青少年是几岁到几岁了 20岁还能叫少年吗-绿茶通用站群

青少年是几岁到几岁了 20岁还能叫少年吗生熟普洱茶的冲泡方法和时间生熟普洱茶可以一起存放吗

　　生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶(chá)量宁(níng)少勿多，水(shuǐ)温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分能够出水快点，到(dào)了后边茶(chá)味变淡的时分能够盖下(xià)的。关于生熟普洱茶的冲泡办法和时刻以及生熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法和时(shí)刻，生熟普洱茶(chá)的冲泡办法视频(pín)，普(pǔ)洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)大全(quán)，生熟普洱茶怎(zěn)样泡(pào)等问题，农商网将(jiāng)为你收拾以下(xià)的日子常识(shí)：

生熟普洱(ěr)茶(chá)能够一同(tóng)寄存吗

　　生(sh青少年是几岁到几岁了 20岁还能叫少年吗ēng)熟普洱茶是能(néng)够(gòu)一同(tóng)寄存的(de)。

　　云南普洱茶(chá)，是(shì)一个很为美(měi)妙的茶类(lèi)，同一(yī)产(chǎn)地，同一材料(liào)制(zhì)造(zào)，却能发生两种不(bù)同的茶叶口感，生茶(chá)，与(yǔ)熟茶(chá)，生(shēng)茶以(yǐ)新鲜的茶香(xiāng)，回甘生津的(de)口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过(guò)生茶熟茶的茶友都理解,生茶熟茶是两种彻底(dǐ)不同的(de)香气,而茶叶又是吸(xī)味物质,假如(rú)兼并寄存(cún),是会在香气上有必(bì)定影响的。

　　普洱生(shēng)茶和普洱(ěr)熟茶是质量风格天壤之别的两种茶品,应禁(jìn)止将(jiāng)生茶和熟茶混合寄存在一同。

生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗(xǐ)茶(chá)青少年是几岁到几岁了 20岁还能叫少年吗一遍(biàn)，用涨(zhǎng)水，茶(chá)量宁少勿多，水温是(shì)要沸水（100度），前面的时分(fēn)能(néng)够出水快点(diǎn)，到了后边茶味(wèi)变淡的时分(fēn)能够盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡时(shí)开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束(shù)时不要接着泡，开(kāi)盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫(zǐ)砂壶比较适合，水温越高越(yuè)好。

　　用厚壁壶或(huò)出茶前用(yòng)涨水(shuǐ)淋(lín)壶。

　　好的陈年(nián)普(pǔ)洱茶泡法不必太(tài)讲究,浓有浓的味道，淡有淡的雅(yǎ)韵。

熟(shú)普与生普冲泡办法

　　熟普与生普(pǔ)冲泡办法

　　　　众所周(zhōu)知普洱茶有生茶和熟茶两种，其(qí)间普洱熟(shú)茶茶性温文，有(yǒu)养胃，护胃，暖(nuǎn)胃，降血脂、瘦身等保健功用，被世(shì)人喜(xǐ)欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶(chá)的泡法。

　　　　篇一：普(pǔ)洱熟茶的泡(pào)法进程：

　　　　首要咱们先选择泡(pào)普洱茶(chá)所(suǒ)需求(qiú)的用具：紫砂壶，盖碗杯，土(tǔ)陶瓷(cí)提(tí)梁(liáng)壶。

　　　　备具：准备好茶具(jù)及(jí)普洱茶。

　　　　温壶涤具：先用(yòng)滚水(shuǐ)烫热茶具，首要起温壶温杯的效果，一(yī)起能够涤具，随后放(fàng)入茶叶(yè);

　　　　投茶(chá)：将普洱茶当心置入(rù)壶中?

