新(xīn)鲜山(shān)芋如(rú)何保管存(cún)放时(shí)间长？纸(zhǐ)箱(xiāng)保(bǎo)存的。关于新鲜(xiān)山芋如何保管存放时间长以(yǐ)及新鲜(xiān)山芋如何保(bǎo)管(guǎn)存放(fàng)时间(jiān)长，新鲜山(shān)芋如何(hé)保(bǎo)管存放时间，新鲜山芋如(rú)何(hé)保(bǎo)管存放(fàng)最好，新鲜山芋怎样保存，山芋存放的好办法等问题，农商(shāng)网(wǎng)将为你整(zhěng)理以下的生活知识：

山芋可以减肥吗(ma)

　　山芋是可以减肥(féi)的。

　　山芋适当摄入可以起到辅助减肥(féi)的效果，每(měi)100克熟山芋的热量(liàng)仅为(wèi)79千卡，而且山(shān)芋中富含(hán)植物纤维(wéi)，

　　在增加(jiā)饱(bǎo)腹感的同(tóng)时也(yě)不(bù)用担心摄入过多热量，可以代替部(bù)分主食。而适当(dāng)摄(shè)入(rù)植物(wù)纤维，还可以起到一定(dìng)的润(rùn)肠通便效(xiào)果。

　　部(bù)分研究表(biǎo)明(míng)植物(wù)纤维因为难以被(bèi)吸(xī)收，而与肠道微生物的接触时间更长(zhǎng)。所(suǒ)以可以通(tōng)过(guò)调(diào)节肠道微(wēi)生(shēng)物来帮助代谢，减肥人群(qún)可以适(shì)当吃(chī)山芋帮助减肥(féi)。

新鲜山芋如何(hé)保管存放(fàng)时间长

　　1、纸箱保存。

　　家里有纸(zhǐ)箱的，可以准备一个稍微大一点的纸箱(xiāng)，在下(xià)面垫(diàn)上(shàng)旧(jiù)报纸(zhǐ)或者是不穿(chuān)的旧衣服(fú)，再把新(xīn)鲜(xiān)山芋放入纸箱内。

　　在每层新鲜山(shān)芋(yù)之间都要垫一层报纸或旧衣服，最后在上(shàng)面盖一(yī)层报纸，把纸箱(xiāng)密封好。

　　放在家里干(gàn)燥，通风的环(huán)境中。

　　可以保存(cún)一年时间(jiān)不(bù)坏，因为纸箱有透(tòu)气防潮的作用(yòng)，旧衣服(fú)或报纸有温室的效果和吸(xī)潮的功效，用这(zhè)个方法来保存新鲜山芋，不仅保存(cún)时(shí)间长，而且新鲜山芋越放越(yuè)甜，不会腐烂(làn)发芽，也不会长(zhǎng)硬心。

　　2、塑料袋保存(cún)。

　　可以将(jiāng)新鲜山芋(yù)用(yòng)卫(wèi)生纸或者旧报纸包裹起来(lái)。

　　然后都放进塑(sù)料(liào)袋中扎(zhā)紧袋口。

　　同样是放在干燥(zào)通风的地方，这样也可以(yǐ)保存很长时间不(bù)坏。

　　纸张可(kě)以(yǐ)控(kòng)水锁(suǒ)水，能够防止外(wài)界水分(fēn)影响新鲜山芋(yù)，也能(néng)够(gòu)保留住新(xīn)鲜山(shān)芋原有水分，保持新鲜度(dù)。

　　3、冰箱保(bǎo)存。

　　如(rú)果(guǒ)新鲜山芋的量比(bǐ)较(jiào)少，也可以放在冰箱保鲜(xiān)层(céng)进行保(bǎo)存(cún)，保存之前首先将新鲜山芋用保鲜膜包裹起(qǐ)来，再放入(rù)冰(bīng)箱保(bǎo)鲜层。

　　这样(yàng)可(kě)以保(bǎo)存一年都(dōu)会很(hěn)新鲜，保鲜膜(mó)可以锁住新鲜山芋原有(yǒu)水分，让新鲜山芋(yù)一直处在新鲜的状态下。

新鲜山芋怎样保(bǎo)存

　　很多人特别的喜欢吃芋头，所以说一(yī)次性会(huì)买很多芋头回来(lái)，这样自己(jǐ)一天(tiān)肯(kěn)定是(shì)吃不完的，想(xiǎng)要将芋(yù)头保存下来，但是害怕保存(cún)不好，担心这个(gè)芋头坏掉了不能(néng)吃，所以说(shuō)很多人常(cháng)常为这个(gè)事情担(dān)忧，也担(dān)心自己不能吃到新鲜的(de)芋头，芋头还是吃新(xīn)鲜的比较好，芋头保存(cún)不(bù)好很(hěn)容易坏(huài)掉的，也很容易发(fā)芽，那(nà)么(me)芋头怎么(me)存放(fàng)好(hǎo)呢?

　　芋头贮藏的最(zuì)佳温(wēn)度为10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以上(shàng)时全国有多少个省市自治区和直辖市 全国有多少个地级市会受到伤害，低于0℃会受冻，因冻(dòng)伤造成(chéng)腐全国有多少个省市自治区和直辖市 全国有多少个地级市烂;在(zài)7℃以下会发生冷窖，表皮易被微生物侵染(rǎn)而腐烂;高于25℃也会引起腐烂(làn)、脱(tuō)水。

　　贮藏芋头有宜湿(shī)不(bù)宜干之说，过干(gàn)也会导致(zhì)腐烂(làn)，贮藏要求的(de)适宜相对湿度为85%。

　　因此(cǐ)，鲜(xiān)芋(yù)头(tóu)购买之(zhī)后尽快食用，并且一(yī)定(dìng)不能放入冰(bīng)箱，当(dāng)气(qì)温低于7℃度时，应(yīng)存放于室内(nèi)较(jiào)温暖、通风(fēng)处保存。

　　若需保存较长(zhǎng)时间(jiān)，可采用通风库贮藏法：

　　1.将芋头(tóu)用(yòng)纸箱或打孔聚乙烯薄膜袋(dài)分装(zhuāng)成20～30千克一箱或一(yī)袋。

　　2.放于温度为10～15℃、相对(duì)湿度为85%～90%、通风良好的贮(zhù)藏库贮(zhù)存，可长达5～6个月。

　　3.但需要注意的是，在贮藏初期(qī)，由于外界气(qì)温(wēn)高，芋头呼吸旺盛，要注意通风散热。

　　控(kòng)制堆内(nèi)温度不得超过(guò)15℃。

　　如(rú)果(guǒ)自己一次性(xìng)买回来太多的芋头不知(zhī)道(dào)怎么保存好的话，那么(me)不妨试试上面我们(men)介绍的这些保存芋头的(de)方(fāng)法，如果不是很(hěn)多，那么最好是放在冰箱(xiāng)里面(miàn)保存下(xià)来，但是一定(dìng)不能(néng)削皮，这样带皮的保存时间才能更长久，如果没有冰(bīng)箱，那么(me)自己(jǐ)一定要把芋头放在通风的(de)地方。

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