近(jìn)日，有网友在(zài)微博发起了(le)话(huà)题“#刘畊宏了(le)一(yī)年(nián)的变(biàn)化”，分享自己坚(jiān)持和刘(liú)畊宏一起锻炼一年以(yǐ)来的种种(zhǒng)变(biàn)化(huà)。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该话题下发文感(gǎn)谢自己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周年，你们都发生了很大的改变，这个改变不是(shì)只有体(tǐ)重(zhòng)的变化，而是看(kàn)到你们开始(shǐ)喜欢吃(chī)健康无(wú)添加(jiā)的(de)食物了(le)、和家人一起(qǐ)跳操(cāo)关系变好了、和老公(gōng)有(yǒu)共同话(huà)题了、睡(shuì)眠改善了(le)、看待事的物角度更(gèng)积极(jí)更正面了…..等等，这些都是我们在直播(bō)时一直在传递的能量(liàng)，我相信(xìn)你们都(dōu)接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走红(hóng)，创下了一(yī)周涨粉超(chāo)千万的(de)“神(shén)话”。当(dāng)时，非常多的网友化(huà)身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩”，每(měi)天(tiān)坚(jiān)持观看他的直播健身(shēn)。

　　那么(me)，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么变化呢(ne)？

　　变化(huà)非(fēi)常大

　　有非常多的网友涌入(rù)该话题，分享自(zì)己(jǐ)锻炼一年以来的(de)身心变(biàn)化，仅今日话题阅读量(liàng)就(jiù)达(dá)到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这个话(huà)题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的内容(róng)来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变(biàn)化(huà)当然是非(fēi)常大的(de)。

　　首先，自然(rán)是体重、外观的变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼一年下来，确实(shí)达到了减肥的效果，根据大分分合合的爱情能长久吗，分分合合的爱情是真爱吗家的分享内容(róng)，瘦个二、三十斤不(bù)成问题(tí)；

　　其(qí)次，即使体重没(méi)变，但身体素质、心理状态都是肉(ròu)眼(yǎn)可见的变好。

　　还有(yǒu)很多(duō)网友表示，这一年以来(lái)，虽然体重变化不大，但是能够明显感受(shòu)到身体变(biàn)得越来越(yuè)好，而且心情也随之(zhī)更(gèng)加开朗自(zì)信，整个人越来越(yuè)棒(bàng)。

　　还有的网(wǎng)友(yǒu)称自己压(yā)力(lì)很(hěn)大，每(měi)天心神不宁，但自从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到运动(dòng)的(de)快乐(lè)，心情也(yě)好很多。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持之以恒的事，也(yě)有部分(fēn)网友称虽(suī)然自己一直有坚持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自己没控(kòng)制好饮(yǐn)食，体(tǐ)重没(méi)变化，但身体素(sù)质的确(què)好了不少。

　　这类分享内容(róng)非常(cháng)多，除了微博，其他社交平(píng)台中也有很多(duō)网友(yǒu)表示自从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质好了非常多(duō)，一些曾经患有的(de)小(xiǎo)毛病都好(hǎo)了(le)，身体(tǐ)状态(tài)非(fēi)常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无(wú)数(shù)“刘畊(gēng)宏男孩、女孩(hái)们”深深感动，从他们身上可(kě)以(yǐ)明显感受到自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健身(shēn)操(cāo)带来了不(bù)仅是身心健(jiàn)康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然(rán)粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年来又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自己有什么变(biàn)化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经达到6900多万(wàn)，此外(wài)，他也在微博(bó)、小红书、快手(shǒu)等社(shè)交平台上经营个(gè)人账号，分享(xiǎng)自己生活(huó)、健身等内容。其(qí)中，刘畊宏微(wēi)博粉丝(sī)400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网粉(fěn)丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不(bù)过目前刘畊宏已(yǐ)经早过了涨粉期(qī)，其粉丝量增长趋于稳(wěn)定(dìng)。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量增(zēng)长较为平缓，不再(zài)有曾(céng)经一(yī)夜暴涨数百(bǎi)万粉丝(sī)的(de)情况。

　　当(dāng)然， 刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)已然成(chéng)为健身区(qū)妥妥的头部(bù)博(bó)主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏(hóng)在自己对“主营业务”健身操方(fāng)面(miàn)从(cóng)未懈怠，基本保持平均每周(zhōu)开播(bō)三次的频率(lǜ)直播(bō)。

　　同时，虽(suī)然(rán)已(yǐ)经过去(qù)一年，但刘(liú)畊宏直播的观(guān)看量数据热度未退(tuì)。蝉妈妈数据(jù)显示，过去(qù)90天以来，刘畊宏(hóng)直(zhí)播34次，场均观看人次(cì)达到605.3万次(cì)，累计观(guān)看人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同(tóng)时，这些直播中，平均(jūn)人气(qì)峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也并非一成不变的带大家(jiā)跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在(zài)直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子(zi)会(huì)打(dǎ)扮成(chéng)各种动漫人物，教大(dà)家跳(tiào)操，场面非常搞笑，但也让运动这种比较枯(kū)燥的(de)事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一(yī)边跳操(cāo)；

　　或(huò)者喊上朋友一起(qǐ)打扮(bàn)成葫芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还(hái)有电(diàn)影《玩具总(zǒng)动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限于在家直(zhí)播(bō)跳(tiào)操(cāo)，也会到户外，在“众目睽睽(kuí)”下直(zhí)播带大家跳(tiào)操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的(de)直(zhí)播方式越(yuè)来越丰富，场面也非常(cháng)欢(huān)快，想必(bì)也会吸引很多(duō)粉丝加入锻炼大(dà)军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊(gēng)宏曾表示不急于带货。而一(yī)年过后，直播带货也成为刘畊宏变现的主要(yào)方式。不过，刘(liú)畊宏直播(bō)带(dài)货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉(diào)”进(jìn)行(xíng)，该账号目前拥有粉丝(sī)1300余万，而其近七(qī)千万粉丝(sī)的大号则没有带货(huò)记(jì)录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货直播，上架商品568件，场均观(guān)看85.2万人(rén)次(cì)，总销(xiāo)量75万至100万(wàn)，总(zǒng)销售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方(fāng)面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装等(děng)产品。

　　如此(cǐ)看来，这一(yī)年来，刘畊宏推(tuī)动了“全(quán)民(mín)健(jiàn)身(shēn)”这个概(gài)念，让(ràng)非常多的人通过运动获取健康的身体以及更(gèng)自(zì)信(xìn)的心态；同时(shí)，刘畊宏自己也通(tōng)过带货变现，获得(dé)合理(lǐ)回报(bào)。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非没有挑(tiāo)战。在涉足带货变现后，产品质(zhì)量问题往(wǎng)往成(chéng)为(wèi)一把双(shuāng)刃剑，这(zhè)需要刘畊(gēng)宏更加关注供应链管理，避免因(yīn)产品口碑问题带(dài)来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时期(qī)正值居家办公高峰(fēng)期，人(rén)们有充足时(shí)间观(guān)看(kàn)直播一起(qǐ)锻炼；但现在随着大(dà)家日(rì)常生活回(huí)归正(zhèng)常，可能对刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝增量(liàng)上有所(suǒ)影(yǐng)响。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也有很多网(wǎng)友表示自己已经不跟(gēn)刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的(de)投票(piào)中(zhōng)，一直坚持(chí)练习的(de)网友占比(bǐ)仅4.4％；很久(jiǔ)没(méi)练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投票(piào)中(zhōng)，坚持练习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依然(rán)是健身领域的“现象级”博主，仍然会带(dài)领(lǐng)更多人参与到健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删减）

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