě)，滴入青霉素混合均匀(yún)，这种方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做(zuò)很大的作(zuò)用。

除了用牙膏可(k牛鬼蛇神是什么生肖ě)以祛斑之(zhī)外，我们还可(kě)以将面(miàn)粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同(tóng)混合均匀(yún)，调(diào)成膏状做成面(miàn)膜(mó)，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山(shān)楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮(zhǔ)好了(le)之后晾(liàng)凉，用纱(shā)布把渣子过滤掉直接(jiē)取汁(zhī)，再(zài)加蜂蜜搅(jiǎo)拌(bàn)即可，对于美白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素有着不错的(de)作用牛鬼蛇神是什么生肖。

在日常的(de)饮食(shí)中，我(wǒ)们还可(kě)以多吃一些(xiē)抑(yì)制(zhì)黑色素产(chǎn)生的食(shí)物(wù)，如芒(máng)果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹(qín)菜(cài)、木瓜等(děng)。维生素B6能(néng)褪除黑色(sè)素斑痕(hén)，富含(hán)维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼(yú)、虾、花(huā)生、大豆(dòu)制品等。

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