　　　　润茶：冲入约茶(chá)具容(róng)量(liàng)1/4的(de)滚水，然后(hòu)快速(sù)倒(dào)去，以此清洗茶(chá)叶中的(de)杂质，并且(qiě)唤醒茶(chá)叶;

　　　　冲(chōng)茶滋润：依据实际状(zhuàng)况(kuàng)把握冲泡时刻。

　　　　分茶：头(tóu)道。

　　倒沸水冲泡(pào)10秒左右，出茶(chá)水(shuǐ)到公正杯(bēi)中，滤网(wǎng)放到公正杯(bēi)上(shàng)，过滤碎茶，然后(hòu)再别离均匀的(de)分入小(xiǎo)杯中(zhōng)，温(wēn)了就能(néng)够喝(hē)了(le)。

　　　　a.每(měi)次(cì)泡好要倒入公正杯(bēi)里渐渐喝，不能泡(pào)在(zài)壶里太(tài)长时(shí)刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　　　b.普洱茶即便变冷今后(hòu)仍(réng)是风味十(shí)足，所以(yǐ)夏天(tiān)的时分能够弄(nòng)得冷一些,或许是冰过今后再(zài)喝。

　　　　c.茶(chá)叶的(de)浸(jìn)泡时(shí)刻(kè)，视(shì)茶叶的状况而(ér)不同，一般紧压茶能够稍短些，散(sàn)茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多能够(gòu)稍(shāo)短些，投茶量少(shǎo)能够稍长些，刚开始泡能(néng)够稍短些(xiē)，泡(pào)久了能(néng)够(gòu)稍长些。

　　　　泡茶心境(jìng)：

　　　　冲泡普(pǔ)洱茶(chá)的人(rén)员(yuán)须以最平(píng)缓、最(zuì)天然的心态为品茗者(zhě)服务，在茶(chá)艺界中(zhōng)，常有(yǒu)“一人得神、二(èr)人得趣、三个得味(wèi)”之说，这正好是泡茶人心(xīn)态(tài)的(de)表现。

　　独(dú)自一(yī)人无(wú)任何环境及附加的外在要素影响(xiǎng)，故可泡(pào)出最佳茶质(zhì)供自我品茗享(xiǎng)用……而一些心(xīn)理素质不太好的茶艺(yì)人(rén)员无法以安静的(de)心态冲泡(pào)，或则水(shuǐ)温(wēn)太高，或许(xǔ)慌张致(zhì)使投茶量(liàng)失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所(suǒ)以，泡茶人的心境是普洱茶冲泡的关(guān)键要素，茶汤的口感会跟着他的(de)心境(jìng)改动而改(gǎi)动!因此，要泡好(hǎo)一(杯(bēi))壶普洱茶，调整好(hǎo)泡茶人员自己(jǐ)的心境是最重(zhòng)要的要素。

　　只(zhǐ)需在往(wǎng)常心态下，选择最(zuì)适合的器皿和品茗艺境(jìng)，在投茶量适合不(bù)改动(dòng)的状况下把握(wò)水(shuǐ)温文浸泡时刻，还可依个人口感，彼此和谐(xié)中(zhōng)和后，争夺以(yǐ)最天(tiān)然的(de)心态(tài)泡出最优质的口感，唯(wéi)有(yǒu)融入(rù)其(qí)间，方能乐在其间!

　　　　品茗环境：

　　　　茶乃一种博学多(duō)才的传统文明，特(tè)别(bié)是(shì)久(jiǔ)经(jīng)干载长(zhǎng)胜不衰且盛名远扬的的普洱茶，文明精(jīng)华(huá)更是(shì)撒(sā)播至今且又到达巅峰盛世品饮之(zhī)际。

　　作(zuò)为一种传统文明的精力享用(yòng)就应该在高(gāo)雅的环境(jìng)中进行的，品茗之境须和(hé)其文明氛围和谐一(yī)致，如高雅古典的装(zhuāng)饰(shì)环境(jìng)等。

　　　　品尝：

　　　　茶(chá)汤(tāng)进口，稍停顷(qǐng)刻，细细感触茶(chá)的醇度(dù);翻滚舌(shé)头(tóu)，使茶汤游过口腔(qiāng)中的(de)每一个部位，滋润一(yī)切的味蕾(不同部位的味(wèi)蕾(lěi)感觉出的茶汤(tāng)的味道(dào)，一(yī)般是(shì)不相同(tóng)的(de)’)，领(lǐng)会普洱茶(chá)的光滑和甘(gān)厚;入(rù)喉时可领会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　　　普洱(ěr)熟茶(chá)的泡法需求留意(yì)的事项

