夫妻生(shēng)活几乎是每个人的(de)人生当中必须(xū)要(yào)面对的事情，尤其是男女(nǚ)结婚(hūn)以后，和(hé)谐的夫(fū)妻生活不仅是两个人感情(qíng)的润滑剂，促进家(jiā)庭(tíng)和(hé)谐。还会让女性怀孕生子，享受当妈(mā)妈的乐趣(qù)。很多男(nán)性觉得自(zì)己工作忙，压(yā)力大，身(shēn)体上的状况(kuàng)跟不上节奏，那么对于男性来说，多久过一次(cì)夫(fū)妻生活正常(cháng)呢?每次持续多长才算合格呢(ne)?

男性夫妻生(shēng)活时间的长(zhǎng)短，和男性本身的身体(tǐ)条件以及年(nián)龄(líng)有很大的关(guān)系(xì)。一(yī)般来说男性在20-30岁(suì)之(zhī)间，精力(lì)是一生中最旺盛的阶段(duàn)，这个时候可以适当的根据自身的需求适当(dāng)的(de)增加自(zì)己的夫妻生活(huó)的频率。每个星期3-4次比较正常(cháng)。那(nà)么这个年龄段的男性(xìng)每次持续多(duō)长时间才(cái)算及(jí)格呢?有数(shù)据表明，这个时间最好不要超(chāo)过一刻(kè)钟，时间太长(zhǎng)不(bù)仅对(duì)身体不(bù)利还容易失去新鲜感(gǎn)。

对于30-40岁之间的男性(xìng)，这个时候是事业的上升期(qī)，压力大，应酬多，这个(gè)时候要适当(dāng)的减少夫妻生(shēng)活的频率了(le)，每周保持2-3次比较合理。这样既不(bù)会影响自己的身(shēn)体(tǐ)，还能帮(bāng)助(zhù)缓解了压力，但(dàn)是每次的(de)时(shí)间(jiān)不要太久，根据(jù)自身条(tiáo)件(jiàn)10分钟左右即可。

男性40岁(suì)以后，就意(yì)味着(zhe)步入中(zhōng)年，身(shēn)体各方面的体力(lì)也会大不如之前(qián)，尤其是平(píng)时不注意保养(yǎng)的男(nán)性(xìng)，身体状态不会太好(hǎo)。这(zhè)个时候进(jìn)行夫妻(qī)生活的话，不宜太频繁，每周(zhōu)一(yī)次就可以了，每次的时间根(gēn)据自身的需(xū)求出发，最好不要保持在5-10分钟都是正(zhèng)常的。

总而言之，男性(xìng)在不同年(nián)龄阶(jiē)段进行夫妻生活的频率(lǜ)也不(bù)同，每次持(chí)续的时间也不一样，大家可(kě)以根据(jù)自身的条件出发(fā)，一般不(bù)要超(chāo)过一刻钟。

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