近(jìn)日(rì)，有网友在微博发起了(le)话题“#刘畊宏了一年的变(biàn)化”，分享自(zì)己坚持和刘(liú)畊宏一起(qǐ)锻炼一年以来的种种变化(huà)。

　　而(ér)刘畊宏(hóng)本(běn)人也在该(gāi)话(huà)题下发文(wén)感谢自己的粉丝，他(tā)对粉丝(sī)喊话(huà)称，“畊练一周(zhōu)年(nián)，你(nǐ)们都发生(shēng)了很大的(de)改(gǎi)变，这个改变不(bù)是只(zhǐ)有体重的变(biàn)化，而是看到(dào)你们开始喜欢(huān)吃健康无添加的食物(wù)了、和家人一起跳(tiào)操关系(xì)变好了、和(hé)老公有共(gòng)同话(huà)题了、睡(shuì)眠改善了、看待事的(de)物角(jiǎo)度更(gèng)积(jī)极更正(zhèng)面(miàn)了…..等等，这些都是我们在直播时一直在(zài)传递的能(néng)量，我相(xiāng)信你们都(dōu)接收到(dào)了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走(zǒu)红，创下了一周(zhōu)涨(zhǎng)粉超千(qiān)万的“神话”。当时(shí)，非常多的网(wǎng)友化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持(chí)观看他(tā)的直播健身。

　　那(nà)么，一年以(yǐ)来，这些男(nán)孩女孩们，都有什么(me)变化呢(ne)？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多的(de)网友涌(yǒng)入该话题，分享(xiǎng)自己(jǐ)锻炼一(yī)年以(yǐ)来(lái)的身心变化，仅今(jīn)日话题(tí)阅读量就达到1000万多，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而且(qiě)这个话题俨然成为网(wǎng)友们“秀(xiù)好身材(cái)”的聚集(jí)地，从网友们分享的内容(róng)来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然(rán)是(shì)非常大(dà)的。

　　首先，自然是体重、外观的变(biàn)化。

　　很多(duō)网友称，坚(jiān)持和刘(liú)畊宏锻炼(liàn)一年下来(lái)，确实达(dá)到了减肥的效(xiào)果，根据大家的(de)分享内容，瘦(shòu)个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没(méi)变，但身(shēn)体素质、心理(lǐ)状态都是(shì)肉眼可见的变好。

　　还有很(hěn)多网友(yǒu)表示，这一(yī)年(nián)以来，虽(suī)然体重变化(huà)不(bù)大，但(dàn)是能够明显(xiǎn)感受到身(shēn)体变得(dé)越来(lái)越好，而且心情(qíng)也随之更加开朗自(zì)信，整个人(rén)越来(lái)越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自(zì)己(jǐ)压力(lì)很大(dà)，每天心神(shén)不宁，但自从跟着北京银行营业时间，北京银行营业时间周六周日刘畊宏(hóng)锻炼后，感受(shòu)到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件(jiàn)需(xū)要持之以恒(héng)的(de)事，也有(yǒu)部分网友称虽然(rán)自己(jǐ)一(yī)直有坚(jiān)持和刘(liú)畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮食，体重没(méi)变化，但(dàn)身体素质的(de)确(què)好(hǎo)了不少。

　　这(zhè)类(lèi)分(fēn)享内容非常多，除了微博，其(qí)他社(shè)交平台(tái)中也有很多网友表示自(zì)从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦(shòu)了(le)，而且身体素(sù)质好了非常多(duō)，一些曾经患有的小(xiǎo)毛病(bìng)都(dōu)好(hǎo)了，身体状态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深感(gǎn)动，从他们身上可(kě)以明显感(gǎn)受到(dào)自信、快乐(lè)的美(měi)，刘(liú)畊宏(hóng)的(de)健身操带来了不(bù)仅是身心健康，更是一种(zhǒng)积极(jí)向上的生活态度。

　　既然(rán)粉丝们变(biàn)化这么大，刘畊宏(hóng)本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊(gēng)宏变了吗(ma)？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏自己有什么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝已经(jīng)达到(dào)6900多(duō)万，此外，他也(yě)在微(wēi)博、小(xiǎo)红书、快手等社交平台上经营(yíng)个人账号，分享自(zì)己(jǐ)生(shēng)活、健身等内容。其(qí)中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗略计(jì)算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目(mù)前刘(liú)畊宏已经早过了(le)涨粉(fěn)期，其粉丝量增长趋于(yú)稳定。

