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  1、首先取出跳跳球,然后(hòu)把跳跳球上的灯打开(有(yǒu)些跳跳(tiào)球没有灯,可以省略这(zhè)一步)。

  2、把跳跳(tiào)球的(de)脚环套(tào)在脚上(shàng),如图所示。

  3、用手抓(zhuā)着跳跳(tiào)球(qiú)的绳子,然(rán)后把(bǎ)跳跳球甩起来。

  4、跳跳球旋转到(dào)另(lìng)一只(zhǐ)脚时,另一只脚跳(tiào)起来(lái)。

  5、继续用(yòng)脚(jiǎo)把跳(tiào)跳球(qiú)旋转起来。

  6、一边转(zhuǎn)一边跳如此(cǐ)重复即(jí)可。

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  1、首先取(qǔ)出跳(tiào)跳球,然后把跳跳球上的灯(dēng)打开(有些(xiē)跳跳球没(méi)有灯,可以省略(lüè)这一步)。

  2、把跳跳球的脚环套在脚(jiǎo)上(shàng),如图所示。

  3、用手抓着(zhe)跳雀碧跳(tiào)球的绳子,然后把跳跳球甩(shuǎi)起(qǐ)来(lái)。

  4、跳(tiào)跳球旋野亩转到另一只脚时,另一(yī)只脚跳起来。

  5、继续用脚把跳跳(tiào)球旋转起来。

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