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高粱是(shì)寒性(xìng)食物吗

　　不是的，高粱不是寒性食物的。

　　高粱米(mǐ)具有补充营养以(yǐ)及减肥瘦(shòu)身(shēn)等(děng)功效，高粱米(mǐ)不是凉性。高粱米是一种(zhǒng)粗粮，

　　含有丰(fēng)富的(de)植物(wù)蛋白、碳(tàn)水(shuǐ)化合物、粗纤维以(yǐ)及多(duō)种微量(liàng)元素成分，可以(yǐ)满足人体正常代谢(xiè)和对不同营养的(de)需(xū)要。

　　高粱米是低热敷面膜前要擦水和乳液吗，正确的护肤顺序七步(rè)量(liàng)的食物，含有大(dà)量的膳食纤维，能够增强人(rén)体饱腹感(gǎn)，促(cù)进身体(tǐ)代谢，防止(zhǐ)脂肪堆(duī)积，有(yǒu)减肥瘦身的作用。

高梁的种植方法

　　1、选地整地(dì)。

　　高粱根系发达吸水吸肥力强，宜选择平(píng)坦疏松较肥(féi)沃的地块种植。

　　播种(zhǒng)前必须做到精细整地，将地耙(bà)平、耙细。

　　高粱忌连作，合理的轮(lún)作方式是高(gāo)粱增产的关(guān)键(jiàn)。

　　高粱的理想前茬是大豆茬(chá)，其(qí)次是玉米茬、马铃薯茬等。

　　适宜的后茬最好是大豆茬、或与(yǔ)玉米(mǐ)、谷子轮作(zuò)。

　　2、种子选择。

　　播种前进行风选或(huò)筛(shāi)选，淘汰(tài)小粒(lì)、瘪粒、病粒，选出大粒、籽粒饱满的种子做(zuò)生产用种。

　　同时，选择晴(qíng)好的天气，晒种2-3d天(tiān)，提高种子芽势、芽率。

　　播种密度以“肥地宜密(mì)，薄(báo)地宜稀”为(wèi)原(yuán)则。

　　3、田间管理。

　　间苗、定苗：苗后3-4叶期间苗，5-6叶期定苗。

　　定苗时要(yào)做到等距留苗，苗、正苗，不留双株苗、二茬苗，还应拔除杂株，提高纯(chún)度，充分发挥良种的增产效应。

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