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西(xī)瓜(guā)可以(yǐ)空腹吃吗

　　西(xī)瓜(guā)是不可以(yǐ)空腹吃的。

　　空腹状态下是不建议食用西(xī)瓜(guā)的(de)，因(yīn)为西(xī)瓜(guā)当(dāng)中含(hán)有果糖、蔗(zhè)糖等(děng)多种糖类物(wù)质(zhì)，空腹状(zhuàng)态(tài)下食用后容易(yì)增强(qiáng)人(rén)体肠胃功(gōng)能负担，

　　不(bù)仅(jǐn)会(huì)导致(zhì)食用者出现食欲减(jiǎn)退的症(zhèng)状，甚至会造成(chéng)消化不良的情况发生。另外西瓜属于寒凉性水果，对于肠胃功能虚(xū)弱(ruò)者(zhě)而言(yán)，

　　空腹(fù)食用的情况下会诱发腹部绞痛、便(biàn)感频(pín)繁、粪便稀薄等不(bù)良症状反应(yīng)。日常饮食过程中山楂、番茄(jiā)、柿子(zi)等(děng)食(shí)材，

　　也是不适合空腹状(zhuàng)态下食(shí)用(yòng)的，因为(wèi)这些食物中含(hán)有一定量的(de)鞣酸、胶质等物质，这(zhè)些成分(fēn)在空腹状(zhuàng)态下除了(le)会引起食用者出现胃部(bù)不适(shì)症状(zhuàng)以外，还会增加(jiā)其(qí)发(fā)生结石性疾病的风险(xiǎn)，如胃结石、肾(shèn)结石、胆囊结石等。

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　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽(lì)形(xíng)状均匀(yún)，纹路清(qīng)晰，纹路之间(jiān)的(de)距离稍宽，用手触摸纹路(lù)部分略微有(yǒu)凹陷感的是熟瓜，吃起来瓜甜，但如若西瓜表面暗淡有茸(rōng)毛，纹路之间的距(jù)离较窄，则瓜不熟(shú)而(ér)且瓜(guā)肉的筋也较多

　　2、用(yòng)手掂轻(qīng)重：一般相同品种(zhǒng)，相(xiāng)同大小，选(xuǎn)轻不选重，相同大小的西瓜，重量轻的反倒(dào)是成熟较好的西瓜，而(ér)拿起来感(gǎn)觉很重的则是(shì)生瓜(guā)，这是(shì)因(yīn)为西瓜(guā)在(zài)生长过程(chéng)中随着太阳光的照(zhào)射西瓜内部的瓜汁逐(zhú)渐转化成糖分(fēn)，重量(liàng)也(yě)会随(suí)之减轻，而生瓜(guā)虽然水分充(chōng)足拿(ná)起来较重，但由(yóu)于还没(méi)有成熟所以不(bù)甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指(zhǐ)头轻弹西瓜表(biǎo)皮，听到(dào)沉闷(mèn)“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就(jiù)越熟，手拍(pāi)能感觉到颤动则西瓜成熟了，如，发出清脆(cuì)的(de)“当当”声，手拍动也没什么颤动感说明瓜(guā)不成(chéng)熟或者皮(pí)太(tài)厚，若拍打(dǎ)时发出的(de)是“噗噗”声则(zé)西瓜已(yǐ)经熟过(guò)头了也不好吃，当然不同西瓜品(pǐn)种有(yǒu)可(kě)能(néng)通过弹的(de)方式辨识度也(yě)不一定高，这(zhè)个(gè)也(yě)得(dé)要靠平(píng)时买(mǎi)瓜(guā)的(de)经验了(le)。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜(xiān)有弯曲并(bìng)且(qiě)瓜藤颜色越绿(lǜ)说(shuō)明(míng)西瓜越新鲜，如(rú)果瓜藤比较(jiào)直，或颜(yán)色已经变(biàn)成黄色而(ér)且瓜藤枯萎或干枯(kū)，这样的瓜不是早产瓜(guā)就是死藤瓜(guā)及不新鲜，不要选。

