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  顺产后宫缩第(dì)1-3天最疼的。

  一般顺(shùn)产后1-3天比较疼。

  宫缩指子宫(gōng)收缩力,顺(shùn)产后产妇仍然(rán)会(huì)出现(xiàn)宫(gōng)缩(suō)症状,而这种(zhǒng)宫缩(suō)的目的是为了排出宫(gōng)腔内滞留的淤血,促进子(zi)宫收缩,从而促使子宫一步步恢复到生产前的状态。

  1、一般顺产后宫缩1-3天

  一般产妇顺产后子宫底(dǐ)在脐下1-2横指,之后便会每日(rì)下(xià)降约1.2公(gōng)分;下腹部会鼓起一个球形牛剖层皮革是不是真皮,牛皮革是什么材质发硬(yìng)的(de)小(xiǎo)包并伴(bàn)有(yǒu)阵阵作痛,这是(shì)因为子宫(gōng)在产后正在慢慢恢复到(dào)正常的状(zhuàng)态,由子宫(gōng)肌(jī)纤维缩(suō)复,子宫变(biàn)小(xiǎo)及子宫内膜再生所引起(qǐ)的疼痛(tòng);母(mǔ)乳会刺(cì)激子宫(gōng)进一步(bù)收缩,所以喂(wèi)母乳时疼(téng)痛会进一步(bù)加(jiā)重(zhòng)。

  2、一般顺产后宫(gōng)缩4-7天

  一般顺产后宫(gōng)缩4-7天(tiān)宫缩会逐渐缓(huǎn)解,自然消(xiāo)失的,一般不会(huì)超过七(qī)天。

  如果出现疼痛加重(zhòng),请及时到(dào)医院就医。

  3、顺产后宫缩消失后子宫的(de)变化

  一般在产后(hòu)10~14天左(zuǒ)右,子宫(gōng)缩入盆(pén)腔(qiāng),在下腹部就摸(mō)不到子(zi)宫(gōng)了。

  产后6周时子宫恢复(fù)到正常大(dà)小。

  子宫之所以(yǐ)会有这样的(de)变化过程,是因为(wèi)子宫肌肉剧烈收(shōu)缩(suō),促进子宫(gōng)壁的血管闭锁或(huò)狭窄,引起局部贫(pín)血,使(shǐ)肌纤维(wéi)的胞(bāo)浆蛋白(bái)发生自溶。

  这都是子(zi)宫在恢复的过程,不必太(tài)过(guò)担心。

产后宫缩痛怎(zěn)么躺最好

  1.新妈(mā)妈的睡姿是很(hěn)有讲究的,如果睡姿不(bù)正确(què)可能会造成子宫(gōng)移位;长时(shí)间采用仰睡的(de)方式,会致使子宫向后移(yí)动,出(chū)现腰酸(suān)背痛(tòng)、白(bái)带异常等情况。

  2.倘若是(shì)剖腹产,那么麻醉药失效(xiào)后产妇会感觉疼痛,平躺(tǎng)子宫收缩疼(téng)痛最为(wèi)剧(jù)烈,因此要(yào)侧睡(shuì)。

  产妇(fù)身体和床板应形(xíng)成一个角度,大约是二(èr)十(shí)到三十度角(jiǎo)最(zuì)好(hǎo)。

  此外可以把毛毯之类的(de)物品垫在身后,这样的话当女性移动时疼痛可(kě)以减(jiǎn)轻。

  3.产妇休息时不要一直仰(yǎng)睡,而是侧睡、仰睡交替进行。

  生产后两个星(xīng)期可以(yǐ)俯躺,每天进(jìn)行一两次,每次大概一刻(kè)钟。

  另外可以少(shǎo)吃多餐,多(duō)喝一些(xiē)汤,可以帮助(zhù)下奶。

  还(hái)要(yào)多吃(chī)一些瓜(guā)果蔬(shū)菜,帮助(zhù)补充人(rén)体所需维(wéi)生素(sù),此外哺乳的女(nǚ)性还要注意补钙。

  4.生产后的(de)女性需要安心休养,因(yīn)此每(měi)天要保证睡(shuì)眠充(chōng)足,千(qiān)万不(bù)要让自己劳累。

  但是需(xū)要指(zhǐ)出的是,整(zhěng)天躺(tǎng)在(zài)床上也是(shì)不可取的。

  通(tōng)常情况下产后三天就可(kě)以下床走动了(le),可(kě)以(yǐ)简单活动一下(xià)身体(tǐ)。

  坐月子(zi)期间,产妇(fù)也(yě)要注意锻炼自(zì)己的身体(tǐ),可以选择做做操或者练(liàn)练瑜伽,以(yǐ)便(biàn)帮助(zhù)自己(jǐ)尽快恢复体形。

