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西(xī)瓜可以空腹吃吗(ma)

　　西(xī)瓜(guā)是不(bù)可以空腹吃(chī)的。

　　空腹状态下是不(bù)建议食(shí)用(yòng)西瓜(guā)的，因为(wèi)西(xī)瓜当中含有果糖、蔗糖等多种糖(táng)类物质(zhì)，空腹状态下食用后容易增(zēng)强人体(tǐ)肠胃(wèi)功能负担，

　　不(bù)仅会导致食(shí)用者出现食(shí)欲减退的症状，甚至会造成消化不良的情况发生(shēng)。另外西瓜属(shǔ)于寒凉性水果，对于肠胃功(gōng)能虚弱者而言(yán)，

　　空腹食用的(de)情况(kuàng)下会诱(yòu)发腹(fù)部绞(jiǎo)痛、便(biàn)感频(pín)繁、粪(fèn)便(biàn)稀薄等不良症状反应。日常饮食过程中山(shān)楂、番(fān)茄、柿子等食材，

　　也是(shì)不适合空(kōng)腹状态下食用(yò蜡的熔点是多少度ng)的，因为这些食物(wù)中含有(yǒu)一定(dìng)量的鞣酸、胶质等物质，这些成分在(zài)空腹状态(tài)下除了会引(yǐn)起食(shí)用者出现(xiàn)胃部不(bù)适症状以外，还会增加其发生结石性疾病的风(fēng)险，如胃结石、肾(shèn)结石、胆囊(náng)结石等。

怎么挑(tiāo)西(xī)瓜肉(ròu)甜(tián)不(bù)酸呢窍门视频

　　1、看外观：西瓜外观色(sè)泽亮丽形(xíng)状(zhuàng)均匀(yún)，纹路清晰，纹路之间的距离稍宽，用手触摸纹路部分略微有(yǒu)凹(āo)陷(xiàn)感的是熟瓜，吃起来瓜甜(tián)，但如若西瓜表面暗淡有茸毛，纹(wén)路之间的距离较窄(zhǎi)，则瓜(guā)不(bù)熟(shú)而且瓜肉(ròu)的筋(jīn)也较多

　　2、用手掂轻重：一般(bān)相同品种，相同大小，选(xuǎn)轻(qīng)不选重，相同大小(xiǎo)的西瓜(guā)，重(zhòng)量轻的反倒(dào)是成熟较好的西瓜，而拿起(qǐ)来(lái)感觉(jué)很重的则(zé)是生瓜，这是因为西(xī)瓜(guā)在(zài)生长过程中随着太阳光的照射(shè)西瓜内部的瓜(guā)汁(zhī)逐(zhú)渐(jiàn)转(zhuǎn)化成糖分，重量也会(huì)随之减轻，而生瓜虽然水(shuǐ)分充(chōng)足拿起来较重(zhòng)，但由于(yú)还(hái)没有成熟(shú)所以不甜也不(bù)好吃。

　　3、用手弹(dàn)：用指头(tóu)轻弹西瓜表皮，听到沉(chén)闷“嘭嘭”响声(shēng)，越沉闷西(xī)瓜(guā)就(jiù)越(yuè)熟(shú)，手拍能感觉(jué)到颤动则(zé)西瓜成熟了，如，发(fā)出清脆的“当当(dāng)”声，手拍动也没什么(me)颤动(dòng)感说明瓜不成熟或(huò)者皮(pí)太厚(hòu)，若拍打时发出的是“噗噗”声(shēng)则西瓜已经(jīng)熟过头了也(yě)不好吃(chī)，当然(rán)不同(tóng)西瓜品种有可能(néng)通(tōng)过弹(dàn)的方式辨识(shí)度也不一定高，这个也得(dé)要靠(kào)平时(shí)买(mǎi)瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜(guā)藤粗壮新鲜(xiān)有弯曲并且(qiě)瓜藤颜色越绿说明西(xī)瓜越新鲜，如(rú)果瓜藤(téng)比较直，或颜(yán)色已(yǐ)经变成黄色而且瓜(guā)藤枯(kū)萎或干枯，这样的瓜不是早产(chǎn)瓜就是死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑西(xī)瓜(guā)学会这(zhè)三招，保证你挑的西瓜个个(gè)汁儿甜肉脆，你知道(dào)吗？