　　　　普洱茶冲(chōng)泡水(shuǐ)温：100摄氏(shì)度沸水(shuǐ)。

　　注(zhù)：煮水(shuǐ)时不宜过渡欢腾或欢腾的次数太多，这样水中的氧气过少会影(yǐng)响茶叶的(de)活性(xìng)。

　　　　普(pǔ)洱熟茶冲(chōng)泡(pào)用水的(de)选择：最好用纯水或(huò)山(shān)泉水(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如(rú)没有(yǒu)这些(xiē)水，凡契合(hé)国家规(guī)定饮用水(shuǐ)目标的也(yě)可用来泡茶。

　　　　普洱(ěr)熟茶冲泡置茶量：茶水(shuǐ)份额为(1克：50克)，或置茶(chá)量为容器(qì)容量的2/5左右。

　　或许依(yī)据泡茶(chá)的器皿(mǐn)和品茗人数的多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般为(wèi)3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到。

　　别的，还(hái)应先区分(fēn)泡的是(shì)紧压茶或是散茶，一般散茶(chá)可多投一点(diǎn);而(ér)紧压(yā)茶因紧压投茶量上可相(xiāng)对(duì)略(lüè)少一点，但凡(fán)事都适皆最佳!现在(zài)市场(chǎng)上的普(pǔ)洱茶一般茶饼，茶(chá)砖等(děng)紧压茶居多，所(suǒ)以在泡这类茶的时分要先用茶(chá)锥或许茶刀撬成小块，然后能(néng)够(gòu)用(yòng)紫砂罐放(fàng)好(hǎo)备用，也能够喝的时分在撬(qiào)开。

　　　　茶叶浸(jìn)泡时刻：视(shì)茶叶(yè)的状况而不同(tóng)，一般(bān)紧压茶(chá)能够稍短些，散茶(chá)能够稍长些，投茶量多能够稍短些(xiē)，投茶(chá)量少能够稍长(zhǎng)些(xiē)，刚(gāng)开始泡能够稍短(duǎn)些(xiē)，泡(pào)久了能够稍长些。

　　也(yě)能(néng)够依据各人口感而定，常喝浓茶重口感的可多泡一会;反则缩短;别的还可(kě)依(yī)据水温文冲(chōng)泡次(cì)数而(ér)定，水温(wēn)太高，可缩短浸泡(pào)时刻，而头几泡一(yī)般快冲快泡(pào)，后(hòu)边则可跟着冲泡次数的添加而(ér)延伸冲泡的时刻，方可泡出普洱(ěr)佳(jiā)味!

　　　　正确的普洱熟茶泡法(fǎ)不只能够更好的泡出一(yī)壶好茶，更是喜好普洱(ěr)熟茶者的一种日子品(pǐn)尝，更(gèng)是(shì)一种安静慈祥的摄生(shēng)情(qíng)绪。

　　　　篇二(èr)：生普冲泡办法

　　　　一般的生普洱茶的(de)冲泡办法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入(rù)500毫升沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将(jiāng)普洱茶表层(céng)的不洁净物和(hé)异物洗去(qù)，才干充沛(pèi)释放出(chū)普洱茶的真味。

　　再冲(chōng)入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入(rù)公正杯(bēi)中(zhōng)，再将(jiāng)茶汤分斟入品茗杯，先闻(wén)其香，观其色，然后(hòu)饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共(gòng)同陈(chén)香，叶底褐红色，味道浑厚回(huí)甜，饮(yǐn)后令人心旷神怡。

　　　　接下来我将(jiāng)为咱们具体介(jiè)绍冲泡进程。

　　　　准备(bèi)工作(zuò)：

　　　　一、普洱茶冲泡用水(shuǐ)和(hé)水温：选用矿泉水或纯净水(shuǐ)，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为(wèi)佳(jiā)。

