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苹果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是(shì)可以放冰箱的(de)。

　　苹(píng)果是适合放在冰箱里的，温(wēn)度较低的环(huán)境苹果(guǒ)保(bǎo)存的时间会延长，

　　苹果中(zhōng)含有非常丰(fēng)富的(de)维生(shēng)素对(duì)于(yú)身体的营养效果(guǒ)是非常好的，可以增强自身的体质加速自身的新陈代(dài)谢，

　　另外对(duì)于皮肤(fū)的(de)理疗效(xiào)果也是(shì)很好的，在(zài)日常生活(huó)当中应该保证(zhèng)良好的(de)生(shēng)活作息和健康的生活(huó)饮食，多吃(chī)一些(xiē)营养丰富(fù)的食物增强自身的体质，有些人群由于营(yíng)养不良或者是偏(piān)食(shí)会导致体质下降。

怎么挑苹果又大又(yòu)甜的技巧(qiǎo)视(shì)频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的(de)苹果可(kě)能是加了染色剂(jì)的，这(zhè)样的苹果(guǒ)不仅不(bù)甜而且(qiě)不脆不好(hǎo)吃，应该挑(tiāo)黄里透红的，尤(yóu)其是像那种一丝一丝红(hóng)的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以闻一下苹果，成(chéng)熟的苹(píng)果会(huì)自(zì)带一种苹果香甜气息，如果闻到(dào)有类似(shì)酒精味，这(zhè)种(zhǒng)苹果说(shuō)明放了很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看(kàn)苹果(guǒ)蒂。

　　苹(píng)果的(de)蒂越绿，说明(míng)苹果的新鲜程度越好，如果(guǒ)苹果的蒂已(yǐ)经干枯，那这个苹果就已经放了很(hěn)久不新鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些(xiē)苹果(guǒ)纹路是裂开(kāi)的，比较杂(zá)乱，这样的苹果是不太好吃的、没有甜度(dù)，口感比较差，看(kàn)着纹路非(fēi)常整(zhěng)齐一般是比较好吃的，红(hóng)色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么(me)选比较甜(tián)

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色(sè)不能特别红(hóng)，有些粉，且不能红成一片，要(yào)挑有许多(duō)红(hóng)丝的(de)那一种

　　应选择那种看上去一(yī)丝一(yī)丝的，黄里透红的的，千万不要挑那些(xiē)绿里(lǐ)透一点点(diǎn)一公里大概多少步 一公里大概要走几分钟红的，这样(yàng)的一般味道(dào)都很寡淡。

　　如果带(dài)着蒂的话(huà)那一定要选蒂比较(jiào)绿的(de)，枯黄的话就说明苹(píng)果(guǒ)已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是(shì)一种低热量食物，每100克只产生(shēng)60千卡热(rè)量。

　　苹(píng)果(guǒ)中营养成分可溶性大，易(yì)被人体吸收(shōu)，故有“活水”之称。

　　其有利(lì)于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每(měi)天一苹(píng)果，医(yī)生远离我”。

　　不(bù)宜人群食用人群(qún)：

　　溃(kuì)疡性(xìng)结肠(cháng)炎的(de)病人：溃疡性结肠(cháng)炎的病人不(bù)宜生食苹果(guǒ)，尤其是在急性发(fā)作期，由(yóu)于肠(cháng)壁溃疡变薄，苹(píng)果质地较硬，又加上含(hán)有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且(qiě)可因机(jī)械(xiè)性地作(zuò)用肠壁(bì)易诱发(fā)肠穿孔、肠(cháng)扩(kuò)张、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白(bái)细胞减少症的病(bìng)人、前列腺(xiàn)肥大的病人： 白细胞减一公里大概多少步 一公里大概要走几分钟(jiǎn)少症的病人、前列腺肥(féi)大的病人均(jūn)不宜生(shēng)吃苹(píng)果(guǒ)，以免(miǎn)使症状加重或影(yǐng)响治(zhì)疗结果。

　　平时有胃寒(hán)症状(zhuàng)者(zhě)忌生(shēng)食苹果。

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