近日，有网友(yǒu)在(zài)微博发起了话题“#刘畊宏了(le)一年(nián)的变(biàn)化”，分享自己坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏一起(qǐ)锻炼一年以来(lái)的种种变(biàn)化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该(gāi)话题下发文感谢自己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们都(dōu)发生了很大的改(gǎi)变，这个改(gǎi)变(biàn)不是只有体重(zhòng)的变化，而(ér)是看(kàn)到(dào)你们开始喜欢吃(chī)健康无添(tiān)加的食物了(le)、和家人(rén)一起跳操(cāo)关系变好了、和老公有共同话题(tí)了、睡眠改善(shàn)了、看待事(shì)的(de)物角(jiǎo)度更积极更正面了…..等(děng)等(děng)，这些都是我们在直播时(shí)一直(zhí)在传递的(de)能量(liàng)，我(wǒ)相信你们(men)都接收到(dào)了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红(hóng)，创下了一周涨粉超千(qiān)万的“神话”。当时，非(fēi)常多的网友化(huà)身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看(kàn)他(tā)的直播(bō)健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩(hái)们，都有(yǒu)什么变化呢(ne)？

　　变化非常大(dà)

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己锻炼一年以来的(de)身心变化，仅今日话题(tí)阅读量(liàng)就达(dá)到(dào)1000万多，参与讨(tǎo)论者(zhě)400余(yú)人。

　　而且这个话题俨然(rán)成为网友们“秀好(hǎo)身(shēn)材(cái)”的聚集地，从(cóng)网友们分(fēn)享的内容来看(kàn)，跟着(zhe)刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年以来(lái)，变化当然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重(zhòng)、外观(guān)的变化(huà)。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼一(yī)年下(xià)来，确实(shí)达到了减肥(féi)的效果，根据(jù)大家的分享内容，瘦个二(èr)、三十斤不成问(wèn)题；

　　其(qí)次(cì)，即使体(tǐ)重没(méi)变，但身体素质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很(hěn)多网友表示，这一(yī)年以来，虽然体重变化不大(dà)，但是(shì)能够(gòu)明显感受到身体变得(dé)越来越好，而且心情也随(suí)之更加开朗自(zì)信，整(zhěng)个人越来(lái)越棒。

　　还有的(de)网友(yǒu)称自(zì)己压力很(hěn)大，每天心神(shén)不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受(shòu)到运动的快(kuài)乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需(xū)要持之以(yǐ)恒(héng)的事，也(yě)有部分网友称虽然自(zì)己(jǐ)一直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自己没控制好饮(yǐn)食(shí)，体重没变(biàn)化，但(dàn)身体素质的(de)确好(hǎo)了不少。

　　这类分享内容非常多(duō)，除(chú)了(le)微(wēi)博，其他(tā)社交平台中也有很多网(wǎng)友表示自从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼以(yǐ)来，不(bù)仅瘦了，而且身体素(sù)质好了非常(cháng)多，一些曾经患有的(de)小毛病(bìng)都好(hǎo)了，身体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、女孩们(men)”深深感动，从他们身上可(kě)以明显感(gǎn)受(shòu)到自(zì)信、快乐的美，刘畊宏(hóng)的(de)健身操带来了不仅是身心健康(kāng)，更是一种(zhǒng)积极向(xiàng)上的(de)生活(huó)态度。

　　既然粉丝(sī)们变化这么大，刘畊宏(hóng)本人这(zhè)一年(nián)来(lái)又(yòu)有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏(hóng)自己有什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经达(dá)到6900多万，此外，他也(yě)在微(wēi)博、小红书、快手(shǒu)等社(shè)交(jiāo)平台上经营个人账号，分享自己生(shēng)活、健身等(děng苟以天下之大而从六国破亡之故事是又在六国下矣翻译，苟以天下之大而从六国古今异义)内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为(wèi)669万，粗略(lüè)计算，刘(liú)畊宏全网粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉(fěn)丝仅为1800余万。不过目(mù)前(qián)刘畊宏已经(jīng)早过了涨粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于(yú)稳(wěn)定。