　　　　二(èr)、置茶量：用(yòng)茶刀(dāo)顺(shùn)茶(chá)饼(bǐng)(沱、砖)分层处悄悄(qiāo)撬取，可按(àn)喝茶人数多少(shǎo)决议取茶(chá)数量。

　　若人少(shǎo)，可取普洱(ěr)茶(chá)8~10克，人多可(kě)取普洱茶15~20克。

　　　　三(sān)、醒茶：将茶叶(yè)放入(rù)茶壶，然后注入热水(除可(kě)醒茶之(zhī)外，它一(yī)起还(hái)具有进步茶叶净(jìng)度的效(xiào)果(guǒ))后倒掉。

　　　　用具选(xuǎn)择：

　　　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡适合运(yùn)用大一点的茶具以更好(hǎo)的(de)表(biǎo)现出(chū)普(pǔ)洱(ěr)茶的色、香、味等质量特(tè)征(zhēng)。

　　　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂壶的透气*和保温(wēn)*也可(kě)作为冲泡普洱茶的器皿。

　　　　(3)盖碗杯：盖碗清雅(yǎ)灵活，也(yě)不失为冲泡普洱茶(chá)的器皿。

　　　　小提(tí)示：杯子(zi)最(zuì)好选用大(dà)一(yī)点的、晶滢剔透的(de)玻璃(lí)杯最好(hǎo)，初学(xué)者(zhě)最好选用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　　　生(shēng)普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法，其实新、老普洱茶的冲泡办法(fǎ)应该有所不(bù)同，普洱茶的冲泡最好是用盖碗或(huò)用(yòng)紫(zǐ)沙壶，假如没有这(zhè)两样(yàng)东(dōng)西(xī)还能够用(yòng)能够(gòu)当(dāng)壶(hú)又能够当杯的紫沙(shā)潇(xiāo)洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡的时刻不欲太长，一般是经过两遍的洗茶进程之后，刚(gāng)开始冲水(shuǐ)后时(shí)刻不要超越20秒出汤，后边能够渐渐的延(yán)伸时刻到(dào)淡(dàn)中(zhōng)止，新茶冲泡(pào)的时(shí)分(fēn)尽量不(bù)要盖(gài)盖子，削减涩味，老茶能够盖(gài)盖子，因(yīn)为在(zài)时刻的改动上现已(yǐ)没有涩味(wèi)了(le)。

　　　　普(pǔ)洱(ěr)仓储条件有哪些(xiē)

　　　　A.必须在(zài)干仓陈化(huà)：

　　　　干仓是指茶叶(yè)在湿度、温度适(shì)中、通风透(tòu)气的环境中后(hòu)发酵寄(jì)存。

　　干仓(cāng)贮存普洱(ěr)茶不会发霉，尽(jǐn)管转化较为缓慢，但能坚(jiān)持(chí)普洱茶(chá)的真性;湿仓(cāng)则(zé)是指茶商为了获取赢利(lì)，把茶叶放在通风(fēng)不畅(chàng)、湿度较高的(de)环境加速陈化(huà)。

　　而这样做，不光会损坏(huài)茶叶的(de)质量，更导致(zhì)保藏价值的损失。

　　　　B.温度不(bù)行(xíng)忽然(rán)改动(dòng)：

　　　　存茶的仓内温度假(jiǎ)如(rú)过高，温(wēn)差改动(dòng)太忽然，将(jiāng)会影响茶汤水(shuǐ)性给(gěi)予(yǔ)口(kǒu)感的生动性，乃至仓内温度太高，构成(chéng)炽热，会将本来的(de)普洱生茶，转(zhuǎn)变为(wèi)普洱熟(shú)茶。

　　　　C.避免杂味(wèi)感染：

　　　　茶叶是最会吸收杂气(qì)异(yì)味的，撒一把枯(kū)燥(zào)茶叶，会吸清(qīng)空气中的异味，因此，应力(lì)求贮放环境清洁(jié)无杂味(wèi)，一旦吸收了(le)火油、香水(shuǐ)等气(qì)味便成废品。

