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苹果可以放冰(bīng)箱(xiāng)吗

　　苹果是可(kě)以放(fàng)冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适(shì)合放在(zài)冰箱(xiāng)里的，温度较(jiào)低的环境(jìng)苹果保存(cún)的(de)时间(jiān)会延长，

　　苹果中含有非常(cháng)丰富(fù)的(de)维生素(sù)对于身体的营养效果是非常好(hǎo)的，可(kě)以(yǐ)增强自(zì)身的体质加速自身(shēn)的新陈代谢，

　　另外对于皮(pí)肤的(de)理疗效果也是很好的(de)，在日常生(shēng)活当中应该保证(zhèng)良好的生(shēng)活作息和健康的生活饮食(shí)，多(duō)吃一些(each of后面加单数还是复数谓语，each of 后跟单数还是复数xiē)营(yíng)养丰富的(de)食物增强(qiáng)自身的体质，有些人(rén)群由于营养不良(liáng)或(huò)者是偏食会(huì)导致体(tǐ)质下(xià)降。

怎(zěn)么挑(tiāo)苹果又大又甜(tián)的技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的(de)苹果(guǒ)可能是加(jiā)了染色剂的，这样的苹果不仅不(bù)甜而且不脆不好吃(chī)，应该挑黄里透(tòu)红(hóng)的，尤其(qí)是像那种一丝一丝(sī)红的，不(bù)仅甜口感也会更好。

　　2、闻(wén)味道(dào)。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹果，成熟的苹果会(huì)自(zì)带一种苹果香甜(tián)气(qì)息，如果闻(wén)到有类(lèi)似酒精味，这(zhè)种苹果说明放了很久，就(jiù)不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说明苹果的新鲜程度越(yuè)好，如果(guǒ)苹果的蒂已经(jīng)干枯，那(nà)这个苹果就已(yǐ)经(jīng)放了很久不新鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹果(guǒ)纹路是(shì)裂(liè)开的，比(bǐ)较杂乱，这样(yàng)的苹(píng)果是不太好吃的、没有甜度(dù)，口感比较(jiào)差，看着纹路非常整齐一般(bān)是比较好吃的(de)，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没(méi)有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色不能特别(bié)红，有(yǒu)些(xiē)粉，且不(bù)能红成一(yī)片，要挑(tiāo)有许多红丝的那一种

　　应选择那种看上去一丝(sī)一(yī)丝的，黄里透(tòu)红的(de)的，千万不要挑那些绿里(lǐ)透(tòu)一点点(diǎn)红的(de)，这(zhè)样的一般味道都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那一定要选蒂比较(jiào)绿的，枯黄的话就(jiù)说明苹(píng)果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹(píng)果是一种低热(rè)量食物，每100克只产(chǎn)生60千卡热(rè)量。

　　苹果中营养(yǎng)成(chéng)分可溶性大，易被(bèi)人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利(lì)于溶解硫元素，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果(guǒ)，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜人群(qún)食用人群：

　　溃疡性结肠each of后面加单数还是复数谓语，each of 后跟单数还是复数炎的(de)病(bìng)人：溃疡性结肠(cháng)炎的病人(rén)不宜生食(shí)苹(píng)果，尤其是在(zài)急性发作期，由于(yú)肠壁溃疡变薄，苹果(guǒ)质地较硬，又加上(shàng)含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡(yáng)面的愈合，且可因机械性地作用(yòng)肠壁易诱发(fā)肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少症的(de)病(bìng)人、前列腺肥大的(de)病(bìng)人： 白细胞(bāo)减少症的病人、前列腺肥大的病人均不宜生(shēng)吃苹果，以免使症状(zhuàng)加重(zhòng)或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生(shēng)食(shí)苹果。

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