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　　上火了(le)可以(yǐ)吃猕猴桃。

　　从中医角度来说(shuō)，猕猴(hóu)桃性寒，归脾十公分有多长 10厘米就是10公分吗 style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>十公分有多长 10厘米就是10公分吗胃经，有清热去火、生津止(zhǐ)渴(kě)等功效，上火的时候吃(chī)猕猴桃能有效缓解改善上(shàng)火症状。

　　猕(mí)猴桃中含(hán)有的多种(zhǒng)维(wéi)生(shēng)素和(hé)矿物质成分，能(néng)有效促进机体的(de)新陈代谢，有清(qīng)热降火之功效。

　　猕猴(hóu)桃中膳食(shí)纤维含量丰富，能有效(xiào)促进肠胃蠕动(dòng)，改(gǎi)善缓(huǎn)解(jiě)上(shàng)火引发的便秘等症状。