近(jìn)日(rì)，有网友(yǒu)在微(wēi)博发起了话题“#刘畊宏了一(yī)年的(de)变化”，分(fēn)享自己坚持(chí)和刘(liú)畊(gēng)宏一起锻炼一年以(yǐ)来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该(gāi)话题下(xià)发文感谢自(zì)己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很(hěn)大的(de)改变，这个(gè)改变不是只有体重的变化(huà)，而(ér)是(shì)看(kàn)到你(nǐ)们开始喜欢吃健(jiàn)康(kāng)无添加的食物了、和家(jiā)人一起跳操关系变好了、和老公(gōng)有(yǒu)共同话题了(le)、睡眠改善了、看待(dài)事的(de)物角度更积极更(gèng)正(zhèng)面(miàn)了(le)…..等(děng)等(děng)，这些都是(shì)我(wǒ)们(men)在直播时一(yī)直在传递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊(gēng)宏突然走红(hóng)，创下(xià)了一周涨粉超千万的“神话”。当(dāng)时，非常多的网(wǎng)友(yǒu)化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每(měi)天坚持(chí)观(guān)看(kàn)他的直播健身(shēn)。

　　那么，一年(nián)以来(lái)，这些男孩女孩们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多的(de)网友(yǒu)涌(yǒng)入该话题(tí)，分享(xiǎng)自己锻炼一(yī)年以(yǐ)来的(de)身心变化，仅今日话题阅读量就达到(dào)1000万多(duō)，参与(yǔ)讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个(gè)话题俨然(rán)成为网(wǎng)友们“秀好身材”的(de)聚集地，从(cóng)网友(yǒu)们分(fēn)享的内(nèi)容来(lái)看(kàn)，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年以来，变(biàn)化当然是非常大的。

　　首先，自(zì)然是体重、外观的变化(huà)。

　　很多网友称(chēng)，坚(jiān)持(chí)和刘畊宏(hóng)锻炼一年下来，确实达到了减(jiǎn)肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个二(èr)、三十斤不(bù)成问(wèn)题(tí)；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但身体素质(zhì)、心(xīn)理状态都(dōu)是肉(ròu)眼可(kě)见的变好。

　　还有(yǒu)很多网友表(biǎo)示，这(zhè)一年以来(lái)，虽然体重变(biàn)化不大，但是能(néng)够明显感受(shòu)到身体(tǐ)变得(dé)越来越好，而且心情也随之更加(jiā)开朗自信，整个人越来越(yuè)棒(bàng)。

　　还(hái)有的网(wǎng)友称(chēng)自己(jǐ)压力(lì)很大，每天心神不宁，但自从跟着刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼(liàn)后(hòu)，感受(shòu)到运(yùn)动的快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件(jiàn)需(xū)要持之以恒(héng)的事，也有部分(fēn)网友(yǒu)称虽然自己一直(zhí)有(yǒu)坚持和(hé)刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自己没控制好饮食，体重没变(biàn)化，但身体素质的确好(hǎo)了不(bù)少。

　　这(zhè)类分(fēn)享内容非常多(duō)，除了微博(bó)，其他(tā)社交平台中也有很多(duō)网友表示自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅(jǐn)瘦了，而且身体素质好(hǎo)了非常多，一些曾(céng)经患有的小毛病都(dōu)好了(le)，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被(bèi)无(wú)数“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、女孩(hái)们”深深感动，从他们身(shēn)上可以明显感受到自(zì)信(xìn)、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心健康，更(gèng)是一种(zhǒng)积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们(men)变化这么大，刘畊宏本(běn)人这一(yī)年来又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过(guò)去(qù)了，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)有(yǒu)什么(me)变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已(yǐ)经达(dá)到6900多万，此(cǐ)外，他(tā)也在微博、小(xiǎo)红书、快手(shǒu)等社交平台(tái)上经营个人账号，分享自(zì)己生(shēng)活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝为669万(wàn)，粗(cū)略计算(suàn)，刘畊宏全(quán)网粉丝量已经超(chāo)过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏(hóng)已经早过了涨粉(fěn)期，其粉丝量增长趋于(yú)稳定(dìng)。

