张(zhāng)天(tiān)爱减肥前后(hòu)对比照，确(què)实是瘦了一圈更漂亮自信了，张(zhāng)天爱(ài)体重最重(zhòng)的时(shí)候(hòu)是130斤，网上也有巅峰时刻张天(tiān)爱(ài)的照片，虽然(rán)从照(zhào)片中(zhōng)能够看出来(lái)是一个人，但(dàn)是给人的感觉相差很多。130斤的(de)她其(qí)实还(hái)是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实(shí)是有(yǒu)些胖了。整(zhěng)个都有些胖，尤其(qí)是脸蛋，那(nà)个(gè)时(shí)候并没有(yǒu)现在的尖(jiān)下(xià)巴。

张(zhāng)天西安军事院校有几所，西安军事院校有几所大学爱的五官属于非(fēi)常小的那种，也比较集(jí)中，胖了之(zhī)后会(huì)显得脸很大，而且肉很明显，像是大(dà)饼脸。当时(shí)的张天(tiān)爱还没有现在的明星气(qì)质，虽然颜(yán)值不(bù)低，但也是路(lù)人一枚。按照现在的审美标准，漂(piāo)亮的女生(shēng)基(jī)本(běn)上体重都是不过百的(de)，大概维持(chí)在95斤左右，张(zhāng)天爱的(de)努(nǔ)力(lì)之(zhī)路还是非常长的。张天爱还参加(jiā)了湖南卫视一个减肥类的综艺节(jié)目，在节目中也分享了自己的减肥经(jīng)历。

不管是谁(shuí)的减肥经历，其实(shí)都是(shì)非常简单(dān)的，就(jiù)是少吃多动。当然了，明星(xīng)有的(de)时候因(yīn)为(wèi)时间紧(jǐn)迫，可能会服用减(jiǎn)肥药(yào)，但想要长期保(bǎo)持好身材，少(shǎo)吃多动(dòng)是(shì)最(zuì)好的方式。其实这个方法谁都知道，但是(shì)能(néng)够做到(dào)是不容易的(de)。主(zhǔ)要是(shì)因为现在要求(qiú)的体(tǐ)重(zhòng)标准确实是严苛，不仅仅(jǐn)是女明星，看看现在的男明(míng)星，都(dōu)是筷(kuài)子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之后(hòu)就真的好看吗？是(shì)真的(de)好(hǎo)看(kàn)，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是现(xiàn)在固有(yǒu)的审美标准。美有的(de)时候和一个时(shí)代是有关系的，和一个人(rén)的认(rèn)知(zhī)也是有(yǒu)关系的，大部(bù)分人已经(jīng)接受(shòu)了以瘦为美(měi)这个标准(zhǔn)。也许有一天会流行以胖为美，到(dào)时(shí)候就不需(xū)要努(nǔ)力(lì)的减肥(féi)了。2.瘦下来(lái)整(zhěng)个人更(gèng)精致，更灵活。能够(gòu)流行以(yǐ)瘦为(wèi)美还是(shì)有道理的(de)，瘦了之后，占据的空间(jiān)都小了。

瘦的人在生活中也会感觉(jué)到各种的便(biàn)捷，尤其(qí)是现(xiàn)在的衣(yī)服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得(dé)自(zì)信。尤其是(shì)对于减肥成功的人来讲，经历过(guò)一番痛苦的(de)努力，终(zhōng)于坚持下来，这个(gè)过程中提升(shēng)了人的自信(xìn)心。同时(shí)也为(wèi)自己能够坚持下来，感到骄傲，个(gè)人感觉(jué)也非常良好，使得人状态更好、更精神。通过这件(jiàn)事(shì)情，也更更相信自己(jǐ)的能力(lì)。

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