夫妻(qī)生活几乎是每个人(rén)的人生当(dāng)中必须要面对的事(shì)情，尤其是(shì)男女结婚以后，和谐的夫妻(qī)生活不仅是两(liǎng)个人感情的润(rùn)滑剂，促(cù)进(jìn)家庭和谐。还会(huì)让女性怀孕生(shēng)子，享受当妈妈的乐(lè)趣(qù)。很多男性(xìng)觉得自己(jǐ)工作忙，压(yā)力大，身体上(shàng)的状(zhuàng)况跟不上节(jié)奏(zòu)，那么对于男性来说，多久过(guò)一次夫妻生(shēng)活正(zhèng)常呢?每次持续多长(zhǎng)才算合格呢(ne)?

男性夫(fū)妻(qī)生(shēng)活(huó)时(shí)间的长短，和(hé)男性本身的身体(tǐ)条(tiáo)件(jiàn)以(yǐ)及年(nián)龄有很(hěn)大的关系。一般来说男性(xìng)在20-30岁(suì)之间，精力是一生中最(zuì)旺盛的阶段，这个时候可(kě)以适当的根据自身(shēn)的需(xū)求适当的增加(jiā)自己的(de)夫妻生活的频(pín)率(lǜ)。每(měi)个(gè)星(xīng)期3-4次(cì)比较正常。那么这个年(nián)龄段的男性(xìng)每次(cì)持续多长时(shí)间才(cái)算及格呢?有数据表明，这个时间最好不要超过一刻钟(zhōng)，时间(jiān)太长不仅对身体不利(lì)还容易失去新鲜感。

对于30-40岁(suì)之间的(de)男性，这个时候是事业的上升期，压力大，应酬多，这个时候要适当的减少夫妻生(shēng)活的(de)频率了，每周保持2-3次比较合理。这样既不(bù)会影响自己的(de)身体，还能(néng)帮助缓解了压力，但是每次的时间不要太久，根据自身条件10分(fēn)钟左(zuǒ)右即可。

男性40岁以后(hòu)，就意(yì)味着步入中年(nián)，身体各方面的体力(lì)也(yě)会大不如之前(qián)，尤其是平时(shí)不注意(yì)保(bǎo)养的男性，身体状态(tài)不(bù)会太(tài)好。这个时候进行夫妻生活(huó)的话(huà)，不宜太频繁，每周一次就可以了，每次的时(shí)间根据自(zì)身的需求出(chū)发，最好不要保持在(zài)5-10分钟都是正(zhèng)常的。

总而言(yán)之(zhī)，男性在不同年龄阶段(duàn)进行夫妻(qī)生活的(de)频率也(yě)不同，每次持续的(de)时间也不一样，大家可以根(gēn)据自身的(de)条件出(chū)发，一般不要超过一刻钟。

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