　　以抖音(yīn)平(píng)台为(wèi)例，根据蝉妈(mā)妈(mā)数(shù)据显(xiǎn)示，过(guò)去90天(tiān)中(zhōng)，刘(liú)畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百(bǎi)万粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为健身(shēn)区妥妥的(de)头(tóu)部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自己对“主营业务”健(jiàn)身操方面从未懈怠，基本保持平均每周开播(bō)三(sān)次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年(nián)，但刘畊宏直播(bō)的观看量数(shù)据(jù)热(rè)度未退(tuì)。蝉(chán)妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，过(guò)去90天(tiān)以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场(chǎng)均观看人次达到605.3万(wàn)次(cì)，累计观看人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人气峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但(dàn)过去一(yī)年，刘(liú)畊宏也并非一成不变(biàn)的带大(dà)家跳操，他还会整很多“花(huā)活(huó)”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮(bàn)成各种动漫人物，教大家跳操，场面非(fēi)常搞笑(xiào)，但也让运动这(zhè)种比较枯燥的事情多(duō)了(le)一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊(hǎn)上朋(péng)友一起打扮成葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电(diàn)影《玩具(jù)总(zǒng)动员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不(bù)仅只局限于在家直播跳(tiào)操，也(yě)会到户外，在“众目睽(kuí)睽(kuí)”下直(zhí)播带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直播方(fāng)式越(yuè)来(lái)越丰富，场面(miàn)也非(fēi)常(cháng)欢快，想(xiǎng)必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘(liú)畊(gēng)宏曾表示不急于带(dài)货。而(ér)一年过后(hòu)，直播带货也(yě)成为(wèi)刘畊宏变(biàn)现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进(jìn)行(xíng)，该账号目前(qián)拥有粉丝(sī)1300余万(wàn)，而其(qí)近(jìn)七(qī)千万(wàn)粉丝的大号(hào)则没有带(dài)货记(jì)录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示，刘畊(gēng)宏过(guò)去(qù)90天(tiān)一共进行(xíng)了(le)60次(cì)带货直播，上(shàng)架商(shāng)品568件，场均(jūn)观(guān)看85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万(wàn)，总销售额达到(dào)5000万(wàn)至7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘(liú)畊宏主要(yào)售卖(mài)健康(kāng)类(lèi)饮食、运动服装等产品。

　　如此看来(lái)，这一年来，刘畊宏推(tuī)动了“全民健身”这(zhè)个概念，让非常多的(de)人通过运动获取(qǔ)健康的身(shēn)体以及(jí)更自(zì)信的心态；同时，刘(liú)畊(gēng)宏自己也通过带货变(biàn)现，获得合理回报(bào)。

　　不(bù)过，刘畊宏(hóng)也并非没有挑战。在(zài)涉足带货(huò)变现后，产(chǎn)品质(zhì)量问题往往成为一(yī)把双刃剑(jiàn)，这(zhè)需(xū)要刘畊宏更加关注供(gōng)应链管(guǎn)理(lǐ)，避(bì)免因产品口碑(bēi)问题带来(lái)负面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏(hóng)走红(hóng)时期(qī)正值居家办(bàn)公(gōng)高峰期，人们有(yǒu)充足时(shí)间观看直(zhí)播一起锻(duàn)炼；但(dàn)现在随着大家(jiā)日常(cháng)生活回归正常，可能对(duì)刘畊宏粉丝增量(liàng)上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有(yǒu)很多(duō)网(wǎng)友表示自己已经不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直坚(jiān)持练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建的投票中(zhōng)，坚持练(liàn)习的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言(yán)，刘畊宏(hóng)依然(rán)是(shì)健身(shēn)领(lǐng)域(yù)的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带领更多人参与(yǔ)到(dào)健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文有(yǒu)删减）

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