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西(xī)瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不可以空腹吃的(de)。

　　空腹状态下是不建议食用西瓜(guā)的，因为西(xī)瓜当(dāng)中(zhōng)含(hán)有(yǒu)果糖、蔗糖(táng)等(děng)多种(zhǒng)糖(táng)类物(wù)质，空腹状(zhuàng)态下食用后容易增强人体肠胃功能负担，

　　不仅会导(dǎo)致食用者出现食欲减退(tuì)的症状，甚至(zh赶歌圩的读音是什么，赶歌圩的拼音怎么读ì)会(huì)造(zào)成消(xiāo)化不良的情(qíng)况发生。另外西瓜属于寒(hán)凉(liáng)性水果(guǒ)，对于肠胃(wèi)功能虚弱者而言，

　　空腹食用的情况下会(huì)诱发腹部绞痛、便(biàn)感频繁、粪便稀薄等(děng)不(bù)良症状(zhuàng)反应。日常饮食(shí)过程中山楂、番茄、柿子等食材，

　　也是不适合(hé)空腹状态下食用的(de)，因(yīn)为这些食物中含(hán)有一定量的(de)鞣酸(suān)、胶质(zhì)等物(wù)质，这些(xiē)成分在空腹状态下除了(le)会引(yǐn)起食(shí)用者出现胃部不(bù)适(shì)症(zhèng)状以(yǐ)外，还(hái)会(huì)增(zēng)加其发生结石性疾(jí)病的风险，如胃结石、肾结石(shí)、胆囊结(jié)石等。

怎么挑西瓜肉甜不酸呢窍门(mén)视(shì)频

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽形(xíng)状均匀，纹(wén)路清晰，纹(wén)路之间的距(jù)离稍宽，用(yòng)手(shǒu)触摸纹路部分略微有凹陷感的是(shì)熟瓜，吃起来瓜甜，但如(rú)若西瓜(guā)表面(miàn)暗淡(dàn)有茸毛，纹路之间(jiān)的距离较(jiào)窄(zhǎi)，则(zé)瓜(guā)不(bù)熟而且瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂轻重：一般相同品(pǐn)种，相同大(dà)小，选(xuǎn)轻不选重，相同大小的西瓜，重(zhòng)量轻的(de)反倒是成熟(shú)较好的西瓜，而拿(ná)起(qǐ)来感(gǎn)觉很(hěn)重(zhòng)的则是(shì)生瓜，这是因为西瓜在(zài)生长过程中(zhōng)随着太阳光的(de)照射西瓜内部的瓜汁逐渐转化成糖分，重量也(yě)会随之减轻，而生瓜虽然水分充(chōng)足(zú)拿起来(lái)较重，但由于还(hái)没有成熟(shú)所以不甜也不好(hǎo)吃(chī)。

　　3、用(yòng)手弹：用指头轻弹西(xī)瓜表皮(pí)，听到(dào)沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜(guā)就越(yuè)熟，手拍能感觉到颤动则(zé)西瓜成熟(shú)了，如，发出清(qīng)脆的(de)“当当(dāng)”声，手拍动也没什么颤(chàn)动感说明瓜(guā)不成熟或者皮太厚(hòu)，若(ruò)拍打时发出的是“噗噗”声则西瓜已经熟过头了也不(bù)好吃，当然不(bù)同西瓜品种有可(kě)能通(tōng)过弹的方(fāng)式辨识(shí)度也(yě)不一定高，这个也得要靠(kào)平时(shí)买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜(guā)藤颜(yán)色越(yuè)绿说明西瓜(guā)越新鲜，如果瓜藤比较直，或(huò)颜色已经变成(chéng)黄色而且瓜藤枯萎(wēi)或干枯(kū)，这样的瓜(guā)不(bù)是早(zǎo)产瓜(guā)就是死藤瓜及不新(xīn)鲜，不要选(xuǎn)。

