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这都有水了还说不想要，啊怎么这么多水啊冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰美式可以消水肿吗

　　冰美式是可以消这都有水了还说不想要，啊怎么这么多水啊水(shuǐ)肿的。

　　喝冰(bīng)美式可(kě)能(néng)会消水(shuǐ)肿，起(qǐ)消肿作(zuò)用(yòng)的成分是(shì)其(qí)中(zhōng)所(suǒ)含的咖啡因。

　　冰美(měi)式中含有咖啡因，咖(kā)啡因(yīn)主(zhǔ)要来(lái)源于咖啡豆等物质，能兴(xīng)奋大(dà)脑皮层，加速血管的(de)运(yùn)动，促(cù)进身体的循环和新陈代谢，有助于(yú)排出体内滞留的水分，从而消除水肿。

　　此外，冰美式所(suǒ)含的(de)咖(kā)啡因也有(yǒu)兴奋神经(jīng)的作用。适量(liàng)饮(yǐn)用可以提神醒脑，刺(cì)激胃肠道(dào)分(fēn)泌(mì)消化液，一定(dìng)程度上改善便秘。此外，还可以在运动(dòng)前(qián)喝冰美式(shì)，有助于加速脂肪(fáng)的消耗，从而有助于减(jiǎn)肥。

冰美式和热美(měi)式区别减肥(féi)

　　1、量的不同。

　　冰(bīng)美式与热美式(shì)二者的量是(shì)有区(qū)别的。

　　在(zài)美式制作过(guò)程中(zhōng)，冰美式较热美式添加更多冰块，产生更(gèng)多(duō)的水，由此导致冰美(měi)式的咖啡含量(liàng)低于热美式的咖啡含量。

　　但是(shì)单从二(èr)者的(de)总体积来讲(jiǎng)，是没有量的差别的，主要区别在(zài)于不同店用的杯子的容量。

　　2、冰的数量不同(tóng)。

　　冰美式(shì)因为快速降温所以不会(huì)产生(shēng)酸味，味道(dào)很(hěn)清爽(sh这都有水了还说不想要，啊怎么这么多水啊uǎng)。

　　相比热美式，没有那么(me)多(duō)花里(lǐ)胡哨的名(míng)字。

　　区别(bié)在于冰的数量，包括去冰、少冰(bīng)、多(duō)冰几种(zhǒng)，而热美式是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的(de)口感清爽，热美式的口(kǒu)感相(xiāng)对更加的醇(chún)厚，而(ér)市(shì)面上推荐的比例基(jī)本在1：8左(zuǒ)右，但是这个(gè)数值(zhí)并不是适合所(suǒ)有(yǒu)的豆子的，甚(shèn)至1：6或(huò)者1：7或者1：4也不是不行(xíng)。