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小瓜可以生吃吗

　　小瓜是不可以生吃的。

　　小瓜的(de)通用名一般为西葫(hú)芦。西葫(hú)芦通常不(bù)能生(shēng)吃。

　　西(xī)葫芦是(shì)日常生活中比较常(cháng)见的一种蔬菜，其中含有丰富的维生素、纤维素以及(jí)矿物质(zhì)等(děng)营养成(chéng)分，适当的吃一(yī)些西葫芦，能够很好地补充机体所需的营养，

　　也(yě)可以增强体(tǐ)质，能够起到一定的辅助作用(yòng)。但是西(xī)葫芦通常是用于炒(chǎo)着吃，一般不建议直接生吃。因为西(xī)葫芦如(rú)果直(zhí)接生吃味道比较(jiào)苦涩，里面含有一种叫葫芦素的(de)成分，

　　生吃容易(yì)对(duì)胃肠黏膜造成(chéng)一定的刺激，导致患者(zhě)出(chū)现腹痛、腹胀以及腹泻等情况发生(shēng)，从而会对身(shēn)体健康造成一定的影响，所以西葫芦通常不能生吃(chī)。

怎(zěn)么挑小瓜甜不甜呢视频(pín)

　　1、闻一闻。

　　拿起一个甜(tián)瓜先闻一闻(wén)果脐，将果脐部位凑到鼻前闻一闻，味(wèi)道(dào)越香(xiāng)的瓜就(jiù)越甜。

　　甜瓜的果脐有(yǒu)的大有的小，有的(de)是凸出来的，可的是凹进(jìn)去，建议挑选果脐凸出来的圆圈大一点的，这(zhè)样(yàng)的(de)甜瓜会更加(jiā)香甜。

　　2、捏(niē)一捏。

　　捏起来硬邦邦的(de)像(xiàng)石头一(yī)样，这就表示还没有完全成熟，这样(yàng)不管(guǎn)是气味还是口感要差很多；捏(niē)起(qǐ)来(lái)软软的(de)就表(biǎo)示甜瓜熟的过大了，吃起(qǐ)来会有(yǒu)发酵的酒味；捏起来不硬也(yě)不软才是好瓜。

　　3、看外观。

　　表皮(pí)一定要挑选(xuǎn)光滑没有(yǒu)破损的(de)，挤压受(shòu)伤不容(róng)易看出来(lái)，但(dàn)是购买(mǎi)的时候(hòu)也(yě)要留意一下，即(jí)使外面看起(qǐ)来没事，其(qí)实内部果(guǒ)肉受伤了，可能(néng)会变味(wèi)。

挑甜(tián)小瓜的方法？

　　第一(yī)：闻一闻。

　　拿起一(yī)个相中(zhōng)的甜瓜(guā)建议(yì)先闻一闻果脐，将果脐(qí)部位凑(còu)到(dào)鼻前闻一闻，味道越香的(de)瓜就(jiù)越(yuè)甜。

　　甜瓜的果(guǒ)脐有的大(dà)有的小，有(yǒu)的是凸出来的，可(kě)的是(shì)凹进去，建议(yì)挑选(xuǎn)果脐凸出来的圆圈大一点的，这样的甜瓜(guā)会更加香甜。

　　第二：捏一捏(niē)。

　　捏起来硬邦邦的像(xiàng)石头(tóu)一样，这就(jiù)表示还没有完(wán)全成(chéng)熟(shú)，这样不管(guǎn)是气味还是口感(gǎn)要差很(hěn)多；捏起来(lái)软软的就表示甜(tián)瓜熟的过大了，吃起来会有发酵的酒味；捏起来不硬(yìng)也不软才(cái)是好瓜(guā)。

　　第三：看(kàn)外观。

　　表皮(pí)一定(dìng)要挑选光滑没有破(pò)损(sǔn)的，挤压受(shòu)伤不(bù)容易看出(chū)来，但(dàn)是购(gòu)买的时候也要(yào)留感知力是一种什么能力，手机情景感知是什么意思意一(yī)下，即使外面看起来(感知力是一种什么能力，手机情景感知是什么意思lái)没事(shì)，其实内部(bù)果肉受(shòu)伤了，可能会变味。

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