黑豆熬水喝有什(shén)么好(hǎo)处(chù)和坏处，黑豆煮水坚持(chí)喝一(yī)个月黑豆熬水具(jù)有清热解毒、促进(jìn)消化的功效(xiào)的。

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黑豆熬(áo)水(shuǐ)喝有什么好处和坏处(chù)，黑豆(dòu)煮(zhǔ)水坚持喝(hē)一个月

　　经常饮(yǐn)虚部是什么意思，复数的实部和虚部是什么用黑豆水(shuǐ)，可以有效去(qù)除胃中(zhōng)热痹，治疗(liáo)脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆中所(suǒ)含有的膳食(shí)纤维(wéi)，以及低聚糖能够(gòu)帮助人体肠道蠕动，促(cù)进毒素顺利排出，经常(cháng)饮(yǐn)用黑豆(dòu)水，可以改(gǎi)善便秘，还可(kě)以改善肠内菌群(qún)环境(jìng)。

　　黑豆中所含有的皂草(cǎo)苷可有效减少(shǎo)体内胆(dǎn)固醇(chún)，还(hái)可以(yǐ)有效预防(fáng)中老年患者动脉(mài)粥样硬化和心(xīn)血管疾(jí)病。

　　黑豆还有补血养肾的(de)功效，可(kě)以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等(děng)症(zhèng)状。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以(yǐ)看看

　　1、天天喝黑豆煮(zhǔ)水喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑豆它除了(le)归(guī)肾(shèn)经外，因为它是味甘(gān)，它还入(rù)脾经。

　　入脾经，他(tā)除(chú)了有(yǒu)补肾的作用，它还有(yǒu)健脾的作(zuò)用。

　　中医，中药健(jiàn)脾的话，他就是有一个健脾(pí)益气的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个是可(kě)以(yǐ)使人的气机得到提高(gāo)，同(tóng)时(shí)黑(hēi)豆还可(kě)以(yǐ)祛(qū)水的(de)作用(yòng)。

　　比如(rú)有(yǒu)些人水肿，面部(bù)红(hóng)肿，长(zhǎng)期(qī)吃黑豆都可以很(hěn)好的利水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑(hēi)豆(dòu)资源(yuán)丰富，类型多种(zhǒng)多样(yàng)，有些名贵的(de)黑豆品种至今尚在(zài)生产上利(lì)用(yòng)，如江苏的(de)泰兴黑豆(dòu)，属长江流(liú)域早熟春(chūn)大(dà)豆，表现早熟(shú)、高产、适(shì)应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域(yù)试验南方早熟(shú)春豆组的对照品种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆为青子叶(yè)黑(hēi)大(dà)豆(dòu)，粒大，品种(zhǒng)优，营(yíng)养价值高。

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