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苹果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹(píng)果是可以放(fàng)冰箱的(de)。

　　苹果是适合(hé)放在(zài)冰箱里的，温度较(jiào)低的环(huán)境苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的(de)维生素(sù)对于身体的(de)营养(yǎng)效果是非常好的，可以增强自身的(de)体质加(jiā)速自身的新陈(chén)代谢，

　　另外对于皮肤的理疗(liáo)效果(guǒ)也是(shì)很好的，在日常生(shēng)活(huó)当(dāng)中应该保(bǎo)证(zhèng)良好的生活作(zuò)息和(hé)健康的生活饮食，多吃(chī)一些营(yíng)养丰富的食物增强自身的体质，有些人群由于(yú)营养不良(liáng)或者(zhě)是偏食会导致体质下降。

怎么挑苹果又大又(yòu)甜(tián)的技(jì)巧视(shì)频

　　1、看颜(yán)色(sè)。

　　红(hóng)色的苹果可能是加了染色剂(jì)的，这样的苹果不仅不甜而且(qiě)不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那种一丝一丝(sī)红的，不仅甜口感也会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以闻(wén)一下苹(píng)果，成熟的苹(píng)果会自带一种苹果香甜气息，如果闻(wén)到有类(lèi)似酒精(jīng)味，这种苹(píng)果说明放了(le)很久，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂(dì)越绿，说明苹果的新鲜程度越好(hǎo)，如果苹(píng)果(guǒ)的蒂已经干枯，那这个苹果(guǒ)就(jiù)已经放了很久(jiǔ)不新鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一(yī)些苹(píng)果纹(wén)路是裂开的，比较(jiào)杂乱，这样(yàng)的苹果是(shì)不太(tài)好(hǎo)吃的(de)、世界上傻子最多的国家，哪个国家傻子多没(méi)有甜度，口感(gǎn)比较差，看着纹路(lù)非(fēi)常整齐一般(bān)是比较好吃的，红色的条(tiáo)纹(wén)越多，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎(zěn)么选比较(jiào)甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜色不能特别红(hóng)，有些粉(fěn)，且不(bù)能红成(chéng)一(yī)片，要挑有许多红(hóng)丝的那一种(zhǒng)

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄里透红(hóng)的的，千万不要挑那(nà)些绿里(lǐ)透一(yī)点(diǎn)点红的(de)，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那(nà)一定要选蒂(dì)比较绿的，枯黄的话就说明苹果已(yǐ)经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低热量食物，每100克只产生60千卡热(rè)量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人(rén)体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每天一(yī)苹果，医生远(yuǎn)离我(wǒ)”。

　　不宜(yí)人群(qún)食(shí)用人(rén)群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃(kuì)疡(世界上傻子最多的国家，哪个国家傻子多yáng)性结肠(cháng)炎的病(bìng)人不宜生食苹果(guǒ)，尤其是在急性(xìng)发(fā)作(zuò)期，由于(yú)肠壁溃疡(yáng)变(biàn)薄(báo)，苹果质地较(jiào)硬，又(yòu)加(jiā)上含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺(cì)激，很不利于(yú)肠壁溃疡(yáng)面(miàn)的(de)愈合，且可因机械(xiè)性(xìng)地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等(děng)并发症(zhèng)。

　　白细胞减少症(zhèng)的病人、前列腺肥大的(de)病(bìng)人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病(bìng)人均不宜生(shēng)吃苹果，以(yǐ)免(miǎn)使(shǐ)症(zhèng)状(zhuàng)加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果。

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