近日，有网友(yǒu)在微博(bó)发(fā)起了话题(tí)“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏(hóng)一起(qǐ)锻炼一年以来的种种变化。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该话题(tí)下发(fā)文感谢(xiè)自(zì)己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周年(nián)，你们都发生了很大的改变，这(zhè)个改变不是(shì)只有体重的(de)变化，而是看到你(nǐ)们开(kāi)始(shǐ)喜欢吃健康无添(tiān)加的食物(wù)了、和(hé)家人一起(qǐ)跳(tiào)操关系(xì)变好了、和老(lǎo)公(gōng)有共同(tóng)话题(tí)了、睡眠改善了、看(kàn)待(dài)事的物角(jiǎo)度更(gèng)积极更正面了…..等等，这些(xiē)都是(shì)我们在直播(bō)时一直在传递的能量，我相(xiāng)信你们(men)都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走红，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常(cháng)多的网友化身“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每(měi)天(tiān)坚持观看他的直播健身(shēn)。

　　那(nà)么，一(yī)年以(yǐ)来，这(zhè)些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多的网(wǎng)友涌入(rù)该话题，分享(xiǎng)自己锻炼一年以来的(de)身心(xīn)变化，仅今日(rì)话题阅读量(liàng)就达到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个(gè)话(huà)题俨然(rán)成为网友们“秀好身(shēn)材”的(de)聚集地，从网友们(men)分(fēn)享(xiǎng)的内容来看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一(yī)年以(yǐ)来，变(biàn)化(huà)当然是(shì)非常大的。

　　首(shǒu)先，自(zì)然是体(tǐ)重、外观的变化(huà)。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确(què)实达到了减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤(jīn)不成问(wèn)题；

　　其(qí)次(cì)，即(jí)使体重没变(biàn)，但身体素质、心理状态都是肉(ròu)眼可(kě)见的变(biàn)好。

　　还有很多网友表示，这一年(nián)以来，虽然体重变化(huà)不大，但是能够明显感受(shòu)到(dào)身体变得越来越好，而且心情也(yě)随之(zhī)更加开(kāi)朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自己(jǐ)压力很(hěn)大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到(dào)运动(dòng)的快(kuài)乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当(dāng)然，锻(duàn)炼是件(jiàn)需(xū)要持之以恒(héng)的事，也有部(bù)分(fēn)网友称虽然自己一(yī)直有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但(dàn)因为自己(jǐ)没控制好饮食(shí)，体重(zhòng)没变化，但(dàn)身体素质的确好(hǎo)了不少。

　　这类分享内容非常多，除(chú)了微(wēi)博，其他社交平(píng)台(tái)中也有很多(duō)网友表(biǎo)示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅(jǐn)瘦了，而(ér)且身体素(sù)质好了非(fēi)常多，一些曾经患有的小毛病都好了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数“刘畊宏男孩(hái)、女(nǚ)孩们”深(shēn)深(shēn)感(gǎn)动(dòng)，从他们身上可以明显感受到(dào)自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身操带来了(le)不仅是(shì)身心健康，更是一种积(jī)极向上的生活态(tài)度。

　　既(jì)然(rán)粉(fěn)丝们变(biàn)化这么(me)大，刘畊宏本人这一年来又有什(shén)么动态呢？

　　刘(liú)畊(gēng)宏变了吗(ma)？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自己有什么变化(huà)

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝(sī)已经达到6900多万(wàn)，此外(wài)，他也在微博(bó)、小红(hóng)书、快手(shǒu)等社交平台上经营个人(rén)账号，分享自己生活、健身等内(nèi)容。其(qí)中，刘(liú)畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快(kuài)手(shǒu)粉(fěn)丝430余万、小(xiǎo)红书粉(fěn)丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量(liàng)已经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为(wèi)1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏已(yǐ)经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台为例(lì)，根据蝉妈妈数(shù)据显示(shì)，过去90天(tiān)中，刘(liú)畊宏(hóng)粉丝总量增长较为平缓，不再有(yǒu)曾经一(yī)夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为(wèi)健身区妥(tuǒ)妥的头部(bù)博主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在自己对“主营业务(wù)”健(jiàn)身(shēn)操方面从未懈怠，基(jī)本保(bǎo)持平(píng)均每(měi)周开(kāi)播三(sān)次(cì)的频率直(zhí)播(bō)。

