春(chūn)分，是二(èr)十(shí)四节气之一，春(chūn)季的第四个节气。每年公(gōng)历(lì)3月20或21日，太阳到达0°（春分(fēn)点(diǎn)）时开始，这(zhè二婚女人一般都嫁什么人，娶二婚女人很丢人吗)天昼夜长短平均，当春季九十日(rì)之半，故称“春分”。

春(chūn)分在天文学(xué)上有(yǒu)重要意义，春分这天太阳直(zhí)射赤道，南北半球昼夜平分，自这天以后(hòu)太阳直射位置由(yóu)赤(chì)道继续向北半球推移(yí)，北半球(qiú)各地(dì)白(bái)昼开始长于黑夜，南半球与之相反(fǎn)。

春分习俗

01/立鸡蛋

民(mín)间有“春分到(dào)，蛋儿(ér)俏”的(de)说法(fǎ)，在每年春分的这(zhè)一天，各(gè)地民间流(liú)行(xíng)“竖蛋游(yóu)戏”。史料记载，春分立蛋的传统起源于4000年前的中国，以(yǐ)庆(qìng)祝春(chūn)天的到(dào)来。

为什么(me)要在春分这一天竖鸡蛋呢？据说，春(chūn)分(fēn)这(zhè)天南北半球昼夜平分，地球磁(cí)场平(píng)衡，地球(qiú)的地(dì)轴与(yǔ)地球公(gōng)转(zhuǎn)的(de)轨(guǐ)道又平衡，所以这天是最容易将鸡蛋竖起(qǐ)来的。（立鸡(jī)蛋要用生鸡蛋哦(ó)）

而这一被称为“中国习俗”的玩(wán)艺(yì)儿，何(hé)以成为“世界(jiè)游(yóu)戏”，目前尚难考证。不过其玩法的确简(jiǎn)单易行且(qiě)富有(yǒu)趣味。

02/吃春(chūn)菜

孔子有言(yán)：“不时，不食。”食(shí)物也有自己的时(shí)节。春菜顾名(míng)思义，是春天(tiān)的(de)蔬菜。春(chūn)菜一般指香椿芽、荠(jì)菜(cài)、春笋、豆(dòu)芽、苋菜、春韭等。

春(chūn)分时节，吃春(chūn)菜有(yǒu)很多寓(yù)意(yì)，一(yī)般(bān)认为，春菜(cài)的绿色象征着(zhe)新生和活(huó)力。此外，春菜(cài)还含有丰富的(de)维生素(sù)C和胡萝卜素等(děng)营养成(chéng)分，可以补充身体所需的营养素(sù)，增强(qiáng)身体免疫力(lì)，预防(fáng)感冒和其(qí)他(tā)疾病(bìng)。

因此，春分(fēn)时节(jié)吃春菜既(jì)有象征(zhēng)意义，又有(yǒu)营养保健(jiàn)的作用(yòng)。

春分提示

春(chūn)天气候变化剧(jù)烈(liè)，冷空气活(huó)动(dòng)频繁，冷暖难测，一天(tiān)之内天气都有(yǒu)可能发生急剧变化，一不注(zhù)意就很容易生病，旧病(bìng)也(yě)容易复发。

在(zài)此小编提醒大家，这个时(shí)节最重(zhòng)要的(de)还是以保暖防潮(cháo)为主，尤其是足部和腿部要穿的更暖和些，切(qiè)记着急脱(tuō)衣(yī)。

此外在这个时(shí)节，饮(yǐn)食(shí)上也要注意“二不碰”，不(bù)碰大寒大热之物，不碰过于油腻之物。因(yīn)为在春分时节，人(rén)体的新陈代谢非常(cháng)旺盛，摄入的食物应该以清淡易消化为主，宜摄入高蛋白以及富含(hán)维生素(sù)的矿物质的食物。尤其是家中有正处于生(shēng)长发育的孩子，饮(yǐn)食更需格(gé)外注意，别(bié)错(cuò)过了(le)孩(hái)子生长发育的黄金(jīn)季节。

今日春分

愿(yuàn)你(nǐ)可以享受春天里的(de)美(měi)，感受舒(shū)适的气候、看(kàn)到美丽的花海、见到(dào)想见的人、活成自(zì)己想要的样(yàng)子！

努力加油(yóu)吧(ba)。祝你(nǐ)好(hǎo)运(yùn)！

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