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练瑜伽能提高性功能吗，为什么说女人练瑜伽男人受益车牌番号小编作品：君岛美绪，业界的钢铁女王

中文(wén)名：君岛美绪

外文(wén)名：君島みお、きみじまみお、Kimijima Mio

曾用名：京本枫、瞳由罗

出生(shēng)日期：1988年4月(yuè)25日

家(jiā)乡：栃(lì)木县

身高(gāo)：160cm

三围(wéi)：92-55-88cm

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罩杯：H

出道时间：2015年

今天的老师有些励志(zhì)色彩，基基多给(gěi)点篇幅介绍一下。君岛(dǎo)美绪这个(gè)名字，相信很多人都听说过(guò)，但是缺鲜有人知京(jīng)本(běn)枫和瞳由罗，其实(shí)早在(zài)2005年的时(sh练瑜伽能提高性功能吗，为什么说女人练瑜伽男人受益í)候，当(dāng)时的君岛美绪还是个长发飘飘的年轻(qīng)女(nǚ)孩，她就以京本(běn)枫和瞳(tóng)由罗的艺名两次(cì)出(chū)道，可惜的是她(tā)两次出道都是在新手期一过就沦为陪衬，不仅(jǐn)连专属合约都(dōu)没混到(dào)，就连企(qǐ)划名额都没能拿到。

销量成绩平(píng)平(píng)让(ràng)她一(yī)度陷(xiàn)入无(wú)片可(kě)拍(pāi)的境地，最(zuì)惨的遭遇就是因为销量太差，骑着(zhe)马结(jié)果马都(dōu)让人大佬们给(gěi)牵(qiān)走了，即使(shǐ)有活可接，基(jī)本也都(dōu)是(shì)各种解(jiě)锁。

12年的不(bù)放弃，12年的等候，君岛美(měi)绪的外(wài)形也渐渐有(yǒu)了改变，她剪掉了长(zhǎng)发，熬瘦了脸(liǎn)颊，当时的形(xíng)象可谓是焕然一新，同期(qī)出道的(de)波多野(yě)结(jié)衣老(lǎo)师(shī)都(dōu)已(yǐ)经被(bèi)岁月留下了痕迹(jì)，而君岛美绪的面容却越发精致美丽。

改变形象后的君岛美绪就开始疯狂发(fā)行作品。最夸(kuā)张(zhāng)的就是2017年11月份到(dào)2018年7月份，这(zhè)短(duǎn)短(duǎn)9个月(yuè)时间(jiān)，君岛(dǎo)美绪发行了210多部作品(pǐn)。这相当于什(shén)么(me)概念呢？就是(shì)平均(jūn)每月23.3部(bù)。排除掉每月亲戚的拜访(fǎng)，一个月只(zhǐ)剩23天能参加(jiā)工作。正常(cháng)一部作品要2-3天才能拍完，一天就要(yào)拍3-5个小时（单(dān)部电影(yǐng)）。这样算起(qǐ)来(lái)，君岛美绪每天最少要赶2.03个片场，一个片场平(píng)均就要(yào)占用她4个小时。所以她(tā)疯狂(kuáng)发片的那个(gè)阶(jiē)段(duàn)，平均每天最少都要高强度工作8.1小时。

功(gōng)夫(fū)不负有心(xīn)人，短短半年(nián)多(duō)时间，拼了命的君(jūn)岛美绪成(chéng)为了和京香JULIA这一(yī)级别比肩(jiān)的演员。而且君岛(dǎo)美绪的成功也带火了一(yī)个(gè)潮流，叫做老将回潮！

时至今日，34岁的君岛美绪已(yǐ)经出(chū)道了16年(nián)，是FANZA人气榜上排名也(yě)能(néng)排进前十(shí)名。在业界也成为了不可(kě)撼(hàn)动的(de)大山之一，她(tā)没有(yǒu)想(xiǎng)过(guò)要(yào)引(yǐn)退，也(yě)没想过转(zhuǎn)型成为一名(míng)艺(yì)人，见面(miàn)会这种活动基本上也没见她(tā)举办过(guò)，她似(shì)乎(hū)就是热爱这一行业，也只想(xiǎng)在(zài)这(zhè)一行业发展，虽然原因(yīn)我(wǒ)们不清楚，但(dàn)我也希望(wàng)她(tā)拼搏奋斗的精神值得我们学(xué)习，抛(pāo)开职业所限(xiàn)，她的隐忍(rěn)，坚韧是一种非常难得的品质。