黑豆熬水喝(hē)有什么好处和坏处，黑(hēi)豆煮水坚(jiān)持喝一(yī)个月黑豆(dòu)熬水(shuǐ)具有(yǒu)清热解(jiě)毒、促进(jìn)消化的功(gōng)效的(de)。

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黑豆熬水(shuǐ)喝有(yǒu)什么好处(chù)和坏处，黑豆(dòu)煮水坚持(chí)喝一个月(yuè)

　　经常饮用黑豆水，可以有效去除(chú)胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆(dòu)中所含有的(de)膳食纤维，以及低聚糖能(néng)够(gòu)帮(bāng)助人体肠道蠕动，促进毒(dú)素顺利排出，经常(cháng)饮(yǐn)用黑豆(dòu)水，可以(yǐ)改善便(biàn)秘(mì)，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆(dòu)中所含有的皂草苷可有效减少体内(nèi)胆固醇(chún)，还可以有效预防中老年患者动脉粥样硬(yìng)化和心血管(guǎn)疾病。

　　黑豆还有补血养肾(shèn)的功效，可以缓解(jiě)肾虚体弱、腰膝酸软、关(guān)节不利等(děng)症(zhèng)状。

长期喝黑豆(dòu)水的坏处 大家(jiā)可(kě)以看看

　　1、天天喝黑豆煮水(shuǐ)喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑豆它(tā)除了归肾经外，因为它是味甘，它(tā)还入脾经(jīng)。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它还(hái)有健脾的作用。

　　中医，中药健(jiàn)脾的(de)话，他就是有一个健脾益(yì)气的作(zuò)用。

　　 3、常吃(chī)黑(hēi)豆(dòu)，一个是分分合合的爱情能长久吗，分分合合的爱情是真爱吗可以(yǐ)使(shǐ)人的气机得到提高，同时黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有些人水肿(zhǒng)，面部分分合合的爱情能长久吗，分分合合的爱情是真爱吗红(hóng)肿，长期吃黑(hēi)豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源丰富，类型多种多(duō)样，有些名贵的黑(hēi)豆(dòu)品种(zhǒng)至今尚在生产上利用，如江苏的泰兴(xīng)黑豆，属长江流(liú)域早熟春(chūn)大豆，表现早熟、高(gāo)产、适应性强。

　　 5、至今(jīn)仍是国家(jiā)大豆区域(yù)试验南方早熟(shú)春豆组的对照品种(zhǒng)。

　　丹东药(yào)黑豆(dòu)为青子叶黑大豆，粒大，品种优(yōu)，营养价值高。

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