　　以抖音平台为(wèi)例，根据蝉(chán)妈北京银行营业时间，北京银行营业时间周六周日妈(mā)数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长(zhǎng)较为(wèi)平缓(huǎn)，不再有曾(céng)经(jīng)一夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为健身(shēn)区妥妥的头(tóu)部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营业(yè)务”健(jiàn)身操方面从未懈怠，基(jī)本保持平均每(měi)周开播三次的(de)频率(lǜ)直播。

　　同时(shí)，虽(suī)然已(yǐ)经过去(qù)一年，但刘畊宏直播的观看量(liàng)数据(jù)热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)以(yǐ)来，刘(liú)畊宏直播34次，场均观看(kàn)人次(cì)达到605.3万(wàn)次，累(lèi)计(jì)观看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊宏也并(bìng)非一成不变的带大家跳操，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会(huì)打扮(bàn)成(chéng)各(gè)种(zhǒng)动漫人物，教大家跳操(cāo)，场面非常搞笑，但(dàn)也让运动这种比较(jiào)枯(kū)燥的事情多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打扮成葫芦娃，带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只局限于(yú)在(zài)家直(zhí)播跳(tiào)操，也会到(dào)户外，在“众(zhòng)目(mù)睽睽(kuí)”下直播(bō)带(dài)大家跳(tiào)操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊(gēng)宏的(de)直(zhí)播方式越来(lái)越丰富(fù)，场面也非(fēi)常(cháng)欢(huān)快，想必也(yě)会吸引很多(duō)粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏(hóng)曾(céng)表示(shì)不(bù)急于带货(huò)。而一(yī)年(nián)过后，直播带货也成为刘畊宏变(biàn)现的主要方式。不过(guò)，刘畊宏直播带货是以小号(hào)“刘(liú)畊宏肥(féi)油咔咔(kā)掉”进(jìn)行(xíng)，该账号目前拥有粉丝(sī)1300余万，而其近(jìn)七千(qiān)万粉丝(sī)的大号则没有(yǒu)带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏(hóng)过去90天(tiān)一共(gòng)进行了60次带(dài)货直播，上架商(shāng)品568件(jiàn)，场均观看85.2万人次，总(zǒng)销(xiāo)量75万(wàn)至100万，总销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘(liú)畊(gēng)宏主要售卖健康(kāng)类饮食、运动服装等(děng)产(chǎn)品。

　　如此看(kàn)来，这一年来(lái)，刘(liú)畊宏推动了“全民健身”这(zhè)个概念，让非常多的人通(tōng)过(guò)运动获取健(jiàn)康(kāng)的身体以及更自(zì)信(xìn)的(de)心态(tài)；同时，刘畊宏(hóng)自己也通过(guò)带(dài)货(huò)变现，获得(dé)合理回报。

　　不过(guò)，刘(liú)畊宏也并非没(méi)有(yǒu)挑战。在(zài)涉足带货(huò)变现后，产品质(zhì)量(liàng)问题往往成为一把双刃(rèn)剑(jiàn)，这需要刘(liú)畊宏更(gèng)加关注供应(yīng)链(liàn)管理，避免因产品口(kǒu)碑问题(tí)带来负(fù)面影响(xiǎng)；

　　其次，刘(liú)畊宏走(zǒu)红时期(qī)正值居家办公高峰期(qī)，人们有充足时间观看直播一起(qǐ)锻(duàn)炼；但现在随着大(dà)家(jiā)日(rì)常生活回(huí)归正常，可能(néng)对(duì)刘畊(gēng)宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多(duō)网(wǎng)友表示自(zì)己已(yǐ)经不跟刘(liú)畊(gēng)宏跳操(cāo)了(le)。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的投票中(zhōng)，一直坚持练习的网(wǎng)友占(zhàn)比仅(jǐn)4.4％；很久没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创(chuàng)建的投票中，坚持练习(xí)的网友占比仅为6.11％；早就不跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍然会带领更多(duō)人参与到健身(shēn)这(zhè)件事中。

　　你“刘(liú)畊(gēng)宏了没(méi)”？（本文有删减）

未经允许不得转载：绿茶通用站群 北京银行营业时间，北京银行营业时间周六周日