随着社会(huì)的发展，越(yuè)来越多的(de)人们(men)都没(méi)有时间进(jìn)行“夫妻生活”，因此(cǐ)很(hěn)多人都选(xuǎn)择的是自己(jǐ)解决！

在我们身边可(kě)能很多的人都听说过，男性朋友经常(cháng)用手自我解决生理需(xū)求，但(dàn)是很多的(de)人(rén)可能并(bìng)不是很清(qīng)楚，其(qí)实也有(yǒu)很多的女(nǚ)性喜欢(huān)自我解决。

我(wǒ)们(men)普(pǔ)遍(biàn)认(rèn)为自我(wǒ)解决(jué)生理(lǐ)需求对身体的健(jiàn)康是有害的，其实(shí)凡事都有两面性。女性朋友若喜欢(huān)自我解(jiě)决生(shēng)理需求(qiú)的话(huà)，也能够从(cóng)中(zhōng)得到(dào)益处。

缓解压力

现(xiàn)在女(nǚ)性朋友(yǒu)在(zài)工作中压力也(yě)是非常(cháng)巨大的，而(ér)且有些女性可能为了(le)工作选择夫(fū)妻(qī)两地分居，这样有了生理需求就无(wú)法(fǎ)可以解决。

其(qí)实自我解决生(shēng)理需求(qiú)能够帮(bāng)助缓解(jiě)心理和精神压力，能够让女人的身心变得更加的放松，缓解(jiě)紧(jǐn)张的情(qíng)绪，对于促进睡眠还具有非常好的帮助。

可以预防感染

如果女性朋友和(hé)他人进行夫(fū)妻生活的话，很可能会将(jiāng)他(tā)人身上的病菌和细菌传播到自(zì)己身上，大(dà)大增加(jiā)患上妇科疾病的概率。而女(nǚ)性朋(péng)友若有(yǒu)自我解决生理需求(qiú)的情况，能够帮助在一定(dìng)程度上(shàng)预(yù)防细菌和病毒的感染，有助于保护身体(tǐ)健康(kāng)。

可以减轻(qīng)疼痛感

有些(xiē)朋友在自(zì)我解决生理需(xū)求的(de)过(guò)程(chéng)中，身体内会分泌一种天然的镇(zhèn)痛剂，这也是一种激素，能够帮助(zhù)缓解疼痛的情(qíng)况，所以如果在日常生(shēng)活中，身(shēn)体的某(mǒu)些地方疼痛难忍的时候，适当的解决一下生理需求，能够(gòu)有利于缓解疼痛。

有助于(yú)减肥(féi)

对于女(nǚ)性朋友来说，适当的自我解决生理(lǐ)需求，也能够(gòu菲律宾国土面积有多大，菲律宾国土面积有多少平方公里)有利(lì)于帮助燃烧身体的卡路(lù)里，对于减(jiǎn)肥瘦(shòu)身具有非常好(hǎo)的帮助。

更(gèng)好(hǎo)的爱自己(jǐ)

女性朋友在自我解(jiě)决生理需(xū)求(qiú)的时候，能够自己驾驭(yù)自己的身体(tǐ)，这样更能够让(ràng)自己的(de)身体进入到高(gāo)潮的状(zhuàng)态，让自(zì)己获得满满(mǎn)的幸福感，也能够更(gèng)好的(de)爱(ài)护自己(jǐ)。

虽然自我解(jiě)决生(shēng)理需求(qiú)有(yǒu)这(zhè)么多的好处，但是对于(yú)女性朋友(yǒu)来说，一定要记住千万不要频繁这样做。凡事都有度，如果这样过于(yú)频繁的话，会对(duì)女人的子宫，阴道造成(chéng)不(bù)良(liáng)的刺激，会大大增加患(huàn)上妇科疾病的概率(lǜ)，而且长期如(rú)此的话，也(yě)可能会让女性(xìng)朋友对待性(xìng)生活的欲望降低，这样反而不利于夫妻(qī)之间的感情(qíng)。

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