挑西(xī)瓜学会这(zhè)三招，保证你挑(tiāo)的(de)西瓜个个汁儿(ér)甜肉(ròu)脆，你(nǐ)知(zhī)道吗？

　　西(xī)瓜好吃(chī)但是我们如(rú)何，才可(kě)以买到称心如(rú)意的西瓜(guā)呢，下(xià)面教您几招(zhāo)挑选西瓜，保(bǎo)证个个又甜又起(qǐ)沙，口感超级(jí)棒。

　　第一招：用(yòng)一(yī)只(zhǐ)手将(jiāng)西瓜托起来，再(zài)用另外(wài)一只手去(qù)拍西(xī)瓜，如果(guǒ)托瓜(guā)的那只手，有震荡的感(gǎn)觉，那 就(jiù)是(shì)熟瓜(guā)，没有震荡的感觉，就是(shì)生瓜(guā)。

　　第二招：用手(shǒu)拍打西瓜，声音浑浊(zhuó)沉重的，是熟透的西瓜(guā)，就(jiù)是那种砰(pēng)砰(pēng)的声音，清脆发(fā)出当当声(shēng)音 的(de)，是生瓜。

吃斑鸠能提高性功能吗，男人吃斑鸠补性功能吗　　第三招：把西瓜(guā)靠近在耳朵边上，用两只手轻轻(qīng)去按压，西瓜(guā)里面发出裂开的声(shēng)音(yīn)，是(shì)熟透的(de)西瓜。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我(wǒ)们(men)来(lái)看(kàn)一下西瓜尾部的这(zhè)个芥蒂，成熟的西瓜这个蒂部(bù)，会凹入到(dào)西瓜(guā)里(lǐ)面(miàn)的部分(fēn)比较深，一些，说(shuō)明西瓜是自然成熟(shú)的。

　　相反，如果(guǒ)西瓜蒂部凹进去的(de)部分比较浅，蒂部用(yòng)手不好(hǎo)扯下(xià)来的西瓜就是(shì)生(shēng)瓜。

　　第(dì)五(wǔ)招：看西瓜(guā)的颜(yán)色，成熟的西(xī)瓜皮色(sè)灰暗，表皮(pí)上(shàng)面有一(yī)层(céng)白色(sè)的霜(shuāng)，感觉白色的霜比较浓。

　　那(nà)就说明这(zhè)个西瓜是刚摘下来(lái)的(de)，放的时间也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反(fǎn)过来如(rú)果说西瓜的霜很浅或者是没有了，就(jiù)说明是卖剩下的西瓜，或者是说放(fàng)的时(shí)间(jiān)很(hěn)长了，这(zhè)种西瓜我们就尽量不要去(qù)买。

　　第六招：西瓜买了以后，可以让卖瓜的用刀(dāo)在西瓜上面开个小口，颜色鲜(xiān)红而且紫(zǐ)色发黑的就是熟瓜(guā)。

　　紫色发白的(de)就(jiù)是没有熟(shú)透(tòu)的(de)。

　　最后要敲瓜，和父母去(qù)买瓜的时候总看父母(mǔ)会敲一敲瓜，听听(tīng)声音。

　　有点(diǎn)不懂，今(jīn)天就告诉你如何通(tōng)过敲瓜知道瓜(guā)熟没熟。

　　首先将西瓜托在手中，中指(zhǐ)或食指轻(qīng)轻弹一下(xià)，如果发(fā)出严(yán)重(zhòng)的咚(dōng)，咚声(shēng)，托瓜(guā)的(de)手还(hái)微微颤(chàn)，那(nà)就(jiù)是(shì)熟瓜。

　　如果(guǒ)发出突，突声，说明瓜比较(jiào)熟。

　　如(rú)果发(fā)出当，当声，那就(jiù)说(shuō)明瓜(guā)还没(méi)熟(shú)。

　　如(rú)果(guǒ)发出噗，噗声，那就说明瓜已(yǐ)经熟过头了。

　　后两种不(bù)建议卖。

　　有些人还会(huì)通过(guò)掐瓜知道瓜(guā)熟没熟(shú)，他们(men)一般用指甲(jiǎ)掐瓜皮，不过瓜皮脆且多汁(zhī)，那(nà)就说(shuō)明是熟瓜。

　　如果(guǒ)瓜皮生(shēng)硬(yìng)，很难掐，那就说明是生瓜。

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