　　　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　　　“茶须筑实。

　　仍(réng)用厚箬填紧。

　　瓮口再(zài)加(jiā)以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是(shì)自古(gǔ)以来一种传统包装的(de)材(cái)料和方法，有助(zhù)于普洱茶于后发酵时，过(guò)滤杂味以保(bǎo)证清醇的(de)成效(xiào)。

　　常有人将已打开了的(de)普洱老茶，改用(yòng)较(jiào)低(dī)残次量(liàng)的(de)塑料(liào)纸重包，时(shí)刻一久(jiǔ)，就会宣布异味，直接损坏(huài)了(le)普洱茶档次。

　　　　以上便是(shì)普洱茶的仓(cāng)储条件需求留意的几个方面。

　　只需能够把(bǎ)握储(chǔ)藏茶(chá)叶地址的温度和湿度的(de)改(gǎi)动规(guī)则，量体裁衣并采纳恰当调整(zhěng)办法，就可认为(wèi)普洱茶发明一(yī)个洁净卫生、有(yǒu)利于(yú)正常醇化(huà)的外(wài)部环境(jìng)，还能够(gòu)恰当进步陈化功率。

　　　　普洱茶(chá)怎么选

　　　　咱们能够从普洱茶(chá)饼外(wài)形(xíng)要求形(xíng)状匀整规矩;棱(léng)角规整，不缺(quē)变(biàn)少角;松紧(jǐn)适度;模纹明(míng)晰，条索规整紧结;色泽以黑(hēi)褐(hè)，棕褐、褐(hè)红色为正常。

　　外(wài)表有霉花，霉(méi)点(diǎn)的普洱茶均为残次。

　　下(xià)面具体介(jiè)绍怎(zěn)么选择(zé)普洱茶。

　　　　内质区分：汤色：亮堂，红浓，红褐色(sè)。

　　如汤色红浓剔透是高质(zhì)量普洱(ěr)茶，犹如(rú)红酒一杯;深红，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅(qiǎn)，或(huò)暗黑污浊的为残次。

　　　　香气(qì)：青少年是几岁到几岁了 20岁还能叫少年吗首要看香(xiāng)气的纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉味是(shì)一种蜕变的味(wèi)道(dào)，使人(rén)不愉快。

　　陈香味是普洱茶(chá)在(zài)后发(fā)酵进(jìn)程(chéng)中，多种化学(xué)成(chéng)分在微(wēi)生物(wù)和酶的效果下，构成的新物质(zhì)发(fā)生(shēng)的一种(zhǒng)归纳香气(qì)。

　　有的(de)似桂圆香，红(hóng)枣香，槟榔香等，总归是令人(rén)愉(yú)快的香气(qì)。

　　　　普(pǔ)洱茶香气到达的最高(gāo)境(jìng)地也便是咱们(men)常说(shuō)的普(pǔ)洱茶的陈韵。

　　所(suǒ)以陈香味与(yǔ)霉味是不同(tóng)的。

　　如有霉味，酸味，或其他异味(wèi)，香(xiāng)味等(děng)为(wèi)不正常。

　　　　味(wèi)道：普洱茶的(de)味道要醇和，爽滑，甜(tián)美。

　　指刺激性不强，没(méi)有涩味，口感很(hěn)舒畅(chàng)。

　　回甘是指茶汤(tāng)浓而刺激性不强，茶汤进口今(jīn)后舌根有(yǒu)显着的回甜味(wèi)。

　　　　普洱(ěr)茶副效果

　　　　副效果一(yī)：女人(rén)生理期降临不适合喝普(pǔ)洱茶

　　　　每(měi)逢女人生理期降(jiàng)暂时，经血会(huì)消(xiāo)耗掉不少(shǎo)体内(nèi)的(de)铁质，若仍是(shì)习惯性喝普洱茶，普洱茶(chá)茶叶鞣酸会阻止(zhǐ)咱(zán)们的肠粘(zhān)膜对铁质的吸收，然后(hòu)下降人体对铁质吸收(shōu)，构成铁质或补血药中的铁结石发(fā)生沉(chén)积的(de)现象(xiàng)，不利(lì)于经血排放。