挑西(xī)瓜(guā)学会这三招，保证(zhèng)你挑的西瓜个个汁儿甜(tián)肉脆(cuì)，你知(zhī)道吗？

　　西瓜好吃但(dàn)是我们如何，才(cái)可以买到称心如意(yì)的(de)西瓜(guā)呢，下面教您几招挑选西瓜，保证(zhèng)个(gè)个又甜又起沙(shā)，口(kǒu)感超级棒。

　　第一(yī)招：用(yòng)一只手(shǒu)将西(xī)瓜托起来，再用另(lìng)外一只手去拍西瓜，如果托瓜的那只(zhǐ)手，有(yǒu)震荡的感(gǎn)觉，那 就是熟(shú)瓜，没有(yǒu)震荡的感觉，就是生瓜。

　　第二(èr)招(zhāo)：用手(shǒu)拍(pāi)打(dǎ)西(xī)瓜(guā)，声音浑浊沉(chén)重的，是(shì)熟透的西瓜，就是(shì)那种砰(pēng)砰的声音，清脆发出当当声音 的，是(shì)生瓜。

　　第三招：把西瓜(guā)靠近在(zài)耳朵边上，用(yòng)两(liǎng)只手轻轻去按压(yā)，西(xī)瓜里(lǐ)面发出(chū)裂开的(de)声音，是熟(shú)透的西瓜。

　　 没(méi)有(yǒu)发出开裂(liè)的(de)声音。

　　就是生(shēng)瓜。

　　第四招：我们(men)来看(kàn)一下西瓜尾部的这个芥蒂，成熟的西瓜这个蒂(dì)部，会(huì)凹入到西(xī)瓜里面的部分比较深，一些，说明西瓜是自然(rán)成(chéng)熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进去的部分比较浅，蒂部用(yòng)手不好扯(chě)下(xià)来(lái)的西(xī)瓜(guā)就是生瓜。

　　第(dì)五招(zhāo)：看西瓜的颜色，成熟的西瓜皮色灰(huī)暗，表皮上面有一层白(bái)色的霜，感觉白色的霜比较(jiào)浓。

　　那就说明这个(gè)西瓜是刚摘下来的，放的时间也(yě)不长。

　　是(shì)新鲜(xiān)的西(xī)瓜。

　　鲜嫩明(míng)亮。

　　反过(guò)来如果说西瓜的霜(shuāng)很浅或者是(shì)没有了(le)，就说(shuō)明是卖(mài)剩下的西(xī)瓜，或(huò)者(zhě)是(shì)说放的(de)时间很(hěn)长了，这种西瓜我们就(jiù)尽量不要去(qù)买。

　　第六(liù)招：西瓜买了以后，可以让卖瓜的(de)用刀(dāo)在西瓜上面开个小口，颜色鲜(xiān)红而且紫色(sè)发黑的就(jiù)是熟瓜。

　　紫色发(fā)白的就是没(méi)有熟(shú)透的。

　　最后要(yào)敲(qiāo)瓜，和(hé)父母去买瓜的时候总看(kàn)父(fù)母会敲(qiāo)一敲瓜，听听声音(yīn)。

　　有点不(bù)懂(dǒng)，今天就告诉你(nǐ)如何通过敲瓜知道瓜(guā)熟没熟(shú)。

　　首先将西瓜托在手中，中指或(huò)食指轻轻弹(dàn)一下，如果发出严重的咚，咚声，托瓜的手(shǒu)还微微(wēi)颤，那就是熟瓜(guā)。

　　如果发出(chū)突，突声，说明瓜比(bǐ)较熟。

　　如果(guǒ)发出当(dāng)，当声，那就说明瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗(pū)声，那就说明瓜已经熟过头(tóu)了。

　　后(hòu)两(liǎng)种(zhǒng)不建议卖(mài)。

　　有些人(rén)还(hái)会通过掐瓜(guā)知(zhī)道瓜(guā)熟(shú)没熟，他们一般用指甲(jiǎ)掐瓜(guā)皮，不过(guò)瓜皮脆(cuì)且多汁，那就说明是熟(shú)瓜。

　　如(rú)果瓜皮生硬，很难(nán)掐，那就说明(míng)是生瓜。

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