春分是二十(shí)四节气中的第四个节(jié)气(qì)。自今日起，昼渐(jiàn)长，夜渐短(duǎn)，黎明(míng)更(gèng)早，黄昏更晚。

这也意(yì)味着，我(wǒ)们(men)拥有更多的白日时光(guāng)，去(qù)好好拥抱浪(làng)漫明(míng)媚的春天(tiān)。

春分由来

春(chūn)分，是二十四节气之一(yī)，春(chūn)季的第(dì)四个(gè)节(jié)气。每年公历3月20或21日，太(tài)阳到达0°（春(chūn)分(fēn)点）时开始，这天昼夜长短平均，当春季九十日(rì)之(zhī)半，故称“春分”。

春分在天文学(xué)上有重要(yào)意义，春分这天太(tài)阳直射赤道，南北半球昼夜平分(fēn)，自(zì)这天以(yǐ)后太阳(yáng)直射位置由赤道继续向北半球推(tuī)移，北半球各(gè)地白昼开始长(zhǎng)于黑夜(yè)，南半球与之相反。唇炎吃什么维生素，唇炎吃什么维生素好

春分(fēn)习俗(sú)

01/立鸡(jī)蛋(dàn)

民(mín)间有“春分(fēn)到，蛋(dàn)儿俏”的说法，在每(měi)年春分(fēn)的这一(yī)天，各地民间流行(xíng)“竖蛋游(yóu)戏”。史料记载，春分立蛋的传统起(qǐ)源于(yú)4000年前的中国，以庆祝春天的(de)到来(lái)。

为什(shén)么要在春分这一天竖鸡蛋呢？据说，春分(fēn)这天(tiān)南(nán)北半球(qiú)昼(zhòu)夜平(píng)分，地球磁场平衡，地球的地轴(zhóu)与地球公(gōng)转的轨道又平(píng)衡，所以(yǐ)这天是最容(róng)易(yì)将鸡蛋竖起来的。（立鸡蛋要用生鸡蛋(dàn)哦）

而(ér)这一被称为“中国习俗”的玩艺(yì)儿，何以成为“世界(jiè)游戏”，目前尚难考证。不过其玩法的确简(jiǎn)单易行(xíng)且(qiě)富有趣(qù)味。

02/吃(chī)春菜

孔子有(yǒu)言(yán)：“不(bù)时，不食。”食物也有自(zì)己的时(shí)节。春菜顾名思义(yì)，是春天(tiān)的蔬(shū)菜。春菜一(yī)般指香椿芽、荠菜、春笋(sǔn)、豆(dòu)芽、苋菜、春韭等。

春分时节，吃春(chūn)菜(cài)有很多寓(yù)意，一(yī)般认(rèn)为，春(chūn)菜的绿(lǜ)色(sè)象征着新生和(hé)活力。此外，春(chūn)菜还含有丰富的(de)维生(shēng)素C和胡萝卜(bo)素(sù)等营养(yǎng)成分，可以(yǐ)补充身(shēn)体所需的(de)营养素，增强身体(tǐ)免疫力，预防感冒和其他疾病(bìng)。

因此，春分时(shí)节吃(chī)春菜既有象征(zhēng)意义，又有营养保健的作用。

春(chūn)分提示(shì)

春天(tiān)气候变化剧烈，冷(lěng)空(kōng)气(qì)活动频繁，冷(lěng)暖(nuǎn)难测，一天(tiān)之内天气都有可能(néng)发(fā)生急(jí)剧变化，一不注意就很容易生病，旧(jiù唇炎吃什么维生素，唇炎吃什么维生素好)病也容易复发。

在此小编提醒大家(jiā)，这个时节最重要的(de)还是以保暖防(fáng)潮为主，尤(yóu)其是足(zú)部和腿部要穿的更(gèng)暖和(hé)些(xiē)，切记(jì)着急脱衣。

此外在这个时节(jié)，饮食上也要注(zhù)意“二(èr)不碰”，不碰大寒(hán)大(dà)热之物，不碰过于油腻之物(wù)。因为在春(chūn)分(fēn)时节，人体的新陈代谢非常旺盛，摄入的食物应该以清淡(dàn)易消化为主，宜摄入高(gāo)蛋白以及富(fù)含(hán)维(wéi)生素(sù)的矿物质的食(shí)物。尤其(qí)是家(jiā)中(zhōng)有正处于生长发(fā)育的孩子(zi)，饮食更需格外注意，别错过了孩子生(shēng)长发(fā)育的黄金季节。

今日春分

愿你可以享受春天里的美(měi)，感受(shòu)舒适(shì)的气候、看(kàn)到美(měi)丽的花海(hǎi)、见到想见的(de)人(rén)、活成自己想要的样子(zi)！

努(nǔ)力加油吧。祝你(nǐ)好运！

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