  产后第二天开始,就可以梳(shū)头、刷牙等,但是(shì)最好(hǎo)不要用冷(lěng)水。

产后宫缩痛(tòng)是什么感觉(jué)

  产后(hòu)宫缩(suō)和生产时的宫缩是(shì)一样的,都是(shì)要(yào)进行子宫复原,所以都(dōu)会(huì)出现阵痛的感觉(jué),这种感觉就像腹(fù)部刀绞一(yī)般,对(duì)于每个女性生(shēng)孩子都是非常痛。

  1、生孩子(zi)时的,阵(zhèn)痛能(néng)够促使孩子(zi)分娩(miǎn)出牛剖层皮革是不是真皮,牛皮革是什么材质

  这种阵痛(tòng)也(yě)是(shì)宫缩的一种(zhǒng),而(ér)在产后进行的宫缩,这(zhè)个是(shì)由于子宫要(yào)进(jìn)行复原(yuán)时产(chǎn)生的一种疼痛。

  这种疼痛(tòng)就(jiù)像又要生孩子(zi)一样,而且腹(fù)部也(yě)还在动,一(yī)般(bān)经产妇会(huì)出现这种(zhǒng)情况。

  2、子宫复(fù)原一般是(shì)在子宫的底部和胃部进行(xíng)平行时,子(zi)宫就达到了原先的状(zhuàng)态,每天(tiān)只供会下(xià)降到1横指,到第十天差不多就恢复到了原来的位置。

  这个(gè)时候的子宫就恢复了原来(lái)的(de)状(zhuàng)态。

  3、如果子(zi)宫收缩(suō)时(shí)的(de)疼痛,很难忍受时(shí),可(kě)以用手(shǒu)搓热然后对子宫处(chù)进行捂一捂(wǔ),这样可(kě)以缓解一下疼痛(tòng),有的产妇可(kě)能会疼(téng)的(de)睡(shuì)不着,晚上(shàng)尤其难受,这个时候一般就需要家人的关心,不然产妇(fù)心(xīn牛剖层皮革是不是真皮,牛皮革是什么材质)情会变得很焦虑(lǜ),不(bù)利于产后恢复(fù)。

产(chǎn)后怎么刺激(jī)宫缩(suō)

  促进产后子宫收缩,首先就是,产后妈妈一定要坚持母乳(rǔ)喂养,母乳喂养可以增强宝(bǎo)宝的免疫力,还(hái)可以通过,婴儿对乳(rǔ)头的吸吮动(dòng)作,促进子宫的收(shōu)缩,帮助产(chǎn)后妈妈(mā)的子宫恢复,产(chǎn)后妈妈在闲(xián)暇之余也可以自(zì)己多按摩一下乳(rǔ)房,这样也(yě)可以(yǐ)促进子宫收(shōu)缩(suō)。

  产后促进(jìn)子宫(gōng)收缩,还可以通(tōng)过按摩的方式,首先产妇把(bǎ)手放在肚脐周(zhōu)围,触摸寻找(zhǎo)子宫的位置(zhì)。

  如果感觉(jué)不到腹部(bù)有(yǒu)一个(gè)圆形(xíng)硬(yìng)块,就需要做子宫环形(xíng)按摩,以(yǐ)此加(jiā)速子宫的(de)收缩,女性在产后24小(xiǎo)时(shí)以内(nèi),可以(yǐ)随时做子宫按摩。

  产后促进(jìn)子宫收缩,还可以(yǐ)使(shǐ)用益(yì)母草,有摩(mó)擦就有(yǒu)加强子宫收缩的作用,而且还可以促进恶露(lù)的排(pái)出(chū)。

  女性在产后医生会开(kāi)一些益母草给产妇服用,一般服用五(wǔ)天,每天服(fú)用三(sān)次。

  所以女性朋友只需要按照医生的嘱咐进(jìn)行(xíng)用药,就可(kě)以促进子宫收(shōu)缩了。

产后宫缩痛怎么按摩

  生完后妈妈的肚子要是(shì)有阵痛(tòng)发生,这种情况(kuàng)是(shì)属于子宫正常收缩,不要过于担心(xīn),代表子(zi)宫(gōng)此时处于(yú)缩小当(dāng)中,通(tōng)常是能够恢(huī)复到怀孕以前的样子。

  建(jiàn)议您可适(shì)当做下提肛的运动与按(àn)摩,按摩是在腹部(bù)轻(qīng)轻的(de)进行按摩,只要把(bǎ)宫腔里的污血排干净(jìng),这样子(zi)宫就够渐渐收缩与复原的(de)。

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