　　　　副效(xiào)果二：怀孕期不适合(hé)喝(hē)茶(chá)

　　　　孕妈妈正值怀孕期不适(shì)合(hé)喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度(dù)含量高，若是孕妈妈常喝普洱茶，心(xīn)跳频(pín)率添加，构成心脏(zàng)负荷加重，导致妊娠中毒(dú)症。

　　有时(shí)分因长时(shí)间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力不行，促进产期期间，构成(chéng)难(nán)产状(zhuàng)况。

　　　　副效(xiào)果(guǒ)三：产(chǎn)妇哺乳期不适(shì)合喝茶

　　　　生产后(hòu)想亲自哺乳的产(chǎn)妇也(yě)不宜(yí)喝太多普(pǔ)洱茶(chá)，这(zhè)期间要是喝下很(hěn)多茶水，茶中(zhōng)含(hán)有的高(gāo)浓(nóng)度(dù)鞣酸会(huì)被粘(zhān)膜吸收，然后影(yǐng)响乳腺(xiàn)的(de)血液(yè)循环按捺乳汁的(de)分泌，构(gòu)成奶水分(fēn)泌缺(quē)乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可(kě)经过乳汁影(yǐng)响幼儿健康(kāng)。

　　　　副效果四：更年期(qī)不适合(hé)饮用普洱(ěr)茶

　　　　正值更年(nián)期的妇(fù)女，除(chú)了头(tóu)晕和浑身乏(fá)力之外，有(yǒu)时还(hái)会呈现(xiàn)心跳加速“脾气欠好(hǎo)睡(shuì)觉质量差等现象，若再喝(hē)太多普洱茶更会(huì)加重(zhòng)这(zhè)些症状。

　　　　喝普洱茶的成效

　　　　一(yī)、瘦身(shēn)、降脂、防治动脉硬化的成效

　　　　茶多酚显着按捺体(tǐ)内胆固醇、甘油(yóu)三(sān)脂(均为血脂(zhī)首要成(chéng)分)含(hán)量(liàng)的上升，并能促(cù)进脂(zhī)类(lèi)化合物从粪便中排出，还能(néng)发送毛细血管壁的弹性(xìng)，因此(cǐ)，对防治动脉粥硬化(huà)、高血压及肥胖都具有重(zhòng)要效果。

　　肥胖病(bìng)大(dà)都(dōu)是因人(rén)体(tǐ)代谢失调、过多堆集所引起(qǐ)。

　　　　普洱茶的(de)瘦身成(chéng)效是因为茶(chá)多酚、叶(yè)绿(lǜ)素、维生(shēng)素(sù)C等(děng)我种有用成人的归纳效果。

　　茶多酚能去(qù)脂解油腻、叶绿素(sù)能(néng)阻止胆固醇的消化(huà)和吸收，维生素C有促进胆固醇分泌(mì)的效果，因此喝普洱(ěr)茶能(néng)够到(dào)达抱负的瘦身(shēn)效果。

　　降脂(又称(chēng)降血(xuè)脂)，是指下降血液中胆固(gù)醇的(de)含量，防治高血脂(或称高脂血症)。

　　　　因为(wèi)肥胖病往(wǎng)往(wǎng)一起引起(qǐ)胆固醇的升高，所以普(pǔ)洱(ěr)茶的瘦身效果相同对降(jiàng)脂有用(yòng)。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚不(bù)只(zhǐ)能去脂肪并且还具(jù)有显着(zhe)地按捺(nà)血浆和(hé)肝(gān)脏中胆固(gù)醇含量的上升，按捺动(dòng)脉(mài)壁硬化的(de)防治。

　　研讨标明，茶色素(sù)(儿茶(chá)素氧化而成)具有显着的抗血凝(níng)、促进纤溶、避免血(xuè)小(xiǎo)板的粘附聚集及按捺动脉滑润肌细胞增(zēng)生等效果