　　西(xī)瓜好吃但是我们如何，才可以买(mǎi)到称心如意的西瓜呢，下面教您几招挑选西瓜(guā)，保(bǎo)证个个又甜又起沙(shā)，口(kǒu)感超级棒。

　　第(dì)一招：用一只手将西瓜托起来，再(zài)用另(lìng)外(wài)一只手去(qù)拍(pāi)西瓜，如果托瓜的那(nà)只手蜡的熔点是多少度，有震(zhèn)荡的感觉，那 就是熟(shú)瓜，没有(yǒu)震荡的感(gǎn)觉，就(jiù)是(shì)生瓜。

　　第二招：用手拍打西瓜(guā)，声音浑(hún)浊沉重的，是熟透(tòu)的西(xī)瓜，就是那(nà)种(zhǒng)砰砰的声音(yīn)，清脆发出当(dāng)当(dāng)声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠(kào)近在耳朵边上，用两只手轻(qīng)轻(qīng)去按压，西瓜里面发出裂开(kāi)的声音(yīn)，是熟透的(de)西(xī)瓜。

　　 没有发出开(kāi)裂(liè)的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我(wǒ)们(men)来看一下西瓜尾(wěi)部的这个(gè)芥蒂，成熟(shú)的(de)西瓜(guā)这个(gè)蒂部，会凹入到西(xī)瓜里面的(de)部分比较深，一些，说明(míng)西(xī)瓜是自(zì)然成熟的。

　　相反，如(rú)果西瓜蒂部凹进去的部分比较浅，蒂部用手不好(hǎo)扯下来的西瓜就是生瓜。

　　第五招(zhāo)：看(kàn)西(xī)瓜的颜色，成熟的西(xī)瓜皮色灰暗，表皮(pí)上面(miàn)有一(yī)层白(bái)色的(de)霜，感(gǎn)觉白色的霜比较(jiào)浓。

　　那就说明这个西瓜是刚摘下来的(de)，放的时间也(yě)不长。

　　是新(xīn)鲜(xiān)的(de)西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如(rú)果(guǒ)说西瓜的霜很浅或者是没有了(le)，就说明是卖剩下(xià)的西瓜，或(huò)者是说放的时间很长(zhǎng)了，这种西瓜我们就尽量不要去买。

　　第(dì)六(liù)招：西瓜买(mǎi)了以后，可以让(ràng)卖瓜(guā)的用(yòng)刀在(zài)西瓜上面开个小(xiǎo)口，颜(yán)色(sè)鲜红而且紫色发黑的(de)就(jiù)是(shì)熟瓜(guā)。

　　紫色发白的就是没有熟(shú)透的。

　　最后(hòu)要敲瓜(guā)，和父母去买瓜的时(shí)候(hòu)总看父母(mǔ)会敲一敲瓜，听听声音。

　　有点(diǎn)不(bù)懂(dǒng)，今(jīn)天就告诉你如(rú)何通过敲(qiāo)瓜知道瓜熟(shú)没熟。

　　首先将(jiāng)西瓜托在手中，中指(zhǐ)或食指轻轻弹一下(xià)，如果(guǒ)发出严重的咚(dōng)，咚声，托瓜的手还微微颤(chàn)，那就是熟瓜。

　　如果(guǒ)发出突，突声，说明瓜比较熟。

　　如果发(fā)出(chū)当，当声，那就说明瓜还没熟(shú)。

　　如果发出(chū)噗(pū)，噗声，那(nà)就(jiù)说(shuō)明瓜已经熟过头了。

　　后(hòu)两(liǎng)种不建议(yì)卖。

　　有(yǒu)些人(rén)还(hái)会通过掐瓜知(zhī)道(dào)瓜(guā)熟(shú)没熟(shú)，他们一般用指(zhǐ)甲(jiǎ)掐(qiā)瓜(guā)皮，不过瓜皮脆且多(duō)汁，那就说明(míng)是熟瓜。

　　如果(guǒ)瓜皮生硬，很难掐(qiā)，那就说(shuō)明(míng)是(shì)生(shēng)瓜。

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