近日，有网友在微博发起了话题(tí)“#刘(liú)畊宏(hóng)了一年的变(biàn)化”，分享自己坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)一起锻炼一(yī)年以来的种种变化(huà)。

　　而刘畊宏(hóng)本人也在该话题下发文感谢自己的粉丝，他对(duì)粉(fěn)丝(sī)喊话称，“畊练一周年(nián)，你们都发生了很大的改变(biàn)，这(zhè)个改变不是只有体重的(de)变化，而是看到你们开(kāi)始喜欢吃健(jiàn)康无(wú)添加的食物(wù)了、和家人一起跳操(cāo)关(guān)系(xì)变好了、和老公有共同话题了(le)、睡(shuì)眠改(gǎi)善了(le)、看待事(shì)的物角度更积极更(gèng)正面了…..等等，这些都是(shì)我们(men)在直(zhí)播时一(yī)直在传递的能量，我(wǒ)相信(xìn)你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红，创(chuàng)下(xià)了一(yī)周涨粉超千万的“神话”。当时，非(fēi)常多的网友化身“刘畊(gēng)宏(hóng)男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观看他的直播健身。

　　那(nà)么，一年以来，这些男孩女孩们(men)，都有什么变(biàn)化(huà)呢？

　　变化(huà)非(fēi)常(cháng)大

　　有非常多的网(wǎng)友涌入该(gāi)话(huà)题，分(fēn)享自己锻炼(liàn)一年以(yǐ)来的(de)身(shēn)心变(biàn)化，仅今日话(huà)题阅读(dú)量就达(dá)到(dào)1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且(qiě)这个话(huà)题俨然(rán)成为(wèi)网友们“秀好身材”的聚集(jí)地，从网友们分享的(de)内容来(lái)看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年以来(lái)，变化当然是非常大的。

　　首先，自然(rán)是体重、外(wài)观(guān)的变化。

　　很多(duō)网友称，坚(jiān)持和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一年下来(lái)，确实达到了减肥的效果，根(gēn)据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次(cì)，即使体重(zhòng)没变，但身(shēn)体素质、心理状态都(dōu)是肉眼可见的(de)变好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这一年以来(lái)，虽然(rán)体重变化不大，但是(shì)能够明显(xiǎn)感受到身体变得越来越好，而且心(xīn)情也(yě)随之更加开朗自(zì)信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天心神不宁，但(dàn)自(zì)从(cóng)跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)后，感受到运动的快乐(lè)，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持之以恒的事(shì)，也有部分网友称(chēng)虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自己没控制(zhì)好饮食(shí)，体重没(méi)变化，但身体(tǐ)素质的确好(hǎo)了不(bù)少。

　　这类分享内容非常多，除了微(wēi)博，其(qí)他社交平台中(zhōng)也有很多网(wǎng)友表示自(zì)从跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼以来(lái)，不(bù)仅瘦了，而且身体(tǐ)素质好了非常(cháng)多，一(yī)些曾经患(huàn)有的小毛病(bìng)都好(hǎo)了，身(shēn)体状(zhuàng)态(tài)非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实(shí)被无数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深感动，从他(tā)们身上可以(yǐ)明显感受(shòu)到自信、快(kuài)乐(lè)的美(měi)，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心(xīn)健康，更是一种积极向上(shàng)的生活态度。

