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蒋经国的母亲是谁 蒋纬国的亲生父亲母亲是谁 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

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山(shān)芋可以(yǐ)减肥吗

  山芋是可以减(jiǎn)肥的。

  山芋适(shì)当摄入可(kě)以(yǐ)起(qǐ)到(dào)辅助(zhù)减肥(féi)的效果(guǒ),每100克熟(shú)山(shān)芋的热量仅(jǐn)为79千卡,而且(qiě)山芋中(zhōng)富含植(zhí)物纤(xiān)维,

  在增加(jiā)饱(b蒋经国的母亲是谁 蒋纬国的亲生父亲母亲是谁ǎo)腹感的同(tóng)时也不用担心摄入过多热量(liàng),可以代替(tì)部(bù)分主食。而适当摄入植物(wù)纤维,还可以起到一定的润肠通便效果。

  部分研究表(biǎo)明(míng)植物纤维因为(wèi)难以(yǐ)被吸收,而与肠道微生物(wù)的接(jiē)触时(shí)间(jiān)更长。所以可以通过(guò)调(diào)节肠(cháng)道微生物来帮助代谢,减(jiǎn)肥人群可以适当吃山芋(yù)帮助减肥。

新鲜山芋(yù)如何保管存(cún)放时间(jiān)长

  1、纸箱保存。

  家里(lǐ)有纸箱的(de),可以准备一个(gè)稍微大一点的(de)纸箱,在(zài)下面垫上旧报纸(zhǐ)或者是(shì)不(bù)穿的旧衣服(fú),再把(bǎ)新鲜山(shān)芋(yù)放入纸箱内。

  在每层新鲜山芋(yù)之间都要垫一(yī)层报(bào)纸或旧衣(yī)服(fú),最后在(zài)上面盖一层报纸,把纸(zhǐ)箱密封好。

  放在家里干燥,通风的(de)环(huán)境(jìng)中。

  可(kě)以保存一(yī)年时间不坏,因为纸箱有透气(qì)防潮的(de)作用,旧衣服(fú)或报纸有(yǒu)温室的效果和吸潮的功效,用这个方法来保存新(xīn)鲜山芋(yù),不(bù)仅(jǐn)保存(cún)时间(jiān)长(zhǎng),而且新鲜山芋越放越甜,不会腐烂发芽,也不会(huì)长硬(yìng)心。

  2、塑(sù)料袋保存。

  可(kě)以(yǐ)将新鲜山芋(yù)用卫生(shēng)纸或者(zhě)旧报纸包裹起(qǐ)来。

  然后都(dōu)放进塑料袋(dài)中(zhōng)扎紧袋口。

  同(tóng)样是放在干燥(zào)通风的(de)地(dì)方,这样(yàng)也可以保存很长时间(jiān)不坏。

  纸张可以控水(shuǐ)锁水,能(néng)够(gòu)防止外界水分影响新鲜(xiān)山芋,也能够保留住新(xīn)鲜山芋(yù)原(yuán)有水分,保持(chí)新(xīn)鲜度。

  3、冰箱保存。

  如果(guǒ)新鲜(xiān)山芋(yù)的量比较少,也可以放在(zài)冰箱保鲜层进行保存,保(bǎo)存之前首先(xiān)将新鲜山芋用保鲜(xiān)膜包(bāo)裹(guǒ)起来(lái),再(zài)放入冰箱保(bǎo)鲜层。

  这样可以保存一(yī)年都会(huì)很新(xīn)鲜,保鲜膜可(kě)以锁住新鲜山芋原有水(shuǐ)分,让新(xīn)鲜(xiān)山芋(yù)一直处在(zài)新(xīn)鲜的状态下。

新鲜山芋(yù)怎样保存

  很(hěn)多(duō)人特别(bié)的喜欢(huān)吃芋头,所以(yǐ)说一次(cì)性会买很多芋头回来,这样(yàng)自己一天肯(kěn)定是吃不完的,想要(yào)将芋头保存下来,但(dàn)是害怕保(bǎo)存(cún)不好,担心这个(gè)芋头坏掉(diào)了(le)不能吃,所以说很多人常常为这个事情(qíng)担忧,也(yě)担心自(zì)己不能吃到新(xīn)鲜的芋头,芋头还是吃(chī)新鲜的比较好,芋头保(bǎo)存不好很容易坏掉的(de),也很(hěn)容易发芽,那么芋头怎么(me)存(cún)放好呢?

  芋(yù)头贮(zhù)藏(cáng)的最佳温度为10℃~l5℃。

  在0℃以(yǐ)下或(huò)25℃以上时会受到伤害,低于0℃会受冻(dòng),因冻伤造成腐(fǔ)烂(làn);在7℃以(yǐ)下会发生冷窖,表皮易被(bèi)微生物侵染而(ér)腐烂;高于(yú)25℃也(yě)会引起(qǐ)腐烂、脱水。

  贮藏(cáng)芋头有(yǒu)宜(yí)湿不宜(yí)干之(zhī)说,过干也(yě)会导致(zhì)腐烂,贮藏要求的(de)适宜(yí)相对湿(shī)度为85%。

  因此,鲜芋头(tóu)购买之后尽(jǐn)快(kuài)食用,并且一定不能放入冰箱,当(dāng)气(qì)温(wēn)低于7℃度(dù)时,应存(cún)放于室内较温暖、通风处保存。

  若需(xū)保存较长时间,可(kě)采用通风(fēng)库贮藏法:

  1.将芋头(tóu)用纸(zhǐ)箱或(huò)打(dǎ)孔聚乙烯薄膜袋分装成(chéng)20~30千克(kè)一箱(xiāng)或一袋。

  2.放于温度为10~15℃、相对湿(shī)度为85%~90%、通(tōng)风良好的贮藏库贮(zhù)存,可长达5~6个月(yuè)。

  3.但需要注意的是,在贮藏(cáng)初期,由于(yú)外界气温高(gāo),芋头呼吸旺盛,要注意通风散热。

  控(kòng)制堆内温度不得超过15℃。

  如果自(zì)己一(yī)次性买(mǎi)回(huí)蒋经国的母亲是谁 蒋纬国的亲生父亲母亲是谁来太多的芋(yù)头不知(zhī)道怎(zěn)么保存好(hǎo)的话,那么不(bù)妨试试上(shàng)面我们介绍的这些保存(cún)芋头的(de)方法,如(rú)果不是(shì)很多,那么最好是(shì)放在冰箱里面保(bǎo)存下来,但是一定不能削皮,这(zhè)样(yàng)带(dài)皮的(de)保(bǎo)存(cún)时间才能更长久,如果没有冰箱,那(nà)么自己一定要把芋头放在通风的地(dì)方(fāng)。

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