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苹果可以(yǐ)放冰箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰(bīng)箱(xiāng)的。

　　苹果是适合(hé)放在冰箱里的，温(wēn)度较(jiào)低的(de)环境苹(píng)果保存的时间(jiān)会延长，

　　苹(píng)果中含有非(fēi)常丰富的维生素对于身体(tǐ)的营养效果是非常好的，可以(yǐ)增(zēng)强自身的体质加(jiā)速自身的新陈代(dài)谢，

　　另外对于皮(pí)肤(fū)的理疗效果也(yě)是(shì)很好的(de)，在日常生活(huó)当中应(yīng)该保证良(liáng)好的生活作息和健康(kāng)的生活(huó)饮食，多吃(chī)一些营(yíng)养丰富的(de)食物(wù)增(zēng)强(qiáng)自身的体质，有些(xiē)人(rén)群由于营(yíng)养不良或(huò)者是偏食会(huì)导致体质下降(jiàng)。

怎么(me)挑苹果又大又甜(tián)的技(jì)巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可(kě)能是加了染色剂的，这样的苹果(guǒ)不仅不甜(tián)而且不脆不好吃，应该挑黄(huáng)里透红的，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅甜口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟(shú)的苹果会自带(dài)一种苹果香甜气(qì)息，如果闻到有类似酒精味，这种苹果说(shuō)明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说明苹果的新(xīn)鲜程度越好，如果苹果的蒂已经干枯，那这(zhè)个苹果就已(yǐ)经放(fàng)了很久不新鲜(xiān)了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹(píng)果纹路是裂开(kāi)的，比(bǐ)较(jiào)杂乱(luàn)，这样(yàng)句读之不知是什么句式类型，句读之不知是什么句式的意思的苹果(guǒ)是不太好吃的、没有甜度，口感比较差，看着(zhe)纹路非常整(zhěng)齐(qí)一般是比较好吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么(me)选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没(méi)有干枯

　　颜(yán)色不能特(tè)别红，有些粉，且不能红成一片，要挑(tiāo)有(yǒu)许多红丝(sī)的(de)那(nà)一种(zhǒng)

　　应选择那种看上去(qù)一(yī)丝一丝的(de)，黄(huáng)里透红的(de)的，千万不要挑(tiāo)那些绿里透一(yī)点点(diǎn)红的，这(zhè)样的一般味道都很寡淡。

　　如(rú)果带(dài)着(zhe)蒂的话那一定要选(xuǎn)蒂(dì)比(bǐ)较绿(lǜ)的，枯黄的话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹(píng)果(guǒ)是一种低(dī)热量食物，每(měi)100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其有利于溶解(jiě)硫元(yuán)素，使皮肤(fū)润(rùn)滑(huá)柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天(tiān)一(yī)苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡(yáng)性(xìng)结肠炎的病人不宜生食苹(píng)果，尤其是在(zài)急性发作期，由于肠壁(bì)溃疡变薄，苹果质地(dì)较硬，又加上含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸的刺激(jī)，很不利于肠壁(bì)溃疡面的愈合，且可因机械性地(dì)作用肠壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠(cháng)扩(kuò)张、肠梗(gěng)阻(zǔ)等并(bìng)发症。

　　白(bái)细胞(bāo)减少(shǎo)症的病人(rén)、前列腺肥大的病人(rén)： 白细(xì)胞减(jiǎn)少症的病(bìng)人、前列腺肥(féi)大(dà)的病人(rén)均不(bù)宜(yí)生吃苹果，以免使(shǐ)症状加(jiā)重(zhòng)或影(yǐng)响治疗结果。

　　平时(shí)有胃(wèi)寒症(zhèng)状者忌(jì)生食苹果。

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