　　以抖音平台为例，根(gēn)据蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓(huǎn)，不再(zài)有曾经一(yī)夜暴涨(zhǎng)数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然(rán)成为健(jiàn)身区妥妥(tuǒ)的(de)头部博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自己(jǐ)对(duì)“主营业务”健身(shēn)操方(fāng)面从未(wèi)懈怠，基本保持平均每周开播三(sān)次(cì)的频率(lǜ)直(zhí)播。

　　同时，虽(suī)然已(yǐ)经(jīng)过去(qù)一年，但刘畊宏直播的(de)观看量数(shù)据热度(dù)未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天以来，刘畊(gēng)宏(hóng)直播34次，场均观看人次(cì)达(dá)到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人气(qì)峰(fēng)值也都(dōu)在(zài)10万以上(shàng)。

　　但过去一年(nián)，刘畊(gēng)宏也并非(fēi)一(yī)成不变的(de)带大家(jiā)跳操，他还会整(zhěng)很多(duō)“花(huā)活”。

　　最近，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)开始(shǐ)在直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各种(zhǒng)动(dòng)漫人物，教大家(jiā)跳操，场面(miàn)非常搞笑，但(dàn)也(yě)让运动这种比较枯燥的事情多(duō)了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一边(biān)跳操(cāo)；

　　或(huò)者喊上(shàng)朋(péng)友一(yī)起打(dǎ)扮成葫(hú)芦娃，带(dài)大家跳操(cāo)……

　　还有(yǒu)电(diàn)影《玩具总动员》中的牛仔(zǎi)形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限(xiàn)于在家直播跳操，也会(huì)到(dào)户外，在“众目睽睽”下直(zhí)播(bō)带大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊(gēng)宏的直播方(fāng)式(shì)越来越丰富，场面(miàn)也非常欢快，想(xiǎng)必也会吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼大军。

　　去(qù)年刚走红时(shí)，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于(yú)带货。而一(yī)年(nián)过铜祖在古代是干什么的，铜祖是什么用处后，直播带货也成为刘畊宏变现的主要(yào)方式。不(bù)过，刘畊宏直播带(dài)货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号(hào)目前拥(yōng)有(yǒu)粉丝1300余万(wàn)，而其近七千(qiān)万(wàn)粉丝的(de)大号则(zé)没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏过(guò)去90天一共进行了(le)60次带货(huò)直播，上架(jià)商品(pǐn)568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销量75万(wàn)至100万，总销(xiāo)售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊宏主要售(shòu)卖健康(kāng)类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来(lái)，这一(yī)年来(lái)，刘畊(gēng)宏推(tuī)动了(le)“全民健身”这个概念，让非(fēi)常多的(de)人通(tōng)过运动获取健康的身体(tǐ)以及更自信的(de)心(xīn)态(tài)；同(tóng)时(shí)，刘畊(gēng)宏自(zì)己也通过带货变现(xiàn)，获得合(hé)理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非没有挑战。在涉足带货变现(xiàn)后，产品(pǐn)质量问题往(wǎng)往(wǎng)成为一(yī)把双刃剑，这需要刘畊(gēng)宏(hóng)更加关注供应链(liàn)管理，避免因产品(pǐn)口碑问题带来(lái)负(fù)面影响；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时期正值居(jū)家办公(gōng)高峰(fēng)期(qī)，人(rén)们有充足时间观看直播一起锻炼；但现在随着大家日(rì)常生(shēng)活(huó)回归正常，可能对刘畊宏(hóng)粉丝增量上有所影(yǐng)响。

　　例如有(yǒu)媒体调查称，也有很多网友表(biǎo)示(shì)自(zì)己已(yǐ)经不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封(fēng)面新闻创(chuàng)建的投(tóu)票(piào)中，一直坚持练(liàn)习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投票中，坚持练(liàn)习的(de)网(wǎng)友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏(hóng)依(yī)然(rán)是(shì)健身领域的“现(xiàn)象级”博主，仍(réng)然会带领更多(duō)人(rén)参(cān)与到健(jiàn)身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删减）

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