　　　　二、防治冠心病的成效

　　　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬化(huà)性(xìng)心脏病。

　　所以饮普洱茶对(duì)防治冠心病有用。

　　据(jù)统计材料标明，不(bù)喝普洱茶的冠心病发病(bìng)率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(喝(hē)三(sān)年(nián)以上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心(xīn)病的加重(zhòng)，与冠状(zhuàng)动脉供血(xuè)缺乏及(jí)血(xuè)栓构成有关。

　　而茶多酚中的儿(ér)茶素以及茶多本酚在煎煮进程中不断氧化构(gòu)成的茶色(sè)素，经动物体外试(shì)验均提示有显(xiǎn)着的抗凝、促进纤溶、抗(kàng)血栓构(gòu)成等效果(guǒ)。

　　　　三、降高(gāo)血(xuè)压的成效

　　　　高(gāo)血(xuè)压指收缩压或扩张压增高，超越正常水平(píng)。

　　动脉硬化不(bù)光(guāng)导致冠心病，与高血压联系也非(fēi)常亲近。

　　降(jiàng)压、即(jí)下降血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维(wéi)生素C和维生素P等(děng)都(dōu)是防治高血压的有(yǒu)用成(chéng)分。

　　特(tè)别茶多酚发(fā)病毛细血(xuè)管的功用及(jí)儿茶素类化全物(wù)和茶黄素对血管严重素I转(zhuǎn)化的活(huó)性显着按捺造用等，都能(néng)直接下降血压。

　　　　四、抗变老(lǎo)的成效

　　　　人休(xiū)中脂质过氧化(huà)进程已证明(míng)是人体变老(lǎo)的机制之一，选用(yòng)一些具有搞氧化效果(guǒ)的化合物维生(shēng)素C。

　　维生(shēng)素E能(néng)推迟变老。

　　普洱茶中不只(zhǐ)要较多的维生素C与E，并且(qiě)茶多酚(fēn)还起重(zhòng)要效(xiào)果。

　　历来被视(shì)为抗(kàng)变老药的(de)维生素E，其抗氧化效(xiào)果只(zhǐ)需(xū)4%，而(ér)普洱(ěr)茶(chá)因兼含茶多酚，其抗氧化的效果高过(guò)74%，别(bié)的(de)，普洱茶的氨基酸(suān)和(hé)微(wēi)量元素等也有必定的搞变(biàn)老效能(néng)。

　　　　五、抗癌的成效

　　　　普洱茶(chá)抗癌是泛(fàn)指对各种恶性肿瘤的防(fáng)治效果。

　　我国防备科学(xué)院曾对140余种茶叶进行活体内。

　　体外(wài)的(de)科学试验、很多数据的显(xiǎn)现(xiàn)必定了(le)普洱茶的(de)抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人体致癌性(xìng)亚硝基化合物(wù)的构成具有(yǒu)阻断效(xiào)果(guǒ)。

　　　　普(pǔ)洱茶中的(de)多酚类化合物和儿茶素(sù)物质某些能活化(huà)导致癌特的酶系(xì)，面具还可(kě)直接和亲电子终究致癌代谢物起效果，改动其活性，然后(hòu)削减对原致癌基(jī)因的引发和促进，使终究(jiū)致(zhì)癌物的数量削减。

　　经很多(duō)的人(rén)群(qún)比较，也证(zhèng)明饮普(pǔ)洱茶都的(de)癌症发病(bìng)率(lǜ)较低。

　　　　最新研讨显现(xiàn)，中的化学成人还能够使一个在(zài)开展(zhǎn)癌(ái)症进程中的重要分子中止动作。

　　这意味着普洱茶的(de)抗癌才能要(yào)比科学家猜测的还(hái)要强并愈加多样化。

　　多粮类(lèi)则首要(yào)是间接地经过(guò)增(zēng)强机(jī)休的免疫功用(yòng)来到达(dá)杀伤肿瘤(liú)细胞意图。

　　　　六、协助消化(huà)的成效

　　　　普洱茶中的(de)咖啡碱和黄烷醇类化(huà)合特能够添(tiān)加消化道的活动(dòng)，因此就(jiù)有助于食(shí)物的消化。