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　　一个鸡(jī)腿多(duō)重，一个(gè)鸡腿多重多少克是鸡腿(tuǐ)的重量，主要看鸡的(de)大小(xiǎo)，有大的鸡，也有小(xiǎo)的(de)鸡，一般来说，小的鸡腿大概有175克(kè)，大的(de)鸡腿有250克左右(yòu)的(de)。

　　关(guān)于(yú)一个(gè)鸡腿(tuǐ)多重，一个鸡腿(tuǐ)多重(zhòng)多少(shǎo)克以(yǐ)及一个鸡腿多重多少(shǎo)克，500g琵琶(pá)腿有(yǒu)多(duō)少(shǎo)个(gè)，一个(gè)鸡腿多重去骨，一个(gè)鸡腿多重,含热量多少卡(kǎ)，一个鸡腿(tuǐ)多重(zhòng)知乎等问题，小编将(jiāng)为你整理(lǐ)以下的生活小知识：

一个鸡(jī)腿多重，一(yī)个鸡(jī)腿(tuǐ)多重多少克

　　是鸡(jī)腿的(de)重量，主要看鸡的(de)大小，有大(dà)的(de)鸡，也有小(xiǎo)的鸡(jī)，一般来说，小(xiǎo)的鸡腿大概(gài)有175克(kè)，大的鸡腿有250克左右的。

　　鸡腿是(shì)所有鸡的部(bù)位当中最(zuì)受人类欢迎的一部(bù)分，因为鸡腿上的肉比较(jiào)紧实，而且肉质比(bǐ)较(jiào)细(xì)化。

　　很多人在制作料理(lǐ)的时候(hòu)会专(zhuān)门选择鸡腿，而不会选择整只的(de)鸡。

　　鸡(jī)腿的重量，主要看(kàn)鸡的大(dà)小，有大的鸡，也(yě)有小(xiǎo)的鸡，一般(bān)来说，小的(de)鸡腿大概有175克，大的鸡腿有250克左右。

营养价(jià)值

　　1、鸡肉肉质细嫩(nèn)，滋味鲜美(měi)，由(yóu)于其味较淡，因此可(kě)使(shǐ)用(yòng)于各种料理中(zhōng)。

　　蛋白质的含(hán)量颇多，在肉(ròu)之(zhī)中，可以说是(shì)蛋白质最(zuì)高的肉类之一，是(shì)属于高蛋白(bái)低脂肪的食(shí)品。

　　钾硫(liú)酸氨基酸的含量颇(pǒ)多(duō)，因此可弥(mí)补牛(niú)及猪肉的不足。

　　同(tóng)时(shí)也由于鸡(jī)肉(ròu)比其他肉类的维2021泰安中考成绩查询入口网站，2021泰安中考成绩查询入口在哪生素A含(hán)量多，而在量方(fāng)面虽比蔬菜(cài)或肝(gān)脏差(chà)，但和牛肉(ròu)和(hé)猪肉相比，其(qí)维生(shēng)素(sù)A的含量却高出许多(duō)。

　　腿肉是(shì)从(cóng)脚(jiǎo)到腿的(de)部位，及腿根一带的肉(ròu)，其(qí)肉质颇坚(jiān)硬，连皮一起(qǐ)摄(shè)取(qǔ)时，脂肪的含量较多(duō)，也是在整只鸡中(zhōng)铁分含量最(zuì)多的一部(bù)分。

　　2、鸡腿(tuǐ)肉肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化(huà)率高，很容(róng)易被人体吸收利用(yòng)，有增强体(tǐ)力、强壮身体的(de)作(zuò)用(yòng)。

　　鸡肉(ròu)含有(yǒu)对(duì)人体生长发育(yù)有重要作(zuò)用的磷脂类，是中国人(rén)膳食结构中脂肪(fáng)和(hé)磷脂的重(zhòng)要来源之一。

　　鸡(jī)肉对(duì)营养(yǎng)不良(liáng)、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血(xuè)、虚弱(ruò)等有很好的食疗作用(yòng)。

　　祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活(huó)血脉、强(qiáng)筋骨(gǔ)的功效。