黑豆(dòu)熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝(hē)一个(gè)月(yuè)黑豆熬水(shuǐ)具(jù)有清热(rè)解毒、促进消化的功效的。

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黑豆熬水喝有什么好处(chù)和坏处(chù)，黑豆煮水坚持喝一(yī)个月

　　经常饮用(yòng)黑豆水，可以有效去除(chú)胃中热(rè)痹，治(zhì)疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中所(suǒ)含有的膳食纤维，以及(jí)低聚糖能够帮助(zhù)人体(tǐ)肠道蠕动，促进毒素(sù)顺(shùn)利(lì)排出(chū)，经常饮用(yòng)黑豆(dòu)水(shuǐ)，可(kě)以改善(shàn)便(biàn)秘，还(hái)可以改善(shàn)肠内菌群环(huán)境。

　　黑豆中所含有的(de)皂草苷可有效减少体(tǐ)内胆固醇，还可以有效预防中老年患者动脉(mài)粥(zhōu)样硬化和心血管疾病。

　　黑豆还有补(bǔ)血养肾的功效，可以缓解肾虚体弱(ruò)、腰膝酸软、关节(jié)不利等症状。

长期(qī)喝(hē)黑(hēi)豆(dòu)水的坏处 大家(jiā)可以看看

　　1、天(tiān)天喝黑豆煮(zhǔ)水(shuǐ)喝没有(yǒu)坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除了(le)归(guī)肾经外，因(yīn)为它是味甘，它还(hái)入(rù)脾经。

　　入(rù)脾经，他除了(le)有补肾的作用中戏明星有哪些明星，中戏明星有哪些名单，它还有(yǒu)健脾的(de)作用。

　　中(zhōng)医，中药健脾的话，他就是有一个健脾益(yì)气的作用(yòng)。

　　 3、常(cháng)吃(chī)黑(hēi)豆，一个是(shì)可以(yǐ)使人的气机得(dé)到提高，同时黑豆还可以祛水的作用。

　　比如(rú)有些人水肿，面部红(hóng)肿，长期吃黑豆都(dōu)可以很(hěn)好的(de)利水作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源丰富(fù)，类型多种(zhǒng)多样(yàng)，有些(xiē)名贵的黑(hēi)豆品种至(zhì)今尚在生产上(shàng)利(lì)用，如(rú)江苏的泰兴黑豆，属(shǔ)长江流域(yù)早熟春大豆，表现(xiàn)早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国(guó)家大豆区域试验南方早熟(shú)春(chūn)豆组的对照(zhào)品种。

　　丹东药黑豆为青子叶(yè)黑大豆，粒(lì)大，品(pǐn)种优，营养(yǎng)价值高。

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