　　同时，虽然已经过去电动仙女棒是什么东西，仙女棒是用来干嘛的一年，但刘畊宏(hóng)直播(bō)的(de)观看量数据热度未退。蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，过去90天以来(lái)，刘(liú)畊宏直播34次，场均观看(kàn)人次达到605.3万次(cì)，累计观(guān)看人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中(zhōng)，平均人气峰值也都(dōu)在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年(nián)，刘(liú)畊宏也并非一成不变的带(dài)大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开(kāi)始在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成(chéng)各种(zhǒng)动漫人(rén)物，教大家(jiā)跳操，场面非常搞笑(xiào)，但也让运(yùn)动(dòng)这种比较枯燥的事(shì)情多了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮(bàn)成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或(huò)者(zhě)喊上朋友(yǒu)一起打(dǎ)扮(bàn)成葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电(diàn)影(yǐng)《玩具总动(dòng)员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家(jiā)直播跳操，也会到(dào)户外，在(zài)“众目(mù)睽睽”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越(yuè)来越丰富，场面也非常欢快，想必(bì)也会吸引(yǐn)很多粉丝加入锻炼大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示不急(jí)于带货(huò)。而一(yī)年过后，直播带(dài)货也成为刘畊宏(hóng)变(biàn)现(xiàn)的主要方(fāng)式(shì)。不过，刘(liú)畊宏直播带货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥(féi)油咔(kā)咔掉”进行，该账号目(mù)前拥有(yǒu)粉丝1300余(yú)万，而其近(jìn)七千万(wàn)粉丝的大号(hào)则没有带(dài)货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘畊宏过去90天一共(gòng)进行了60次(cì)带(dài)货直播(bō)，上架(jià)商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万(wàn)至(zhì)100万，总销(xiāo)售额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方面(miàn)，刘畊宏主要(yào)售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一(yī)年来，刘畊宏推动了“全(quán)民健(jiàn)身(shēn)”这个概念，让非常多的人通过运(yùn)动获取健康的身体以及(jí)更(gèng)自信的心态(tài)；同时，刘(liú)畊宏自己也通过带货变现，获得合理(lǐ)回报。

　　不(bù)过(guò)，刘(liú)畊宏也(yě)并非(fēi)没有挑战。在(zài)涉足带货变(biàn)现后，产品质量(liàng)问题往往成为一(yī)把双(shuāng)刃剑，这需(xū)要刘畊宏更加关注供应(yīng)链管(guǎn)理(lǐ)，避免(miǎn)因产品口碑问题带(dài)来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时(shí)期正值(zhí)居(jū)家办公高峰期，人们有充足时间观看直播(bō)一起锻炼；但现在随(suí)着大家日常生活(huó)回归正常(cháng)，可能(néng)对刘畊宏粉(fěn)丝增量上有所影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例(lì)如有媒体调(diào)查称，也有很多(duō)网友表示自己已经不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中，封面新(xīn)闻创(chuàng)建的投票中，一直坚持(chí)练习(xí)的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练(liàn)的网友占(zhàn)比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建的投票(piào)中(zhōng)，坚持(chí)练习(xí)的(de)网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的(de)网(wǎng)友(yǒu)占比22.15％。？

　　但(dàn)整(zhěng)体而言，刘畊电动仙女棒是什么东西，仙女棒是用来干嘛的宏依然是(shì)健身领(lǐng)域的“现(xiàn)象级”博主(zhǔ)，仍然会带领(lǐng)更多人参(cān)与到健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没(méi)”？（本文有删减）

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