　　既然(rán)粉丝们变(biàn)化这么大(dà)，刘畊宏本人这一年来(lái)又(yòu)有什么(me)动态呢？

　　刘(liú)畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊(gēng)宏自己有什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝已经(jīng)达到6900多万，此外，他也(yě)在微(wēi)博(bó)、小红书、快手等社交平台上经(jīng)营个(gè)人账号，分享自己生活、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余(yú)万、小(xiǎo)红书(shū)粉丝为(wèi)669万，粗略计(jì)算，刘畊(gēng)宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一(yī)年前4月(yuè)20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉(fěn)丝(sī)仅为1800余万。不过目前(qián)刘畊宏已经早过了(le)涨粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平台(tái)为例(lì)，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝(sī)总量增长较为平缓，不再有(yǒu)曾经(jīng)一(yī)夜暴涨数百万粉(fěn)丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然(rán)成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在(zài)自己对“主(zhǔ)营(yíng)业(yè)务”健身操方面从未懈怠，基本保持(chí)平(píng)均每周开(kāi)播三(sān)次(cì)的(de)频率(lǜ)直播(bō)。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的观看量数据热(rè)度未退。蝉妈妈数据显示(shì)，过(guò)去90天以来，刘畊宏(hóng)直(zhí)播34次(cì)，场(chǎng)均(jūn)观看人次(cì)达到605.3万次(cì)，累(lèi)计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人(rén)气峰值(zhí)也都在(zài)10万以上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一(yī)成不(bù)变的带大(dà)家(jiā)跳操(cāo)，他还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏(hóng)开(kāi)始在直播中玩(wán)起了(le)CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物，教大家跳操(cāo)，场面(miàn)非常搞笑，但也让运动(dòng)这种比较枯燥的事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一起打(dǎ)扮(bàn)成葫芦(lú)娃，带(dài)大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动员》中的牛仔(zǎi)形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不仅(jǐn)只局限于在家直播(bō)跳操，也会(huì)到(dào)户外，在“众目睽睽”下直播带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　总而(ér)言之(zhī)，刘畊宏(hóng)的直播方式越来越丰(fēng)富，场面也非常欢(huān)快，想必也(yě)会(huì)吸引很多粉丝加入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏(hóng)曾表示不急于带货。而一年过后(hòu)，直播带货也成为(wèi)刘(liú)畊宏变现的主要方式。不(bù)过，刘畊(gēng)宏(hóng)直播带货是以小解是多音字吗怎么读，解字是多音字都有什么音号“刘畊宏肥(féi)油(yóu)咔咔(kā)掉”进行，该账号目(mù)前拥有粉丝1300余万，而其近七千(qiān)万(wàn)粉丝的大号则没(méi)有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，刘畊宏(hóng)过去(qù)90天(tiān)一(yī)共(gòng)进行了60次带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人(rén)次，总(zǒng)销量(liàng)75万至100万(wàn)，总销售(shòu)额达(dá)到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方(fāng)面，刘(liú)畊宏主要售卖健康(kāng)类饮食(shí)、运动服装等产品(pǐn)。

　　如此看来，这一年来，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)推动了“全民(mín)健身”这(zhè)个概念，让非(fēi)常多的人通(tōng)过(guò)运动获取健康的身体以(yǐ)及更自(zì)信的(de)心态；同时(shí)，刘(liú)畊(gēng)宏自己也通过(guò)带(dài)货(huò)变现，获得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也(yě)并非没有挑战。在涉足带货变现后，产(chǎn)品(pǐn)质(zhì)量问题往往(wǎng)成为一把(bǎ)双(shuāng)刃剑，这需要刘畊(gēng)宏更加关注供(gōng)应链管理，避(bì)免(miǎn)因(yīn)产(chǎn)品口碑问题带(dài)来负(fù)面影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时期(qī)正值居家办公(gōng)高峰期(qī)，人们(men)有充足时间观看直(zhí)播一起锻炼；但现在随着大家日常(cháng)生活回归正常，可(kě)能对(duì)刘畊(gēng)宏粉丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称，也(yě)有很多网友表示自己已(yǐ)经不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直(zhí)坚持练(liàn)习的(de)网(wǎng)解是多音字吗怎么读，解字是多音字都有什么音友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下(xià)创建(jiàn)的投(tóu)票(piào)中，坚持练(liàn)习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘(liú)畊宏依然是(shì)健身领(lǐng)域的“现象级(jí)”博(bó)主(zhǔ)，仍然(rán)会带领更(gèng)多人参(cān)与到健身(shēn)这件(jiàn)事(shì)中。

　　你“刘畊(gēng)宏了(le)没”？（本(běn)文有删减）

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